Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

mellori писал(а):Источник цитаты хорошо над собой работаю

И не расслабляйтесь барышня!
В плане работы над собой естественно

с отношениями все ваще ужас:(( после ЕГЭ займусь этим. расстанусь, вернее)) соза у меня появилась, да. человек тянет вниз, меня саму отбрасывает в прошлое, в мысли про наркотики((
думаю, самооценка у меня оч сильно страдает

mellori, умничка! Поздравляю! Пиши, как результаты будут готовы!

Отправлено спустя 5 минут 24 секунды:
Ну отношения такие значит нужно рвать.

mellori писал(а):Источник цитаты думаю, самооценка у меня оч сильно страдает

Ну чего ты? Если кто-то тебя не оценил это не преуменьшает твоей ценности. Ты ценна и цельна сама по себе. Для настоящего счастья человеку достаточно только его самого.

Лиса рыжая писал(а):Источник цитаты Ну чего ты? Если кто-то тебя не оценил это не преуменьшает твоей ценности. Ты ценна и цельна сама по себе. Для настоящего счастья человеку достаточно только его самого.

меня как раз все вокруг только и делают, что хорошо оценивают и хвалят)) дело не в этом. в том, что отношения с таким парнем, как у меня - употреблявшим когда-то - деструктивны. любые деструктивные отношения самооценку рушат. особенно, когда ты постоянно думаешь, сорвется он, не сорвется...
в принципе, я знала, на что шла, так что не жалуюсь.

Отправлено спустя 3 минуты 6 секунд:
эх, радовалась, что на экзе все было норм, а сегодня с утра меня дико херовит. раз 5 в холодном поту просыпалась, что-то во сне кричала, как говорит мать... тревога до боли в груди дошла. и это даже не мои мысли, потому что в моей голове все ок сейчас. видимо, накопленный стресс таким образом выходит.
выпила фенибут и пиво. помедитировала. отпустило.
надеюсь, что больше такого не произойдет, или хотя бы не в таком масштабе.

фу, тяга себя так отвратительно проявляет в последнее время. не выбивает из колеи практически вообще, но принимает такой вид интересный... ощущаю запах мефа там, где его быть не может вообще, вдыхаю воздух - и флешбек того, как вдыхала порошок. причем даже тактильное ощущение есть, будто слюна с этой горечью мефедроновой во рту.
в принципе, это не влияет почти на качество жизни, но все-таки неприятно.

Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:
тревоги и боли в груди со вчерашнего пива и фенибута не было :) надеюсь, что это было единичным явлением, потому что не хочется ассоциировать избавление от панических атак с алкоголем или колесами.

mellori, как ты справляешься когда вот этот мондраж наступает когда чувствуешь запахи и приход этот,?меня это мучает последний 2 дня.

Pavel74, про доминанту почитай, это от туда. Отслеживает мысли и контролирует. Она молодчина. У неё это супер хорошо получается. Захочешь и у тебя получится.

Pavel74, приветик) хмм, как справляюсь... парню своему высказываюсь. или отвлекаюсь на другое дело)) у меня сейчас масштабная цель, о которой ты можешь прочитать в этой теме. какие-то наркоманские приколы меркнут на этом плане))

mellori, у тебя история и английский еще? Математику не сдаешь завтра?

Kalimba De Luna, не, мне математика не нужна с таким набором предметов)

вчера выпила и парню на пьяную голову вывалила, что не хочу с ним больше встречаться.
кошмар... последствия своих слов разгребала все утро))) он упрашивал меня увидеться, зная, что мне надо готовиться к следующему экзамену, начал манипулировать суицидом (не прям угрожал, но говорил, что суицидальные мысли лезут в голову). чуть не приперся домой ко мне... кошмар(( сейчас осознаю, насколько деструктивными были эти отношения. по факту, человек держал меня на эмоциональном поводке, не давая права выбора и давя на жалость каждый раз, когда я хотела уйти от него. я ему даже уже сказала, что мне понравился другой парень, но нет.. бесполезно.
пытались расстаться мы таким образом около 5-ти раз, но сейчас это реально последний был. я устала. иначе просто никогда не выберусь из этих отношений.

Отправлено спустя 3 минуты 11 секунд:
все, на этом моя история взаимоотношений с когда-то употреблявшими людьми закончена нахрен оно надо. даже если человек будет сильнее эмоционально, чем мой бывший парень, то все равно не знаешь, как он будет вести себя в будущем, сорвется он или не сорвется... за свои мысли и действия я хотя бы отвечать могу, а тут - вообще хз, что у другого может быть в голове. и положиться на такого человека точно нельзя.
я считаю, что "просто употреблять и завязать" нельзя. все равно отпечаток какой-то на психике останется. а во что это выльется - неизвестно. лично я не хочу больше связывать с таким человеком свою жизнь ни в каком ключе - ни в дружеском, ни в романтическом. и вам, читающим мой пост, не советую. опасно это.

mellori писал(а):Источник цитаты лично я не хочу больше связывать с таким человеком

mellori, а твой залёт’ только твоей тайной будет теперь? В отношениях не будешь как я понимаю завесу эту своей жизни открывать ?

Руз, хм, пока не знаю. все мои нынешние друзья в курсе, что я мефовый джанки. но, на самом деле, со временем я чувствую все меньшую и меньшую привязанность к той жизни. да, я понимаю, что наркоманская страница из моей судьбы никуда не денется (да и не надо ее никуда девать, чтобы случайно не забыть, кто ты есть, и не вляпаться во всё это снова), но, мне кажется, со временем мне будет все проще. как работать с тягой я знаю, базовые вещи для того, чтобы не уйти в срыв - тоже. в крайнем уж случае смогу пойти на АН.
партнеру новому о таких штуках лучше не рассказывать, конечно. потому что реально мало кто будет способен понять. да и зачем ему понимать? что не_зависимый человек сможет сделать для того, чтобы помочь наркоману?
впрочем, никто же не рассказывает своим нынешним, как много сексуальных партнеров было в прошлом) как-то так.

mellori, я спросила, потому как мне правда это любопытно)
Я поддерживаю, что у нас в котомке должен быть хлеб, который кусаем только мы и никто более)

перечитывать старые переписки бывает полезно. наверное, в последнее время я делаю это от скуки, потому что надоело решать задания для егэ. я читаю сообщения, слушаю старые голосовые и вижу, каким человеком была. другим. абсолютно. полтора года назад я не понимала, что каждую неделю обещала всем вокруг бросить пить и юзать, не видела, как отворачиваются люди вокруг меня. я примерно осознавала отдельные свои проблемы, но считала себя бессильной, потому что не знала, что делать и куда двигаться. знаете, наверное, это в какой-то момент действительно перестало быть отмазкой. я запуталась тогда очень сильно. из тусовок-то выйти можно, а дальше что делать? я была какой-то несоциализированной. не знала, о чем беседовать с людьми, которые не бухают и(или) не долбят. я вижу по своим старым сообщениям потуги прекратить так жить, но так же вижу полную потерянность. да, возможно, ту девочку - меня в прошлом - можно оправдать маленьким возрастом. я понимаю, что тогда столкнулась один на один с борьбой с собой.
сегодня я посмотрела на себя "ту" не с отвращением, которое потихоньку переливалось в тягу (все-таки в старых переписках много торч-фоточек), а с реальным удивлением. я сильно изменилась, господа. до такой степени, что абсолютно не узнаю себя, не могу до конца понять, что это реально была Я.
скоро будет год, как я не юзаю меф. тяга уже не возникает при употреблении алкоголя, а без алкоголя так и тем более ее практически нет. я могу ходить по улицам и не искать глазами закладки. прочитав старые переписки, я вспомнила, как мне иной раз хотелось убиться, чтобы не испытывать это ужасное желание обдолбаться. приход уже едва помню, только на каком-то ассоциативном уровне. я могу дни, недели даже не задумываться о наркотиках.

мне тут когда-то говорили, мол, "ты поторчала всего пару месяцев, ты не наркоманка". да и не только тут, а даже на АН. на самом деле, я рада, что в свое время не послушала тех умников, которые пытались мне это внушить. мне понадобился год "отходосов", чтобы впервые почувствовать себя свободной от наркотиков. ГОД - после пары месяцев торча.
я не представляю, что бы вообще со мной было, если бы я те слова восприняла как призыв к действию и продолжила себе скатываться на дно.

Отправлено спустя 1 минуту 8 секунд:
а вообще, надо закругляться с тем, чтобы читать старые переписки. все-таки я очень деликатно отношусь к теме возвращения в прошлое и думаю, что в этом тоже так или иначе проявляется тяга к наркотикам.

Отправлено спустя 5 минут 45 секунд:
но от ощущения внутренней пустоты, к слову, пока не избавилась до конца

vereck77 писал(а):Источник цитаты помню, как спала в отделении... и сейчас вторые сутки пошли, когда же весь этот пц кончится

цитирую здесь, чтобы не засорять чужую тему
тебя принимали с весом?

Отправлено спустя 36 секунд:
меня просто ни разу не принимали почему-то... я помню, как два раза обдолбанная в хлам проходила мимо ментов, а они еще и смотрели на меня, что вызывало у меня дикую паранойю... но как-то повезло, да

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:
с белым носом шла, помню. нанюханная до такой степени, что глаза двоились. увидела однажды, как на меня мент смотрит, и отпрыгнула от него. потом еле как в метро зашла, а там еще больше ментов...