Доминанта

Kalimba De Luna, Кать, она там ещё будет стонать какое-то время, но так как он ее кормить не будет, она от голода чахнуть начнёт, ее голос все тише будет и потом исчезнет насовсем. В этом есть прикол особый, слышать как она умирает от голода постепенно))

Лиса рыжая, аааа, ну тогда понятно!)))

Kalimba De Luna, не, я серьезно) из своего опыта)) я даже злорадствовала в адрес «наркосущества», дразнила его: «Ага, жрать тебе хочется? А мне не хочется больше себя травить! Ты скоро сдохнешь там в темноте!!»

Лиса рыжая, тоже так делаю )

Олег В писал(а):Источник цитаты Вот кусок

Я эти вещи (визуализации) оказывается использовала всю жизнь с детства, только называлось это у меня просто - фантазии). они были достаточно реальны, я в них как бы жила, и они мне только портили все вечно, я не так давно только поняла почему, это же впринципе просто обьясняется! а то я уже наоборот мечтала отключить полностью свой мозг от любых образов будущего и жить "на автомате". Потом смотрю что это тоже будет фигня. Стала разбираться что не так, почему я все порчу, уже спустя....когда разбиралась с последствиями зависимости и читала и смотрела кто что советует...
Разобралась ли со всем - не могу сказать точно, прошло слишком мало времени, но какие то результаты вроде же есть.

Snegоvik писал(а):Источник цитаты а правильно я понимаю что сначала мне надо с помощью медитаций заглянуть в прошлое ,а когда уже это упражнение у меня будет хорошо получаться ,уже потом нужно выставлять якоря ?

Конечно. В этом деле торопиться нельзя. Да и куда торопиться то? Доминанта закрыта, а это уже хорошая защита.
Первую неделю, а лучше дней 10, нужно тренировать свою память на способность к просмотру и визуализации хранящихся в архиве памяти краткометражных сюжетов. Стараться рассматривать всё что окружает. Вот ты у бати на руках за рулём сидел. Руки его можешь разглядеть? Окна в машине открыты? А что за окном и какая погода? И вот когда ты начнёшь в это всматриваться, как раз и подключиться нужное нам воображение, которое нам и нужно раскачать/натренировать. Если при просмотре архивных кадров не будет искомых нами кусочков, воображение его дорисует максимально подогнав новые кадры под старую запись, что и даст тебе возможность рассмотреть детали. Ну и конечно же меняй для просмотра сюжеты. Доставай из себя всё что тебе дорого, где ты был счастлив и смотри. Старайся почувствовать ту свою радость и эмоции. И главное помни. там у тебя не было никакой зависимости. там ты был свободен.
Только не пытайся это делать сидя у монитора. Для этих упражнений у тебя есть время перед сном. С утра и весь день занимайся другими делами. Старайся о плохом не думать. Если работаешь, то думай о рабочих делах.
Я продолжения на днях напишу. Быстрый ты сильно. Хочешь всё сразу. За 2 или 20 сеансов медитации изменить себя и свою жизнь не получится.
Работай....

Олег В, я уже это начал понимать ,так как в голове каша началась
Буду заниматься медитациями перед сном и пока что сконцентрируюсь на своей комнате и запертой двери снарко доминантой

Олег В, здравствуй Олег ,извини что напоминаю ,но очень жду продолжения )
Ещё хотел рассказать ,жить стало и вправду комфортнее ,я думаю пройдёт какое то время (полгода -год-2)и будет совсем хорошо и про употребление и не вспомню
Но вот сегодня приснилось как употребляю ,проснулся такой разбитый ,в таком плохом настроении ,вы бы знали ,все утро приходил в себя
Когда же уже эти сны закончатся ...

Snegovik писал(а):Источник цитаты Когда же уже эти сны закончатся ...

Бывает, и спустя годы сняться такие сны. Первое время жестко. Но нужно понять, что это всего лишь сны. Принять тот факт, что сны будут сниться. Со временем ты начнёшь легче относиться к этому. Да и сниться употребление будет все реже.

Всех с наступающим, всем добра и позитива

Олег В, С новым годом вас Олег
Уже лучше получается визуализация у меня
Ещё посмотрел фильм "секрет", не смотрели?Там как раз об этом
Надеюсь что у вас сейчас найдется время дописать статью,на праздниках)

Snegovik писал(а):Источник цитаты Ещё посмотрел фильм "секрет", не смотрели?Там как раз об этом

Это который про закон притяжения?

Мама_Сына, ну да,ну там и про то что это надо все визуализировать все это,мне понравился

Snegovik, Привет. С Новым годом.

Snegovik писал(а):Источник цитаты Уже лучше получается визуализация у меня

Вот и хорошо. Значит всё у тебя получится.

Snegovik писал(а):Источник цитаты Ещё посмотрел фильм "секрет", не смотрели?Там как раз об этом

Посмотрел только что бегло. Ну в принципе да, об этом. Только в фильме предлагается мечтать и настраиваться на хорошие мысли и просить у вселенной исполнить задуманное или написанное на листке насколько я понял. Вполне действенный способ.
Но у меня, то о чём я пишу и что сам прошёл, основано на другом психологическом подходе. Не писать, не просить и не надеяться а знать, что будет так как заложено в образах. Предлагаемые мной медитации, это как машина времени, на которой ты путешествуешь в отрезки своего будущего и смотришь на то как ты там живёшь и чего добился. Увиденное в виде цветных сюжетов, фиксируется в подсознании и служит как, в первую очередь - радостный маяк, а во вторую заставляет подсознание вести тебя к увиденному, зафиксированному и поставленное как желанную цель.
Вот тут я немного писал по этим моментам. Почитай. там три или четыре моих сообщения. Полистай Как я справился с а-пвп, скоростью.

Отправлено спустя 22 секунды:
Ко мне желательно на ты. [wink

Snegovik писал(а):Источник цитаты про то что это надо все визуализировать все это,мне понравился

Верно-на половину))Мало представлять в мечтах желаемое.Надо придать этому твердую форму.Если к примеру хочу(мечтаю) машину-надо понимать самому,какую именно модель и марку,на сколько финансово она достигаемая.Если хочу-мечтаю о девушке,надо самому понимать еще,что требуется от девушки,какие качества характера в ней должны преобладать еще.Если мечтаем о работе-надо тоже не в облаках летать,а реально понимать-кем и где можно работать.
Мечтать хорошо,но везде есть мера.Помечтали и хватит,часто говорят.
Что б желаемое еще было выполнено-важнейшее условие для этого,нужно что то менять и образ мышления тоже.Что то делать по другому,по новому,а иначе делая тоже самое-на выходе получим тоже самое))

Отправлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Первоначальная формулировка доминанты.
Это умение-тормозить в своих желаниях.

Отправлено спустя 27 минут 40 секунд:
Snegovik, Зачем в машине придумали тормоза?)Человек это тоже своего рода *машина*.Понятно-не про автомобильное дело говорим сейчас.
Трансмиссия у человека тоже есть.

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании