Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Я!
Я просто не умею их варить

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты и не пьёт алкоголь

Тоже не пью но не мне, не со мной далеко не грустненько. Но компанию не составлю до конца, если конец в дрова случается ретируюсь обычно в аккурат перед этим))))
Сын веганил было. Говорит той легкости и энергии, которую он постиг в веганстве, с мясом не бывает.
Но возможно (после его моржевания закрались мои подозрения ) он просто мазохист

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты не умею

Тогда тебе к нему

Руз, верю что с тобой не грустненько. Но мои знакомые трезвенницы все какие то...как пришибленные. И в дрова у нас вроде не бывает. Ну пьяные, а как это в дрова? Все вроде слова связывают и двигаются не сшибая мебель

Отправлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Ergo писал(а):Источник цитаты Тогда тебе к нему

О, этот сериал шел наверное когда меня ещё в колясочке возили
Как мило)

Fleur de lis, в дрова - это когда начинаются (и/или):
вселенская любовь
дебаты/споры/воспоминания по 3му кругу
когда уже не встают, чтобы не сшибать мебель

Ну типа такого, когда явно алко берет верх над нейронными связями

Руз писал(а):Источник цитаты вселенская любовь
дебаты/споры/воспоминания по 3му кругу

О, у нас это все почти сразу начинается
Мы обычно играем в игры чтобы не было дебатов и споров

Отправлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Руз писал(а):Источник цитаты когда уже не встают, чтобы не сшибать мебель

Хотя мебель тоже сшибаем, проливаем напитки на себя, еду опрокидываем на соседа. Ну ладно, давайте закроем тему

Fleur de lis, сразу по три круга об одном и том же? не верю

Руз писал(а):Источник цитаты сразу по три круга об одном и том же? не верю

По 3 круга нет, а вот любовь и воспоминания - Да. По 1 кругу, но честно я не считала сколько их, кругов этих, и о чем там кто говорит.
В общем у нас все максимально интеллигентно.

Отправлено спустя 2 минуты 1 секунду:
И вообще, нельзя тут так вдаваться в тему пьянства, тут форум трезвенников, если что. Давайте лучше про пп и прочую еду.

Руз, Ааа, ну точно.. А то у меня при слове групповые занятия ассоцияция что прыгать и скакать.. А это вот прям про все.. Это классно, так по девичьи что-ли..

Руз писал(а):Источник цитаты всё выполнила:

Круто, молодец!
Так, подзадорила меня, и теперь и я подвожу себя к готовности обливаться или контр душ. )
Fleur de lis, не уложусь в пять мин)
Я вижу не философией это, а вполне себе область психологии. Я = то что я думаю о себе. Это про все.
Есть девушка Флёр, у неё присутствует набор убеждений сформированый на все сферы. Вот она любит и колбаску жаренную, считает что это не полезно и тп, но кушает. Почему же она и считает так и почему продолжает делать.. Подвела под это свои умозаключения, что я обычный человек и делаю что хочу, не умру ж быстрой смертью от колбасы то) Она может поменять привычку есть колбаску, если поменяет мнение об этой части)) Подведёт себя к каким то мыслям. Любить колбаску она не перестанет, воспоминания как вкусно было останутся. Но новая идея в этом, какие-то мысли о благе для себя будут доминировать, и она вместо кобаски придуманное что-то иное возьмёт.. Пока у Флёр есть убеждение, что ПП это определённые продукты, что это про ограничение, что это про других.., ну что-то такое..

Ошибочно думать что моё меню какое-то жёсткое, а сейчас так вообще сплошная моя вкусняха, овощи много, зелени много, яйца, рыбка, ягодки, орешки, низкоуглеводный батончик шоколадный беру если хочется что-то такого, добавки из масел, заказала дрожжи, постепенно от синтетических витаминок откажусь.
Даже сало покупала)) не, не смогла съесть, думаю что просто в самом сале дело... Лучше домашнего папиного)
Хлебопечку заказала, печь кето хлебушек из льняной или миндальное муки.. Много рецептов и пицц и всего всего.. Вообще если о кето, 1,5-2 месяца надо чтобы понять и прочувствовать как это... Вот, прочувствываю, и точно много полезного для себя останется в жизни в виде новых, введённых в рацион продуктов.

Знаете, у меня многие годы проблема сухих губ.. За неделю такого питания вчера с удивлением обнаружила что почти забываю про бальзам для губ.. Совпадение ли? Ну хз..

Так, что имею.. Чёт день короткий, не хватает на все задуманное, нужен более эффективный менеджмент дня..

SashaYa писал(а):Источник цитаты сплошная моя вкусняха, овощи много, зелени много, яйца, рыбка, ягодки, орешки

Вот, и я про то же. Для меня ПП не наказание, а наоборот вкуснотища. Там все, что я люблю. Овощи, орехи, сухофрукты. Утром цельнозерновой хлеб с творожным сыром и форелькой мне намного вкуснее бутера с колбасой. Творожные запеканки, котлетки из индейки. На обед сыр, помидор, зелень, курочка, завернутые в лаваш. Зелёные салаты, жареные кабачки, супы - я все это люблю. Но мне лень это все готовить отдельно от семьи, для себя одной, и вот по этому я до сих пор не 60 кг А если бы мне повар отдельно готовил, я бы вообще не страдала.

Отправлено спустя 2 минуты 30 секунд:

SashaYa писал(а):Источник цитаты Знаете, у меня многие годы проблема сухих губ

У меня такая же фигня.
Подруги говорят вколи гиалуронку и губы будут гладкие. А я не хочу красоту портить, там же они и подкачаются ещё, а не только увлажнятся. Вот нашла для себя Либри дерм с витамином F, очень хорошо увлажняет даже самые убитые губы

Катя27, тоже ищу быстрые способы готовить что-то...
А ограничения они были и будут.. Часть жизни, это если философсивоть теперь на тему.
Так устроено всё, или двигаться или... Машина без работы ржавеет стоит, человек без движения так то тоже.. Приняла этот факт.. Ну и тп)

Мне конечно контрастный душ не осилить, я помру прямо в ванной, но я решила умываться ледяной водой утром. Обычно я умываюсь теплой

Катя27 писал(а):Источник цитаты душ

Катя27, На самом деле там ничего прям сложного, если не с огня да в пламя. Для меня вот окунуться в прорубь ледяную или облиться на холоде водой ….гораздо сложнее. На крещение в минус 31 был единственный опыт, не думаю, что повторится.
А вот контрастный душ оказался самым щадящим для меня вариантом) Я после основного приема душа делаю чуть горячее воду, нагреваюсь и не сразу на полностью холодную, а на прохладную и обратно и так несколько раз. На след день увеличиваешь или время или делаешь воду холоднее. Вот например на сегодня у меня носик крана на холодную воду еще не до самого конца, но по времени я уже до 20 считаю под холодной водой. Мне конечно легче сейчас все это вешать, так как не новичок в этом, просто забрасываю периодически. Если что - заканчивать надо на холодной (вдруг попробуешь ).

Отправлено спустя 4 минуты 56 секунд:

Руз писал(а):Источник цитаты я решила умываться ледяной водой

Напомнила - практиковала заканчивать умываться кубиками льда. Я прям делала всяких травяные настои, замораживала и с утра один-2 кубика в лёт прям. Потом, ржу, замораживала полпакета стандартного воды и образовавшимся на утро куском льда обтирала типа тело - котрастный душ гораздо комфортнее в общем

Отправлено спустя 16 минут 47 секунд:
А еще что хочу сказать)))
Всё приходит в свое время я сейчас про возраст. Когда начинаешь ощущать, что организм твой как бы не новый, а уже с пробегом - его начинаешь беречь и работать уже с ним в паре. До 40 организм может без нас в легкую на нас пахать, а вот уже после 40 -45 иначе и я бы, к примеру с удовольствием почитала 40-45летнюю Флёр

Как пример, есть приятельница, чуть старше меня - не была склонна к полноте от слова совсем, без каких либо хронических заболеваний. Никаких диет, спорта и очень не любящая ограничений и преодолений. На сегодняшний день гипертония, сахарный диабет, ожирение, в том числе, как следствие, тазобедренный на замену. Другая приятельница того же возраста вся на спорте, придерживается ПП, садится на шпагат (и растянула себя после 40), стройна, из врачей у нее тока косметологи пока. И конечно всё индивидуально, но причинно-следственные связи никто не отменял ))

Отправлено спустя 8 минут 41 секунду:
В 2014 мне 41 было и после смерти отца я прям посыпалась (понятно что катализатором стресс был), а по работе мне нельзя было сыпаться и меня обследовали и лечили избранные вышестоящим руководством врачи, скажем так, так вот один из них было пошутил «если после 40 ты проснулся и тебе ничего не болит - возможно ты умер»
Я потом с утра приходила на работу с двумя вариантами:
1. Я сегодня возможно умер
2. Мне сегодня с утра было 41

Руз писал(а):Источник цитаты иначе и я бы, к примеру с удовольствием почитала 40-45летнюю Флёр

Дай бог доживу
Вечером поделюсь мыслями, сейчас много дел, 5 мин на вас))