Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

LittlePrince писал(а):Источник цитаты и думал, что мне ничего не страшно. Я даже если что-то попробую, то легко откажусь. Был слишком самоуверен в себе и собственных силах.

Спасибо за честность и смелость в признании.

LittlePrince писал(а):Источник цитаты Пустота. Чист 16 дней.

Не вини себя за срыв. Двигайся дальше. Ставь цели и развивайся.

LittlePrince писал(а):Источник цитаты Сейчас любые проблемы для меня опасны

С точностью до наоборот. Наркоманы - это сплошная безответственность, избегание решения проблем. Так что решать проблемы - как вид терапии от наркозависимости. Ну у меня так по крайней мере. Ты уже достаточно долго не на системе. Я спустя месяца полтора составила себе список задач. Некоторые в нем были действительно сложны, некоторые многоходовые. Каждый успех в решении проблем вселял все большую уверенность в себе, своих силах, завтрашнем дне, и приближал меня к тому будущему, в котором хочется жить, и, соответственно, отдалял от болота, в котором я жила.
Мне в начале трезвого пути было необходимо, чтоб был кто-то, кто поймёт мое состояние, мои страхи, мои переживания и эмоции. И важно, чтоб кто-то в меня верил.
Не жалей себя, верь в свои силы. Не убегай от проблем, смело иди на встречу трудностям.
Я верю, что у тебя получится. И понимаю, как сейчас тебе не просто.

Insomnia писал(а):Источник цитаты исправить

Хотят объяснить ему что он плохо поступает, открыть глаза, как ребёнку.

Чувствую самую сильную проблему.
Сижу и пытаюсь заставить ненавидеть все мысли и воспоминания связанные с мефедроном и пока не могу.
Некоторые наоборот заставляют впадать в романтическую меланхолию.
Как взрастить в себе отвращение к тому что было? Или это придёт со временем?

Отправлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Aleksandr_777, спасибо, стараюсь. Пытаюсь. Но пока больше на автомате.

LittlePrince, как вырастить отвращение? Ты ещё не на дне похоже, раз романтизируешь употребление. Ты смотри снизу могут постучать... какие конкретно воспоминания наводят меланхолию?

LittlePrince, попробуй посмотреть видео с наркоманами и пойми что ты так же выглядел. Вообще помогает поприсутствовать на мероприятии, где все в гавно и посмотреть трезвым взглядом. Но эта авантюра будет опасной долгое время
У меня выработалось неприятие состояния "мажет, слюнки текут",фу, противно же

Вспоминай самый треш, как закладки как собака рыл, как обманывал и врал всем нагло.

Insomnia, о, я не хочу писать об этом. Начал излагать и так захотелось. Надо спать, съесть шоколадку и баиньки нахрен)

Отправлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Insomnia, настроение пошло в гору, сердце забилось, руки ускорились, спать перехотелось. Ну вот и веселуха, блин) сейчас буду избивать себя, и ложиться спать )

LittlePrince, значит как появляются мысли надо отвлекать себя, переключать внимание. Кстати наесться от пуза помогает .хочешь потом спать и мысли уходят.

Отправлено спустя 2 минуты 19 секунд:
LittlePrince, а у тебя не было страха что люди поймут что ты под допингом? У меня всегда был и это не останавливало от употребления вне дома. А потом как дура ходила боялась и людей избегала. Под конец уже дома употребляла чтобы никто не видел меня с безумным лицом.

все таки мощно трахнули твой неокрепший мозг за измены. от кармы не спрячешься даже в деревне
держись

LittlePrince писал(а):Источник цитаты Как взрастить в себе отвращение к тому что было? Или это придёт со временем?

Взрастить только огромнейшим повторением одних и тех же действий - мозг тебе кайфовый образ. Не смакуем. Сразу переключаем память на какое-нибудь говнище. И так все время, не давая себе слабину

Отправлено спустя 2 минуты 54 секунды:
А если тебе мало что есть противопоставить кайфовым воспоминанием, то правильно тебе Insomnia, говорит: не побывал ты ещё на своём дне.

LittlePrince, ты смотрел видео Доктора Лиса психотерапевта?
Вот у него видео есть про сцепку мефедрон-секс. О нейрофизиологии этого. Тебе доят понимания механизма зависимости полезно будет посмотреть.
При постоянном употреблении образуется доминантная нейронная сеть в мозгу, которая и шлёт тебе сигналы употребить. Все эти ассоциации, тяга и тп это и физиологически существую в твоей нервной системе. И с каждым употреблением ты закрепляешь получением кайфа эту сеть. С каждым сладострастным воспоминанием не даёшь ей угасать.
Тебе нужно одновременно создать в мозгу очень сильную нейронную сеть в противовес, сигналы от которой перекроют сигналы доминанты наркотической, и не подкреплять созданную за последний год нарко доминанту.

LittlePrince, говорят очень помогает, когда кто-то тебя не в трезвом виде снимает, а потом ты это смотришь. Может записать хоум - порно, да так чтоб потом проблеваться?
Ничего умнее в голову не пришло, не знаю как тебе воспоминания о сексе сделать омертительными. Только как со стороны на это посмотреть.
Вдруг поможет?

Yana_SSS, мне видео меня в пьяном виде не отбивало желание пить