Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Ходишь месяц трезвый и в конце месяца становится скучно, приходят такие мысли: "как же скучна оказывается трезвая жизнь, ничто не даёт такие эмоции как меф, наверное употреблю я 1 гр покайфую ничего же страшного не произойдёт". Представь Арин какие мысли приходят. И так каждый месяц на протяжении трех лет.

Это очень долго-3 года. Вероятно и даже больше?
Наркотик он и дает это - искусственный кайф. А самое главное от вещества и правда очень хорошо бывает.
Нам легче так кайф ловить чем получать его натурально из жизни.

Отправлено спустя 2 минуты 42 секунды:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Прошёл месяц настала хандра терпи займись чем нибудь. А я вот сразу беру и сдаюсь даже не сопротивляюсь. Уф как то стало немного легче.

Да терпеть не нужно. На зубах перетерпеть.
Нужно именно работать над собой.
Ты трезвым мозгом должен анализировать. Ищи замену удовольствия.
Купи себе мотоцикл, или скатай в джунгли.
А может на корабль? В океан? Оушен?

Отправлено спустя 4 минуты 3 секунды:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты хочу удалить инстаграм, потому что бывало, что увижу бабенку похожую на порноактрису и сразу срабатывает рефлекс. Вообще конечно без секса тяжело. Как вообще быть с этим и с вредной привычкой мастурбацией ?

баба (когда так говорят я думаю что она ромовая) - может быть девушку?
Два пола разделила природа. Мы привлекательные что бы с нами знакомились уверенные в себе мужчины и парни.
мы готовы! Но сейчас без парней проще. Я не смогу тебе дать совета. Потому что меня не привлекает женское тело.
Что еще? А я читала обратное что это делать как бы нужно, но в трезвом виде.

Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты может в рехаб лечь на 3-4 месяца ?

И тебе это не поможет - только на первое время. Здесь тебе самому нужно захотеть бросить употреблять.

Отправлено спустя 3 минуты 44 секунды:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты здаёт искусственную депрессию, все начинает бесить вокруг и хочется только употребить. Оказывается на отмене у многих такое бывает. Это надо пережить, дальше легче будет. Моя самая большая ошибка в том, что я вот в таком состоянии бегу за закладкой.

Да, серость мира, это прямо нормально...
к сожалению. Прими это как данность. Учись жить с серостью.
А уже чуть позже, научишься разбавлять эмоциями эту серость.
У тебя есть подружка? Если нету, познакомиться можно. Хотя.. нет, лучше не нужно, потому что она тебе нервы снесет и ты снова побежишь за кладом.

Отправлено спустя 2 минуты 46 секунд:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты очему в моей теме кроме тебя и Арины никто не пишет?

Иногда нету времени у них, иногда они уходят с форума, потому что большинство временных здесь.
Людей мало. Бросить сложно.
Пишу я тебе и sambo, но через некоторое время, тебе обязательно другие ответят.
Вопрос только в том.. будешь ли ты в теме этой еще или в очередной раз в поисках клада.

Отправлено спустя 4 минуты 3 секунды:
а и да, на нас тоже это тянет на фантазии разные, под веществами.
а еще, у мене тоже стыдно. бывает.
Я стараюсь. Я умничка. Я лучшая.
Когда я засыпаю я думаю, что я дрянь. Шлюха и шкура.
А все почему? Потому что я так думаю.
Вспоминаю как было плохо, как будет плохо если.. попробовать..
Об этом нельзя забывать.
Уверенно могу сказать что психику я себе покалечила сильно..
Но вот и солнышко вышло..
Всюду пахнет яблоками..

Sambo, Самбо привет. 3ий день не могу сходить по большому. У меня в последние пол года. Такое бывает после мефедрона. У тебя было такое?

Отправлено спустя 6 минут 27 секунд:
Ариночка, доброе утро Арина. Проснулся только тоже. Настроение так пойдёт. Карю себя за последнее употребление. Вчера Олега тему почитал ну очень интересно про доминанту. Знаешь мне кажется моя самая главная проблема в бросать как и у всех наверное это все таки серость наших дней без наркотиков. Я это заметил прям. Нужно работать над этим.
Кстати я уже третий день по большому в туалет не хожу. В последние полгода бывает такое после употребления мефедрона. У тебя было такое ?

Организмы у всех разные. Разные и вещества.
А мы не доктора. Ответ не будет иметь особого значения.
Нет у меня такого не было
Ну а про серость дней - это прямо нормально.
Серость, это не самое главное, она есть, скучность, не интересность.
Нужно что-то и чем то себя занимать.

Самое не приятное для меня - это ощущение что, что-то не хватает.
Такое напряжение, как струна натянутое. Расслабление не получается поймать.
Потому, нужно много гулять, нервы у нас не к черту.
Есть еду, которая тебе нравится.

На рехаб денег пока нету. Как быть не знаю. Умирать не хочу. Хочу нормальной жизни[/quote]
Рехаб можно и бесплатно через нарколога, причём, при первом обращении на учёт тебя не поставят. Девочка знакомая прошла ребу в ноябре, отмечаться не ходит. Есть данные, что обращалась и при повторном обращении поставят на учёт. Всё это оговорки.

Avrora, я уже ходил в местный наркологический центр. Они прямо сказали у нас плохо лечат не советую. Типа лучше Лечись платно толку будет больше.
Сегодня за ночь сходил 6 раз по маленькому. Отец утром злой говорит ты что опять употреблял что-ли. Бегаешь в туалет. А у меня после употребления всегда бегаю в туалет. Короче настр упал.

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты дрона. У тебя было такое?

Вроде нет ))))))
Жрать нужно больше )
Ск ты весишь ?
У тебя интересные взаимоотношения с родителями. Знают что ты нарк, но не настаивают на лечении. Не воспринимают проблему ?

Sambo, вешу 75 кг. Смотри как было в ночь с понедельника на вторник употребил 1 гр. Потом во вторник целый день ещё 1 гр. Во вторник покушал утром кашу и вечером суп. В среду тоже так немного кушал. Может поэтому хз.
Родители думают, что вот я взрослый сам способен бросить без чьей либо поддержки. Они не в серьёз воспринимают мою зависимость. Я им объясняю, мне тяжело самому бросить, они ничего не хотят слушать. В каждом месяце обиды держут на меня и не общаются. Говорят сдохнешь так сдохнешь сам виноват э.

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Говорят сдохнешь так сдохнешь сам виноват э.

ай, правильно говорят

Ариночка, правильно, то правильно. Но жить охота. Вообщем почитал тему Олега и понял, что нужно перепрошивать мозг. Если будешь создавать новые нейронные цепи в своём мозге, то старые уйдут назад и мозг не будет их трогать. Вообще как работает наркомания? Человек когда в первый раз попробовал наркотик, произошел сильный выброс эндорфинов. Мозг создал новую нейронный путь, который выставил на первые ряды, так выброс эндорфинов произошел невероятный. Мозг как физическое вещество не умеет думать, он ловко управляет импульсами. И вот теперь, каждый раз, когда у человека хандра, он будет подсовывать ему этот нейронный путь. Мозг будет приводить доводы, почему именно сейчас, он может употребить. И человек моментально бежит за закладкой. Представляете как мы становимся рабами своего же мозга.
Потом наркомания как условный рефлекс. Вот допустим когда мы идём за закладкой, то по пути встречаем множество предметов. Например скажем идём по частному сектору и забрали закладку на магните на заборе. Мозг в этот момент зафиксировал это и в следующий раз когда вы будете проходить любой частный сектор и увидите похожий забор у вас сработает рефлекс.
В момем случае могу сказать так, я почти во всех точках своего города, забирал закладки. У меня рефлекс срабатывает моментально. Когда у меня срабатывает рефлекс, то мозг начинает приводить мне доводы, почему я могу сейчас пойти купить закладку и употребить. Происходит это так, допустим иду я в переулке, хопа и в мозгу срабатывает рефлекс, что в этом переулке я бы мог забрать свой клад, ну просто как пример. После этого мозг начинает уговаривать меня, давай купи, подрочишь на порно той красотки, где её толпой имеют. Все ловушка захлопнулась, слюнки текут, ты уже планируешь это сделать.
Вообщем как-то так

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Но жить охота

Зачем жить наркоманской жизнью? Можно и не жить.

Тебе все равно не справится. Знаешь сколько здесь таких было.. ууууу...

Отправлено спустя 10 минут 12 секунд:
Ты хоть понимаешь что ты не один такой? Видимо понял. Видишь, как нас мало выживших. ой трезвых.
Да, нас очень мало - это статистика, будь она не ладна!
Так вот, хочешь жить, слушай сюда тогда
1. Думай постоянно о том что ты нарк. Конченный.
2. Вспоминай отходняки свои.
3. Думаю о том что разбил печень, купи себе карсиал или корсил как там правильно.
4. Много есть тебе нужно, еда - приносит кайф.
5. Гулять много нужно, это обязательно.
6. Через год-два года - станет легче. ты сможешь жить уже, да серость не пройдет, но жить уже можно.
7. Нельзя будет общаться с ... теми с кем употреб делал.
8. Отказ от спиртовых растворов. Забыть.
9. Найти себе хобби и увлечение.
10. Много смотреть и читать историй на форумах, ютуб просмотр видео о вреде.
11. просмотр видео наркоман - солевой. Видеть, как ты был, каким можешь стать.
12. Думать, что любой клад может стать последний в твоей никчёмной жизни - а жить ты хочешь.
13. Настрой себя, дай понять мозгу что это опасно для тела. Мозг этого не понимает. Научи его это понимать. Поработай с ним, с мозгом.
14. Подружись с мозгом и проведи с ним работу. Работу проводить каждый день.
15. Помни - на зубах не получится продержаться.
16. рехаб - не поможет в большинстве случаев все снова возвращаются на употребление.
17. Вспоминай юность - как там было тебе хорошо, в трезвости- было же надеюсь?!
18. С девушками не знакомиться сейчас. Не искать приключений.
19. Общаться с трезвыми только, искать компанию трезвяков.
20. Быть одному - не совсем вариант- для этого дядя Олег придумал форум, он у нас молодец! Уважаю его и ценю.
21.... устала, сорри

Отправлено спустя 9 минут 25 секунд:
22. Снова поработать над мозгом. Подумай, кто ты? Зачем ты это делаешь?
23. Почему все в 95% вернуться назад к не трезвому образу жизни?- ответ : А это удобно, потому, что можно получать искусственное удовольствие, а мозг любит легкость и удобство.
24. Возможно, но это не точно, я не доктор - ты убил в себе гормон радости.
25. Научиться добывать эмоции в натуральном виде.
26. Вероятно девушка тебя не будет привлекать на трезвую сейчас. Забыть на время- полностью.
27. Писать много здесь - писать обязательно - каждый день.
28. Снова писать на форуме.
29. Еще понять - на зубах не выдержать. А если не выдержать, смотрим и перечитываем пункты.
30. Помни - физика отсутствует - есть тяга на.. забыла, как правильно это, психология.
31. Делать зарядку, бег,
32. Куришь обычные сиги? если да - не отказывай первый год или второй год в этом - может привести к срыву.
33. Напоминание тебе - ты сейчас не бросил еще ничего, не отказался. Потому что у тебя система а она сейчас в работе.
34. Знай, месяц проходит быстро - там придет серость в 35 раз сильнее.
35... Ходи теперь по тем местам и смотри на заборы где закладки - и тыкай мозг, и ругай его за триггер- скажи ему так - ты тупой у меня глупый, тело погубишь, сам сдохнешь что ты делать будешь?
36. Смотри это как на совою смерть. Научись бояться смерти с первой солевой курки.
37. Поймай или заставь себя испугаться не просто так а по-настоящему.
38. Скоро у тебя появится магнит- тяга.
39. Побороть ты её нес можешь.
40. Удачи тебе дружочек.

Ариночка, доброе утро Ариночка. По поводу ходить по местам закладок идея не очень, потому что будет срабатывать рефлекс и начнётся тяга. Вообще такие места лучше избегать. Аналогичная ситуация с видео про наркоманов, это только тягу гонять. Во всем остальном я согласен.

Отправлено спустя 3 минуты 30 секунд:
Ариночка, Sambo, доброе утро Самбо и Ариночка. Проснулся час назад. Состояние как будто всю ночь дьяволы меня мучили. Проснулся уставшим, снились какие-то не понятные сны. Буквально 10 мин назад в мозге заиграла музыка с порно. Сразу начал себе говорить убрать это срочно! Вот бывают моменты такие у меня какие нибудь в жизни слова услышу, а эти слова применялись в порно, ужас рефлекс сразу срабатывает. В голове каша начинается. Или музыка с порно как начнёт в голове играть, потом мин 15-20 отхожу от этого. Успокаиваю себя. Чувствую работы по трезвой жизни придётся проделать очень много.

Отправлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Sambo, бро начал по тихонько читать твою рекомендованную книгу.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с соупотребителями, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где брал клады, места где употребляют.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч.

_______


Да, дело то так - но мозг нужно точить и учить.
Потому что он думает - что так удобнее и безопаснее принять вещества.

Я вот учила мозг обучала и работаю над трезвостью.

Да это сложно - неа не просто это быть трезвым(ой). Ваще сложно.

Ариночка, кстати большой плюс у меня нету соупотребов. Была девушка с которой первый раз попробовал. Но она в другом городе и мы уже с того момента не общаемся. А так употреблял всегда один.

смотри и слушай и вникай.

Ариночка, Шурова категорически не слушаю.