Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Dim писал(а):Источник цитаты Мне очень одиноко

Блин, на улицу беги. Чая попей. Заставь чудовище в голове заткнуться!

Сразу скажу, что я не наркоман и не алкоголик.
Не хочу давать никому не нужные советы. Но если автору темы поможет, то лично мне бросать курить помогает тема Олега В Доминанта и в ней ссылка на ещё одну тему, не помню названия...

Первую неделю, как и автор темы, лез на стену, но держался...сила воли есть, в жизни успешен, голова на месте, с духом проблемы нет.
Постоянные мысли о курении. Проблема маленькая - сигарета поможет, возьми. Милый, пойдем выпьем кофе в кафе - такой кайф, солнце светит, чё б не закурить. По кругу мысли... Кто-то сказал, что это пройдет скоро... И сидишь и ждёшь, когда этот момент наступит... Через неделю я созрел, что психику просто так не отпустит, что просто сила воли и тумблер-выключатель тяги - это вымысел...не работает...ну может кому и сработает, но мне не сработало.
А вырваться то хочется...
Искал, копал...
Нашел тему случайно про эту доминанту, изучил, подобрал свои ключи к самому же себе... Бинго... Вчера я на стену лез от депрессии, тяги, все навалилось, боже как тяжело, да ну нафиг не вывезу...а сегодня первый же порыв по щелчку пальцев уходит...

Почитай, может зайдет тебе.
Мне зашло...
Эти все мысли про секс, наркоту - это все говоришь не ты. Найди того, кто это говорит и дай ему *изды)))

И не надо мне говорить что сигарета - это ерунда а не зависимость)))) все у всех зависимых похоже...

Отправлено спустя 8 минут 6 секунд:
Жалость и утешение - сестра презрения...тебе это нужно? Если нужно, ок)) А если не нужно, копай, рой, ищи ответы, не стой на месте...а себя жалеть и ныть - ну это не мужской удел...

Насколько я помню Dim переехал к маме, а она вообще догадывается о проблеме? Какие у вас отношения? Ты сможешь найти в ее глазах поддержку? По опыту знаю, что нужен рядом человек, который физически (!) не даст тебе сорваться, слова поддержки это конечно хорошо, но ещё лучше человек, который схватит за руку

Отправлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Может завести собаку? А лучше бездомного...с ним и гулять не скучно и ты как бы чувствуешь ответственность за чужую жизнь

Forza84 писал(а):Источник цитаты Жалость и утешение - сестра презрения...тебе это нужно? Если нужно, ок)) А если не нужно, копай, рой, ищи ответы, не стой на месте...а себя жалеть и ныть - ну это не мужской удел...

Да, тут я согласна.меня почему то бесят все эти девчачьи размазывания соплей типа держись...ты сильный(ая)....мы с тобой...ты справишься...держись еще один день...далее восхищение силой духа и тд и тп...Ну мне не помогало подобное.совсем не помогало.я и так знаю что силы духа и других прекрасных качеств у меня нету , нафиг мне это блабла.
Мне на новой работе сделали комплимент что у меня минимум лирики и эмоций и максимум дела.вот для меня это реальный комплимент!

Forza84 писал(а):Источник цитаты не надо мне говорить что сигарета - это ерунда а не зависимость)))) все у всех зависимых похоже...

Ну если в этом какой то кайф для тебя то возможно так и есть.хз.например для меня просто нет кайфа ни в сигарете ни в алкоголе.я спокойно бухаю или курю сейчас когда хочу, у меня нет зависимости от этого(не тянет).

Fleur de lis, ага как робот ну кому как На работе ещё куда ни шло, а в жизни..

Аня*_* писал(а):Источник цитаты ага как робот ну кому как На работе ещё куда ни шло, а в жизни..

А что в жизни?Да, меня раздражают по жизни эмоциональные люди, охающие , ахающие, переживающие .я так то люблю поржать и подурить.не в смысле что я типа хожу такая суровая тетка с каменным лицом ойблин. я про сентиментальность и переживания говорю.душевно меня почти ничто не трогает.но я не говорю чтоэто нормально.возможно это тоже последствия.

Fleur de lis, блин, а мне вот тяжко общаться если у людей нет эмпатии и эмоций. Каждый ищет по себе)) может на данном этапе тебе так надо, кто знает..

Аня*_* писал(а):Источник цитаты Каждый ищет по себе))

Чего ищет?
Аня, у меня нет эмпатии ни к кому.друзей нет.сейчас есть любовник, но я его не люблю.хотя общаюсь и встречаюсь с людьми сейчас с удовольствием.дома сидеть не люблю.просто не подпускаю никого близко.раньше не была такая.когда то была как автор этой темы)

Fleur de lis, поняла я. Вон Саня тоже замораживался,сейчас вроде ожил Окружение каждый ищет по себе.

Пример из жизни. Мой сын старший тоже не фига не эмпат,говорю ему женись на такой же холодной. Не надо мучить эмпатов, как то так)

Fleur de lis, нормальная ты тетка, я почитал твои сообщения по веткам здесь. Не злая. Абсолютно нормальная. В закрытой позиции ощущаешь себя комфортнее просто наверно, вот и все. Следы разочарований... Ничего необычного. Легко уходит, когда веры прибавляется. Самое главное, что не злая, это чувствуется)

По поводу того, что нет зависимости у тебя от алкоголя, сигарет. Мы все свободны лишь в том, чтобы выбрать себе зависимость. Для кого то это любовные отношения, для кого-то алкоголь, наркотики, игры, казино, секс, даже работа... Неважно. Методы, которыми зависимость пытается манипулировать, у всех схожи - белый свет не мил, радости нет, все уныло и чахло, пахнет плохо, плохо выглядит...
Для меня - сигарета оказалась таким демоном. А если точнее, то не так. Я сам впустил его).
Механизм работы зависимости будет одинаков...будет отличаться только оболочка...
Принадлежать самому себе - бесценно. Для всего остального есть...дер*ьмо любого рода....

Forza84, я же и не говорила что я злая. чего мне злиться?)

Не хочу накаркать...но я слабо верю в автора темы...
Он не той дорогой идёт...
Молодец, что старается и типа держится...но это страдание...

Что такое страдание? Это напряжение...вечное...смердящее, давящее...

Попробую пример привести. Это все равно что орать на член: "Вставай!!!!! Ты так нужен именно сейчас!!!!"...
Или... расслабиться, проведя внутреннюю работу, искать, грызть землю...расслабился...бах, даже не хочешь, а все стоит. И просить не надо. Как то так))

Вот ТС пока пытается поорать)

Отправлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Fleur de lis, прекрасно поняла о чем я)))

Forza84 писал(а):Источник цитаты искать, грызть землю...

Тоже какбы не лучшая идея чтобы член стоял

Отправлено спустя 9 минут 15 секунд:

Forza84 писал(а):Источник цитаты но я слабо верю в автора темы...
Он не той дорогой идёт..

Да все нормально будет, завяжет он.
Как он должен по твоему бросать? Так и делают.терпят и страдают.нормальный вариант.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Тоже какбы не лучшая идея чтобы член стоял

Смотри. Я могу сказать только свои ощущения. Не претендую на истину.
1.) Дома лежит Аллен Карр...книжка отличная на самом деле, осилил 40 страниц...потом понял, что мне в мозге кто-то копается как Кашпировский и делает установки)...метод рабочий, апплодирую стоя. Но мне почему-то стало стремно. За меня, взрослого мужика, кто-то принимает решения и типа сам не могу...стало обидно. Книгу отметил со знаком +, но отложил.
2.) Иголки в уши. Тоже работающий метод. За тебя не бросит. Но помогает тем, что как-то воздействует на обонятельные центры мозга и дым сигарет не нравится. Ну или что то типа того... Неплохо, но тоже вроде как западло, что сам не можешь. И плюсом стремно, что работает один раз...если сорвешься, типа второй раз не работает... Подумал, что ну мало ли...оставлю мост сзади на всякий. Отложил...

Алгоритм в голове дальше был в начале пути следующий - брошу на силе воле, я отличный пацан, уверенности в себе вагон...
Настигает синдром отмены...ерунда, нас не обмануть, знаем что пройдет физика, фантомные эти эффекты и т.д....
А следом и рядышком тут же началось - серость, беспросветность, истерия, депрессия ну и т.д...букет Абхазии из головы цветущий.
Идешь по улице...рядом курит чувак...вдыхаешь...боже, египетская принцесса пахнет хуже, чем эта затяжка...
Напрягло...ну думаю, может это синдром отмены еще работает...начал копать видео, статьи...все подряд...
Максимально что нашел - ну типа это пройдет...вот стисни булки и жди. Чего ждать, как ждать, сколько ждать???
Задним местом понял, что дорога в тупик...на чуйке, на интуиции, на долбанном желании обрести себя и принадлежать себе, быть себе хозяином...неужели это сильнее меня?

Продолжил рыть...параллельно мучаться...
И вот почти сам дошел уже до мыслей про дом, про чувака левого в нем (то бишь зависимость)...как вдруг нарываюсь на форум и тему Олега В... Читаю... Грубо говоря, то что у меня туманно маячило перед глазами, просто обрело четкий силуэт...
И сработало. Для меня сработало.

Два дня назад я останавливался, чтобы вдохнуть сладкий запах дыма...а сегодня просто рядом не смог стоять, это такая вонища...жесть...
Если мой мозг через мои же рецепторы, вонючий дым воспринимает как вонючий дым, а не как сладострастное благовоние, значит я на правильном пути...

Расслабился. Все стоит. И член тоже). Срок маленький конечно еще... но это работает для меня и я спокоен и уверен в результате конечном .

Когда я говорил про грызть...это вот эти шаги сверху и были...
Я не ныл...не истерил...терпел, страдал и рыл, искал выход, напрягал голову, анализировал, примерял...
Это я и называю грызть землю)

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты Так и делают.терпят и страдают.нормальный вариант.

Нет, не нормальный вариант.
Не терпят, а обретают свободу и счастье быть собой...
Цель одна - посыл разный...
Как корабль назовешь, так он и поплывет...

Отправлено спустя 7 минут 53 секунды:
Куда пропал автор темы?

Forza84 писал(а):Источник цитаты нарываюсь на форум и тему Олега В... Читаю... Грубо говоря, то что у меня туманно маячило перед глазами, просто обрело четкий силуэт...

Рад, что помог тебе "навести резкость".