Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

evgesha писал(а):Источник цитаты вывод такой получается

Мне понравился вывод. Сам пришел к таким же мыслям.

evgesha писал(а):Источник цитаты обязательно пропущу какой-нибудь интересный момент

Напомнило логику Котёнка по имени Гав -
Если нас ждут неприятности, как же мы можем не пойти, они же ждут ))

evgesha писал(а):Источник цитаты непривычно сидеть и общаться без алкоголя, в том же ресторане, например

Это больше привычка, что нужно выпить, когда в ресторане или встречаешься с друзьями, типа повод. Это пройдет, со временем, если серьезно настроены, да и окружающие привыкнут, что вы не пьёте.
Или вообще желание отпадает с ними всеми встречаться

Отправлено спустя 3 минуты 37 секунд:

evgesha писал(а):Источник цитаты мне пока не совсем комфортно куда-то пойти одной, но учусь)

Мне тоже не комфортно идти куда-то одной, прям очень-очень. Так что это нормально, вы не одна такая. Не переживайте) Просто нужно к этому прийти)

Туман, будет круто, если захотите поделиться своими наблюдениями интересными на этот счет)

Лорд писал(а):Источник цитаты Напомнило логику Котёнка по имени Гав

так и живем

Milashka писал(а):Источник цитаты Или вообще желание отпадает с ними всеми встречаться

вот пока только такое, когда я одна, не думаю об алкоголе вообще

Milashka писал(а):Источник цитаты Мне тоже не комфортно идти куда-то одной, прям очень-очень. Так что это нормально, вы не одна такая. Не переживайте) Просто нужно к этому прийти)

благодарю

Сандра писал(а):Источник цитаты evgesha, я сейчас общаюсь только с одной подругой, которая не знает о моих проблемах с нарко.
И то, она живет в другом регионе, и связь только голосовые в мессенджере.
И мне этого общения достаточно. Так как, во-первых, я могу рассказать о всех страданиях души) по поводу развода, измены. проблем адаптации ребенка, заработка и тд. Во-вторых, услышать мнение, поддержку или пинка)
Я для себя поняла, что мне нужно держаться здоровых людей, которые далеки от проблем зависимостей, кто живет обычную жизнь с прицелом на развитие, здоровье, семью.
Это меня в целом стабилизирует.
Без алко мне было сложно только в первый месяц жить. Сейчас я просто понимаю, что напиваться не хочу. А просто бокал вина -- мне незачем. Я привыкла к спокойствию, трезвости и уединению. Кстати, на днях 5 месяцев как в трезвости.

Отправлено спустя 6 минут 39 секунд:

OTMOP писал(а):Источник цитаты вообще эт оч опасно на самом деле.

подпишусь под каждым словом

Бокал вина как же хочется выпить хотя бы бокал вина белого сухого. Это очень тяжело.

Отправлено спустя 3 минуты 46 секунд:

evgesha писал(а):Источник цитаты

Milashka писал(а):Источник цитаты А почему тяжеловато?

из-за окружения, которое пьет, в основном. непривычно сидеть и общаться без алкоголя, в том же ресторане, например
вот сейчас с семьей праздновали ДР сестры, только вернулась, все выпили по бокальчику игристого, я пила сок, было непривычно и мне и остальным))
да не знаю, сложно сформулировать, хочется выпить для настроения, за компанию, чтобы поддержать диалог, яснопонятно, что и без алкоголя это все можно и нужно делать, но такова привычка)

Milashka писал(а):Источник цитаты У меня тоже будет трезвый НГ)

ништяк

Туман писал(а):Источник цитаты А что именно упускаете? Что важно для Вас?

упускаю в плане впечатлений, знакомств интересных, возможностей
кажется, что если не соглашусь с кем-то куда-то пойти, обязательно пропущу какой-нибудь интересный момент или воспоминание,и нечего потом будет вспомнить
однако, когда я соглашаюсь и иду, думаю, что испортила хороший момент неправильными людьми
вывод такой получается, что нужно уметь самой себя вытаскивать в интересные места и создавать себе воспоминания самостоятельно, но мне пока не совсем комфортно куда-то пойти одной, но учусь)

Вообще не знаю как я новый год буду без алкоголя справлять. Все будут праздновать, общаться. А я сидеть и молчать. Потому что трезвая я почти ничего никому не говорю. Изредко по делу, когда что-то надо. Я даже радоваться не могу. Разве только еде вкусной. Хотела на новый год чёрную икру заказать, попробовать. А муж сказал зачем 5 тыс тратить на 50 гр.

SpeedStop писал(а):Источник цитаты А муж сказал зачем 5 тыс тратить на 50 гр.

скажи, что вместо алкоголя себя побаловать в праздник

SpeedStop, добрый день, не сдавайтесь, Вам просто нужно дать себе время привыкнуть. наверное, давить из себя радость и пытаться общаться через не хочу тоже пока не вариант, но зато у Вас будет возможность потихоньку адаптироваться к жизни в обществе без алкоголя, пускай даже в роли наблюдателя) верю в Вас!)
Сандра, вот-вот, на алко и так и так больше то выйдет со временем)

evgesha писал(а):Источник цитаты Туман, будет круто, если захотите поделиться своими наблюдениями интересными на этот счет)

Интересные наблюдения....
На счёт себя попробую в двух словах)
Очень часто последнее время стал ловить на мысли, что тоже живу завтрашнем днём, то есть куча планов, дел и т п., а наслаждения сегодня не обязательно) ведь завтра будет лучше)
Иногда накатывают мысли, что было бы здорово получить счастье, радость здесь и сейчас, типа отвлечься на пару минут от серых будних, сделать большую паузу не позволяют великие цели)
ПАВ в этом случае просто идеально) и вроде бы создаётся иллюзия, что делая паузу на пару минут успеваешь насладиться и отдохнуть) только потом уже цели в жизни начинают меняться и таких пауз считаешь, что заслужил значительно больше, а какие знакомые не скучные появляются во время таких пауз) и создаётся иллюзия, что ты в серых буднях, а другие умеют очень интересно и увлекательно проводить время.
Для меня важно найти для себя правильный вопрос, ответ тогда уже очевиден)
Как пример: живём один раз? Значит нужно брать максимум от ситуации? Зачем? Чтобы получить максимум для себя? А что в итоге даст? Минутную радость? А дальше? Серые будни и все по кругу?)

Туман, здорово, благодарю)
мне в очередной раз вспомнилась фраза, которую увидела в тик токе, и я часто себя ей подбадриваю. «дорога в ад ощущается как рай, дорога в рай ощущается как ад»
банально, но для меня какую-то нереальную отрезвляющую силу имеет.
в последние полгода очень устаю (2 работы, учеба, быт), редко удается расслабиться..
но и отдых стал более качественный, не просто в сериал залипнуть или ленту весь день скроллить, повысилась его ценность что ли и не хочется на ерунду растрачивать.
не говоря уже о наркотиках и алко, сколько отхода моего времени украдут!) откат будет колоссальный
плюс оборачиваюсь назад, я столько всего сделала для себя в этом году, даже то, чего сама от себя не ожидала, а сколько еще впереди… в общем спасибо Вам, благодаря Вашему ответу докрутила себя до нужных мыслей успокаивающих, а то вечная тревожность на ночь глядя задолбала))

evgesha писал(а):Источник цитаты дорога в ад ощущается как рай, дорога в рай ощущается как ад

Понравилась фраза)

evgesha писал(а):Источник цитаты докрутила себя до нужных мыслей успокаивающ

Мне постоянно приходиться докручивать себя) иногда ещё принимать седативные средства)

Туман, блин, тоже думала о седативных, но у меня и так сонливость часто ужасная, боюсь, еще хуже станет;(

evgesha писал(а):Источник цитаты мне капец как комфортно одной!

Это хорошо, если ты себя сильно любишь и можешь мотивировать себя на действия ради себя. У меня с этим почему-то проблемы. Уже через месяц отшельничества я начинаю забивать на всё. А потом все начинают бесить и тяжело даже минимальное общение. Наверное одиночество тоже имеет элементы зависимости. Возможно от того, что только в одиночестве можно расслабиться полностью, и вот это состояние совершенного расслабления - оно и есть своего рода зависимость, из которой сложно выбираться туда, где во внимание неизбежно и постоянно надо брать кого-нибудь ещё.

А НАСТОЯЩИЕ друзья...прикинь, я дня 3 заходил, мне открывалось недописанное сообщение, я чёт писал и не дописывал, закрывал, правил, дописывал, удалял...кароч такая оказалась тема огромная для меня)

Chekhov, вот это да, я тоже все порываюсь пост с рассуждениями выкатить на тему дружбы, свои последние размышления и наблюдения, но так ничего и не родила, не дозрела мысль пока)

про себя могу честно сказать так. с тех пор как я начала жить отдельно от родителей, я все время перекатывалась из одних отношений в другие, в итоге вся моя самостоятельная(от родни) жизнь начала базироваться на том, что я вела совместный быт с партнерами. как только с кем-то расставалась, сразу желание что-то делать для себя только пропадало. и так продолжалось лет 7-8, до этого года. как бы я ни старалась выглядеть в глазах окружающих, что я такая независимая, у партнера свои дела, у меня свои, я сама начала понимать, что это самообман, а хуже него нет.. ну вот так примерно начались мои самокопания на этот счет, начала набивать свою значимость в СВОИХ СОБСТВЕННЫХ глазах, а не для окружающих, и так само собой начало отсеиваться потихоньку лишнее..плюс сейчас мой в РЦ, я поначалу, первые пару недель вообще обтекала, есть даже себе не готовила. одной быть не хотелось как будто, чтобы о плохом не думать. потом взяла себя в руки, стопарнулась, подумала, что заслуживаю вкусно есть, хорошо спать, отдыхать, думать о себе и тп. что одной легче сейчас все осмыслять и переживать, искать путь к себе.. ну пока так, дальше яснее будет)

так что у меня скорее наоборот, те же ощущения, но в другом порядке

Отправлено спустя 4 минуты 26 секунд:
кстати даже к окружающим благосклоннее отношусь, побыв одной перед этим какое-то время. взять например коллег по работе. когда я выходные провожу в компании, а на след день на работу, я ощущаю себя выжатым лимоном, меня все бесят. а так я подзаряжаюсь и вроде бы терпимо) у меня быстро «социальная батарейка» садится, от типа личности зависит наверное

evgesha, если будет время и желание - тест на тип личности очень интересный- 16personalities. Если не затруднит -напишите результат сюда

Fahrenheit, спасибо, интересный тест, у меня получился Инспектор, в целом, во многом сходится) люблю такие тесты

Отправлено спустя 46 секунд:
4 компонента Кода Силы ISTJ Инспектора — это:
* I (интроверсия) — ориентация на внутренний мир. Доминанта внутренних процессов над внешними.
* S (сенсорика) — склонность к работе с данными, фактами, статистикой.
* T (мышление) — опора на мышление в принятии решений, четкий логический анализ и системный взгляд на вещи.
* J (суждение) — предпочтение и умение структурировать жизнь как врожденное качество, а не приобретенный навык.

Описание типа ISTJ
ISTJ — это внимательные и вдумчивые личности. Они наблюдательны, изучают ситуацию в деталях и нюансах. Действуют четко и аккуратно. За стремление к совершенству и способность сосредотачиваться на конкретных фактах и данных их часто называют Инспекторами. Настоящие консерваторы, они преданно придерживаются традиций и верны чувству долга.

Характерная особенность ISTJ — потрясающая эффективность. Если они воодушевлены какой-либо идеей, то готовы посвятить себя достижению результата полностью. Всегда доводят начатое дело до конца. Инспекторы верны своим словам и выполняют то, что обещают. Не в состоянии отказывать, часто берут на себя дополнительные обязательства. Как следствие, много времени проводят на работе, вкладывая огромное количество энергии.

Суперсила ISTJ Инспектора

Концентрация
Это внимательные и вдумчивые личности. Они наблюдательны, изучают ситуацию в деталях и нюансах. Действуют четко и аккуратно. ISTJ часто немногословны. Они не торопятся поделиться наблюдением или оценкой. Но они всегда мастера своего дела. Привлекая такого человека в проект, можно быть уверенным, что он позаботится о том, чтобы всё работало как часы.

Ценности ISTJ
Для ISTJ Инспектора жизнь — это создание структуры, надежного оплота, поддержание традиций. Люди этого типа обожают дисциплину и порядок, являются приверженцами планов, инструкций и протоколов. Они верны своим семьям и организациям и кодекс чести для них не пустой звук.


ISTJ при выборе профессии

Люди типа ISTJ любят, чтобы все было хорошо организовано и уделяют большое внимание деталям. Из-за такой потребности в порядке они, как правило, предпочитают учиться и работать там, где четко определен график, даются четкие задания и подробно описывается желаемый результат.
НЕпопулярные профессии среди ISTJ
* Продюсер
* Конферансье
* Менеджер по продажам
Профессии, которые чаще предпочтет ISTJ
* Банковский сотрудник
* Финансист
* Юрист

ISTJ и деньги

Люди этого типа уделяют первоочередное внимание оплате счетов и пополнению депозитов. Практичные и послушные, они любят читать книги по управлению личными финансами и, как правило, используют на практике рекомендации финансовых советников. Когда есть лишние деньги, они с удовольствием тратят их на “излишества”, которые делают жизнь более приятной.




ISTJ в Отношениях

Люди с типом ISTJ Инспектор — ответственные и добросовестные. Если они вступили в близкие отношения, то видят свои обязательства в их поддержании и развитии. ISTJ очень застенчивы, немногословны и не любят говорить о своих чувствах, но они постоянно их проявляют в заботе о благополучии партнера.
Как другие люди видят ISTJ
В некоторых случаях люди типа ISTJ могут показаться жесткими и неуступчивыми. Чаще всего они достаточно закрыты для общения, иногда не в состоянии даже принять и расшифровать эмоциональные сигналы собеседника.

Но если ISTJ сблизились с человеком и научились понимать его чувства и потребности, они постараются удовлетворить эти потребности.


ISTJ в конфликтах

Люди с типом личности ISTJ редко выходят из себя и не любят тратить время и энергию на разрешение каких-либо разногласий. Стараются подходить к решению конфликтных вопросов спокойно и рационально. Инспекторы не боятся конфликтных ситуаций и мало уязвимы для критики. Для них это нормальная форма взаимодействия при выяснении истины.


Знаменитости с типом ISTJ
Тип ISTJ достаточно сильно распространен в мире. Cреди известных личностей с типом ISTJ государственные деятели, предприниматели, инвесторы и даже королевы. Этим типом обладают:
Королева Елизавета II — королева Великобритании.
Рокфеллер — предприниматель, первый долларовый миллиардер.
Джордж Вашингтон — государственный и политический деятель, президент США.
Уоррен Баффет — предприниматель, один из самых богатых людей в мире.
Королева Виктория — королева Великобритании.
Ангела Меркель

Сильные стороны ISTJ Инспектора

* Практичность. Инспекторы подходят к решению вопросов спокойно и рационально. Их интересует только практический результат.
* Надежность. Инспекторы — хозяева своего слова. Если они взялись за какую-то задачу, можно быть уверенным, что доведут ее до конца. Они скорее будут работать сверхурочно, чем нарушат взятые на себя обязательства.
* Организованность. Люди с этим типом личности умеют распределять время, ставить реалистичные цели и достигать их, следуя намеченному плану. Они целенаправленны, методичны, всегда выдерживают график и неукоснительно выполняют поставленные перед ними задачи.

Зона роста ISTJ Инспектора
* Действия в ситуации неопределённости. Люди с типом ISTJ Инспектор предпочитают следовать инструкциям и не склонны отклоняться от знакомого способа действия. Им трудно перестраивать свою деятельность и функционировать в ситуации неопределенности.
* Умение выражать эмоции. Им чужды эмоции других людей. А также они испытывают сложности с выражением собственных чувств.
* Толерантность. Люди с этим типом личности упорно придерживаются своей точки зрения и не терпят возражений. С трудом идут на компромисс и навстречу другим людям.