Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Всем привет ! Неделю продержалась стойко, сон нарушен правда адски . Ночами вообще не сплю . Прихожу с работы вырубаюсь , а в 12 просыпаюсь и до утра не сплю ! А сегодня так что то плохо было , все бесило , парень телефон отключил и пропал. Дети заболели , на больничный уйти не могу , по 4-5 пар в день , потеряю 30% зп . И купила. Очень виню себя , адски . Всем спасибо за советы , пойду наверно к платному наркологу, благо пока возможности позволяют .

Отправлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Еще посоветовали хорошего психотерапевта , я понимаю , что надо бы в терапию. Завтра позвоню врачу. Лучше буду тратить деньги на голову , чем на наркоту .

Отправлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты Kalevala, что Вы все заладили- деньги, машины, квартиры, шмотки,- это всего лишь видимое благополучие, за которым удобно прятаться. А где- же за всем этим материализмом Вы настоящая? А Вы настоящая- обычная наркоманка, мать- наркоманка, преподаватель- наркоманка, которая в любой удобный момент может сесть за решетку по 228, лишиться родительских прав, потерять работу, физическое и психическое здоровье, погрязнуть в долгах и т.д., умереть в конце концов от передоза.
Вы на очень скользком пути. Одумайтесь!

А вы правы ! Я себя давно потеряла , еще когда замуж вышла , начала играть какую то роль , которую хотел видеть муж . Успешной , карьеристки, сильной , смелой . Тянула нас вечно куда то . В Москву перетянула , на работе тоже типа такая мотивированная , выключенная , а по сути бесит меня эта работа и это система. Люблю работать со студентами , но система убивает. В магистратуру поступила , тоже потому что надо , надо быть круче всех . Надоело мне быть круче всех , хочу просто жить! Просто наслаждаться жизнью , а не участвовать в гонки за призами.

Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Kalevala писал(а):Источник цитаты перетянула

В гонкЕ , конечно !

Отправлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Arsor писал(а):Источник цитаты Друг ща в торбе жесткой , торчали раньше на всем , перестали общаться , 4 года не общались , я не торчу , а он на мефе плотно , меф реально жадный на употреб , самый жадный из дизайнерских

Да ! Я пробовала экстази , но совсем не хотелось повторить . Типа да прикольно , но повеселились и хватит . А меф прям как будто мой разум поработил

Отправлено спустя 3 минуты 47 секунд:

Ergo писал(а):Источник цитаты

2q2q2q писал(а):Источник цитаты мне

Так вот и начни с себя. Выздоровление это очень эгоистичный процесс, надо всегда думать в первую очередь о себе. О своих интересах. О своей безопасности в конце концов

У меня был позитивный опыт борьбы с зависимостью . Курила с 15 до 25. Бросила легко и не курила 8 лет , но потом начала электронки . А еще у меня рпп с 22 лет , но тоже сама вошла в твердую ремиссию. Не блюю уже 10 лет , было несколько эпизодов , но когда был пик эпизоды доходили до 10 раз в день

Отправлено спустя 51 минуту 33 секунды:

Libertass писал(а):Источник цитаты Советую перейти в другую школу или вуз,И откладывать употребление на завтра.и так постоянно.Быть на машине,и напланировать максимум дней с кем то кто не употребляет

Не могу планировать вечера с кем то , бегу после работы домой к детям . Ужин , уроки . А потом дети ложатся спать и меня накрывает

Отправлено спустя 2 минуты 9 секунд:

St. Epan писал(а):Источник цитаты Kalevala, ты же понимаешь, к чему приведет все это, если вовремя не остановиться? Возвращайся и не теряйся.

Да я все понимаю. Мне же не 15. Я буду стараться , сама вряд ли справлюсь , нужна помощь специалистов

2q2q2q писал(а):Источник цитаты Я скажу "Нет", даже если мне очень холодно

Ты же когда говоришь "Нет", сразу думаешь - блин, зачем я нет сказала?
Скажи "Нет", потом обдумай и скажи: -А хотя, да, закройте, чёт прохладно.

Kalevala, а что ты преподаёшь? Расскажи какие-нибудь интересные преподские истории)

Также постоянный стресс очень сильно мешает отказу от веществ. Ваша работа источник постоянного стресса как я понимаю . Поэтому советую взять отпуск. Заполнить осовободившееся время лёгкими посильными нагрузками например фитнес или бассейн. Идеально когда тренировка лёгкая, но длительная. Часа 2-3. Главное чтоб не было стресса чрезмерного от нагрузок. Лёгкий стресс (легкая усталость) должен быть. Он потом конвертируется в эндорфины и дофамин.
Больше времени проводите с детьми, если ваши отношения вас раскачиваби , пока отвлекаться от них на семью. На ночь уже писал. Ютуб что нибудь спокойное или книги. Сауну добавить тоже хорошо. В меру все. Успокаивают травяные чаи на ночь тоже. Или успакаивающие мягкие в дополнение к книгам и видео

Kalevala, привет!
жаль, что сорвалась, но - бывает. Что дальше? В любом случае это урок для себя. Дети заболели, но на больняк не уйти: чем лучше в такой ситуации упарываться? Я не хочу обидеть, но хочу помочь разобраться в мотивации

Всем привет! Я поставила детокс капельницу в пятницу , прям самочувствие и настроение лучше! Купила витамины и для сна таблеточки. Сплю вроде неплохо. Выходные провела с детьми весело и хорошо! Даже бывший муж , который писал мне всякую срань не испортил настроение! А сегодня мама в больницу попала с подозрением на инфаркт, вот я ехала домой и думаю , что я творила то , если я взрослая рыдаю от того , что могу остаться без мамы , то как мои малыши то без меня жить будут! Надеюсь , что все у меня получится !

Отправлено спустя 6 минут 8 секунд:

Chekhov писал(а):Источник цитаты

2q2q2q писал(а):Источник цитаты Я скажу "Нет", даже если мне очень холодно

Ты же когда говоришь "Нет", сразу думаешь - блин, зачем я нет сказала?
Скажи "Нет", потом обдумай и скажи: -А хотя, да, закройте, чёт прохладно.

Kalevala, а что ты преподаёшь? Расскажи какие-нибудь интересные преподские истории)

Я преподаю историю и философию. Ой , да много всего в моей педагогической практике было) и веселого и грустного) вот сегодня парень Рузвельта с Горбачевым перепутал ) говорит похож ))

Kalevala писал(а):Источник цитаты историю и философию

Я вот в Яндекс залез на Рузвельта посмотреть. Вообще я и Черненко с Андроповым по фоткам не узнаю, где уж там заокеанских. А зачем нашим студентам изучать фотки американских вождей?

А Философия, должно быть очень интересная наука. Чему по ней учат?
Я помню изречение Ленина, вроде:
-Невозможно вполне понять "Капитал" Маркса, не проштудировав и не поняв всю диалектику Гегеля!
А что нужно проштудировать, чтобы понять Гегеля?

Chekhov, его нет на купюрах, зачем его знать вообще)))

Kalevala писал(а):Источник цитаты вот я ехала домой и думаю , что я творила то , если я взрослая рыдаю от того , что могу остаться без мамы , то как мои малыши то без меня жить будут!

Мысль очень правильная. Вот закрепите эту мысль, а лучше визуализируйте её для себя. И когда крыть будет, сразу представляете своих малышей!
Последний ваш раз уже был. Всё. Учитесь жить для себя. Счастливая, здоровая физически и психически мама= счастливые и здоровые дети. Зеркалочку никто не отменял. Дети-наше отражение.
От души желаю справиться.

Nasty писал(а):Источник цитаты его нет на купюрах

Я и тех, что на купюрах не знаю.
И даже не знаю, что и кто на рублях нарисован

Вечер убил, читая про Рузвельта. .

Chekhov, так все начинается.. зависимые люди, наверное самые увлечённые, что даже не знаю плохо это или хорошо. я как-то узнала, что Конан Дойл был спиритистом и ещё описывал гражданскую войну, типа исторические романы. И меня тоже унесло на пару дней) зато не скучно, правда иногда со временем беда)))

Лисёна, спасибо Вам большое ! Я очень буду стараться! Ради детей , но в первую очередь ради себя!

Отправлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Chekhov, ну вот нашла вам занятие на вечер)) мои бы студенты еще так увлекались )))

Kalevala писал(а):Источник цитаты Я очень буду стараться! Ради детей ,

Старайся для себя - только для себя!
Основа - ты!
Не будет тебя - детям будет плохо!
Так не работает, ради детей, мужа, родителей.

Только ради себя - это тебе нужно быть трезвой!
Если ты это не поняла еще, тогда скажу так.
Залог всего доброго и хорошего и позитивного - только от тебя!
Будет тебе хорошо, трезво - остальные сразу получат трезвую мать (дети)
Будешь ради детей делать - дети не помогут тебе ни в чем, никак, вырастут уйдут в свои семьи.
Думай только о себе когда дело касается зависимости, спасай себя! Ты больна, а не дети!
Удачи тебе в трезвой жизни!

Kalevala, Привет. Я 5 лет употреблял меф. Сейчас 11й день чистоты, первый раз такой длительный срок за это время. Могу тебе рассказать к чему все это приведёт спустя время - дозировки вырастут до существенных в плане материальных затрат, начнется постоянный недогон на фоне того, что не прет. Но самое главное - нервная система начнет давать сбой, начнутся регулярные проблемы по всему организму на фоне нарушения баланса нейромедиаторов и пережигания рецепторов. Возможно также повредить мозг и стать овощем, а также лишиться зубов, волос и прочих прелестей на фоне вымывания витаминов и минералов из организма.
Я уже молчу про ежедневный риск лишиться всего, что тебя окружает и уехать далеко и надолго.

Chekhov писал(а):Источник цитаты И даже не знаю, что и кто на рублях нарисован

Только не надо говорить, что с Бенджамином Франклином не знаком.

FridayMan писал(а):Источник цитаты Только не надо говорить, что с Бенджамином Франклином не знаком.

Как ты узнал?
Меня часто посещают умные люди и я веду долгие беседы с ними. Но это был наш секрет. Вот уж не думал, что Бенджамин такой болтун