Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

[quote="Мариша"]Источник цитаты и чем тебе будет легче? что он больше не потревожит тебя...или именно что он останется только твоим??
буду знать. что точно не будет употреблять, лежа то в могиле. Он итак не мой... Он женат, есть дети. История длинной в пять лет. Его родственники знают обо мне, мои о нем. Он кавказец. Показали девушку, сказали женой твоей будет. Спрашивать меня зачем мне все это смысла нет- я и сама не знаю. Видимо карма моя.

Отправлено спустя 34 секунды:
Доброго всем утра! Хорошего настроения!

Отправлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Kalimba De Luna, Круто! Поздравляю!!! И мама и дочка умницы, я не сомневаюсь.

Всем привет! Пропала потому как дела были. У меня все хорошо. Держусь не срываюсь.

Insomnia, ты это... не пропадай...мы же волнуемся

Приятно слышать, что кто то за меня волнуется:)

Insomnia, правда, от души

Отправлено спустя 35 секунд:
Insomnia, Как подготовка к свадьбе? Дурных мыслей нет?

Все идёт по плану. Мысли проскакивают, но я успешно их гоню. Мысль же она только мысль, главное ее в действие не приводить, если она дурная. Есть небольшая апатия. Но я понимаю, что это нормально.

Insomnia, не дай этой дряни завладеть твоим разумом, читай истории на форуме, отрезвляют

О) Жива мать

Insomnia, тоже держу кулачки. Выше нос, кусок мяса))))) Все будет хорошо!

Insomnia, как дела?

Привет всем. Дела такие что вчера черчением занималась и алкоголем шлифовала. Печаль. Стыдно, но пишу как есть. С утра истерика была. Слава богу закончилась. Буду пробовать ещё раз. Самооценка на нуле. Ну и поделом. Как так получилось, сочинять не буду.

Отправлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Пока не могу обьяснить, но пишу как есть....

Insomnia, Не весёлые новости, конечно...
Что затриггерило? Какие предпосылки были? Проработай в голове, что привело к срыву, какие мысли, ощущения, как можно было избежать. Жениху рассказала?

Привело к употреблению ощущение что на цыпочках стою. Вроде бы я но не я. Делала вид что хорошая. Это подвело. Хочется соответствовать ожиданиям на свой счёт. Но я не идеальна. Это даёт напряжение. Сама не ожидала, что так быстро скопится. Стыдно, очень стыдно. Но я теперь понимать хоть немного начинаю с чем имею дело.

Отправлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Отчгчающее последствие, что с паранойей и тревогой справиться не могу и запивать начинаю. Печально осознавать, но говорю как есть. Сложно совладать мне с собой... очень сложно.

Отправлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Я думала, что сильная. Но нет это не так.

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Прошу обойтись без язвительных комментариев. Мне и так плохо. Жалеть тоже не нужно.

Insomnia, я на первых порах пила много пива. Вот прям много для себя (я пью очень редко и очень мало), то есть прям вечером могла баночку пива - было важно. Оно прям спасало переодически, когда начиналась тяга. Потом в какой-то момент перестала, это недолго длилось... Крепкий алкоголь не пей, это путь в другую зависимость. Переламывайся.
Не сильная, но будешь сильной, когда надрешь зависимости задницу. Да, непросто. Но оно того стоит. Ты - это я год назад Говорю из будущего - тут круто! Главное настроиться и не жалеть себя.
Идеальную из себя действительно не строй, это делает только хуже. Я во время ломок и орала и рыдала и обижалась на близких, короче - давала эмоциям выход, хотя я довольно спокойный человек... Но лучше давать выход. Попробуй сублимировать в спорт, в секс, займись чём-нибудь новым, необычным. Не подавляй, учись выпускать. В жизни будет много моментов, когда захочется спрятать голову в песок и побежать за дозой, нужно учиться жить жизнь со всеми ее аспектами.

zerasta, я вот сильно сейчас обломалась. Именно на том, что не давала волю чувствам своим. Сдерживалась как могла. Но я поняла, что это не тот путь. Сдерживание ведет к употреблению. Теперь я это знаю на своей шкуре.

Отправлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Чувствую себя сейчас отвратительно и физически и морально. Но слабину не стала себе давать. На работу пошла, сижу еле сдерживаю слезы.

Отправлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Голова как шарик пустой. Я недооценивала тягу. Она есть и она сильная.

Отправлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Меня ещё убивает то, что я с тревогой справиться не могу и заливаю алкоголем крепким. Вот кто бы не знал меня, никогда бы не подумал, что такие проблемы у меня. Здоровья пока хватает, чтоб надолго не выпадать из жизни.