Как проходят 12 шагов?
Добавлено: 13 фев 2020, 22:10
К анонимной программе 12 шагов у меня своё отношение. Есть вещи, с которыми я согласна, а есть - с которыми нет. Например, я не считаю, что алкоголизм, наркомания - это болезнь. Возможно, когда человек находится в употреблении его разум можно назвать «болезненным», но когда человек трезвый или чистый и идёт употреблять - я считаю, что это осознанный выбор. Например, программа анонимные курильщики помогла мне перестать курить. Стаж был около 20 лет, без единого перерыва..ежедневно по 1,5-2 пачки в день. Последнее время я очень сильно заболела-воспаление легких+гайморит...сижу на балконе, плачу с утра и курю...мне физически плохо...а я подкуриваю следующую сигарету...Чистое безумие. Мне не помогало ничего: ни сила воли, ни алан карр, ни иглоукалывания..НИЧЕГО... я перепробовала все.. и решила пойти на скайп-группу к анонимным курильщикам...я не верила, что что то получиться из этого. Каждое утро в течении двух месяцев я подключалась утром и вечером к группе...говорила..слушала, что говорят другие..и о Боже...я уже больше двух лет не курю!!!! Я пережила никотиновую ломку (на физическом уровне)-это конечно жесть. Плюс на психологическом уровне - всех предупредила, что сейчас я Псих даже за руль не садилась. Никакие шаги я не писала, вглубь не лезла...я взяла то, что мне нужно было. Разобралась зачем я вообще курила все 20 лет и от каких чувств пыталась спрятаться с помощью сигареты. Я не делаю культ из этой программы, но я знаю, что мне не стоит брать в руки первую сигарету