Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты лечите свои проблемы чем хотите. хоть лопух к башке прикладывайте.

Мои поиски ответов на 'как же справляться с депрессивный состоянием, с чувством безнадеги, поиск мотиваций к действиям' - все делать из состояния что уже все хорошо и будет ещё лучше. Т. е. вот играть в игру с сознанием, цепляться за маячки событий позитивных и закрывать плотно двери разуму в комнаты с чертиками расказывающими что Мир устроен злым.. Ты сама давиче предложила Печали поиграть, но в отношениях с мужчинами как инструмент справится с неуверенностью.
Мне Вцелом такой подход помог выйти на линии уверенности во всех сферах.

Убеждения. Смена установок - классная такая штука. "проблем не существует, есть задачи которые все решаются" к примеру, где начинаю смотреть на задачи 'и где у неё решение'.

Аффирмация. Тоже способ менять убеждение, позитивное утверждение. "Я обаятелтная женщина, меня окружают умные и порядочные мужчины. Я интересная личность. Я легко знакомлюсь с мужчинами" как пример для женщины неуверенной, считающей себя некрасивой, боящейся встретить плохого парня и имеющей установку что с ней может быть неинтересно.. Таким образом найдя реальные для изменения в себе стороны, улучшения качеств своих.

В моем мире и бомжи не конченные люди, тоже могут найти отправную точку и сказать себе, к примеру, что "моё положение сейчас - начало пути вверх".

Все мы разные. Вот вроде одиноковые руки, ноги, голова)) а нет вообще двух одинаковых людей.. Тем уже и прекрасен мир и люди в нем.

Я так, чуть порассуждать..

порассуждать говоришь...да, я поняла чего мне не хватало оказыватся. когда я на отходняке подползала к зеркалу а там видела замученую 50ленюю тетку, надо было улыбатся и повторять "я самая обаяельная , юная , свежая и привлекательная". "у меня все хорошо а будет еще лучше." "меня окружают отличные, достойные мужчины". тогда может и нах бы это трезвость была бы нужна.

мы говорим с тобой о разных вещах. я тебе говорю о решении проблем. ты же разошлась с мужем, а не внушала себе что все хорошо и рядом хороший мужчина. тебя достало - и ты среагировала. и с сыном также. я о том что реальность такова что надо иногда себя заствлять стиснув зубы делать то что не хочешь и что трудно. если бы я делала то что мне хочется, я бы не делала ничего хорошего. в лучшем случае лежала бы на кровати и депресировала. у меня не было никаких целей и никаких желаний. никаких мотиваций. никаких интересов. было только "надо" и инстинкт выживания. и сейчас я постоянно себя переламываю .иногда нет желания работать. а надо. нет желания учиться, развиваться. а надо. заставляю. но и с другой стороны если что то получается - я довольна и результат дает мне позитивные эмоции. но заставить себя делать тяжело все равно. хоть зарисуйся в своем воображении картинками "как я хочу чтобы было" - желание действий не появляется и ничего в жизни само не улучшается. я конешно утрирую, сейчас в этом плане у меня получше, но такие периоды были и бывают. то же отношения с мужчинами. как будто у меня проблем с этим не было и нет. да дофига проблем. не распишешь всего ,дня не хватит. и так на каждый жизненный пункт. а если я буду только себе внушать "что то позитивное" я так и буду ничерта неделать только тешить себя тем что "все не так плохо", и мне потом прилетит жесткое разочарование. все это я проходила и пробовала.

и да, в моем мире много зла, равнодушия, разочарования, скотского отношения к людям, высокомерия и непонимания. видимо разные миры у нас, Саша.
это помнишь, как героиня Милы Иовович из "пятого элемента" ,когда посмтрела историю нашей планеты решила что не будет спасть этот мир, что он этого недостоин. потом спасла таки - потому что влюбилась в Уиллиса) так и в моем мире. только ради любви. но только к тем кто рядом. к тем кто меня согревает. в моем случае как известно это дочь. ну и мужчина тот который рядом .и все. а одна я - ничто. и остальной мир для меня скорее враждебный.

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты надо было улыбатся и повторять "я самая обаяельная , юная , свежая и привлекательная". "у меня все хорошо а будет еще лучше."

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты тогда может и нах бы это трезвость была бы нужна.

нет...я все таки и с Сашей согласна...суть как раз, что повторяя ты внушаешь себе и пытаешься что то сделать...только так и не иначе ...а если просто повторять, то ясень пень ничего не произойдет ....проверено на мне

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты это помнишь, как героиня Милы Иовович из "пятого элемента" ,когда посмтрела историю нашей планеты решила что не будет спасть этот мир, что он этого недостоин. потом спасла таки - потому что влюбилась в Уиллиса) так и в моем мире. только ради любви. но только к тем кто рядом. к тем кто меня согревает. в моем случае как известно это дочь. ну и мужчина тот который рядом .и все. а одна я - ничто. и остальной мир для меня скорее враждебный.

а здесь согласна с тобой и со мной - ЛЮБОВЬ СПАСАЕТ МИР ...и я все еще очень уверена что и наркомана может спасти...но только если прям совсем искренне а не по созовисимостски )

Мариша писал(а):Источник цитаты суть как раз, что повторяя ты внушаешь себе и пытаешься что то сделать...только так и не иначе ...а если просто повторять, то ясень пень ничего не произойдет

так об этом я изначально и говорила. суть - действие. аффирмации лишь вспомогательный инструмент и то не для всех. мне лично не подходит. чувствую себя идиоткой повторяя себе какие фразы)) мне надо просто принять решение и сделать. все. а путь к принятию решения - это уже отдельная тема..

Fleur de lis, Мариша, совсем совсем не хочу в чем то убедить и спорить.
Я из своего видения и на себе применяемые инструменты.
Мне с мужем расстаться именно смена убеждений таких как "какой никакой отец; тянуть и спасать муж же; что в 40 лет женщина уже никому не нужна" и кучу всего помогло..

Настрой. Это как вот поднять ногу. Сначала мозг даёт команду, не нога же непроизвольно шаги начинает.
Видимо я из тех кому кому жизнь должна была дать хороший подзатыльник, чтобы шевелиться как то.. А как начать? Оценила что имею. Ну да, старт видимо так себе, но! Есть семья, есть крыша, есть способности к чему то.. И раскрусиваю почуть с верой.

SashaYa,

SashaYa писал(а):Источник цитаты "Я обаятелтная женщина, меня окружают умные и порядочные мужчины. Я интересная личность. Я легко знакомлюсь с мужчинами" как пример для женщины неуверенной, считающей себя некрасивой, боящейся встретить плохого парня и имеющей установку что с ней может быть неинтересно..

Теперь я понимаю откуда берутся всякие Малибу и Гогены. Они аффирмируются.

Степанида, и барышня на фото прекрасна! Она так ощущает себя и ей комфортно.

Отправлено спустя 30 секунд:
Класс!!!

Отправлено спустя 10 минут 51 секунду:
Кстати, Сын старший свои методы разрабатывает мотивационные..
Вот запланировал сегодня говорит в институт съездить, военкомат и ещё что-то на день. Чтобы встать раньше взял на самое утро работу по доставке. Так сказать чтоб ответсвенность была как стимул. Классно. Радуюсь за него, что голова работает.

Вчера он что-то заработал, уже по хозяйки "что надо в магазине домой?"... Я вторю "отлично, могу на тебя положиться сынок"..

То не очень что-то выходило, но ничего, говорю, жинь не бывает ровной, где-то сходится, где-то нет.. И в последнее время вижу что Вцелом справляется сам. Он и меня видит что я всегда на подъёме, что-то применяю. Вчера опять же в быту дома стояло одно дело.. Так, говорю, применяю принцип '' смотреть на результат, а не процесс. Даже если не охото, но надо делаем танцуя и смакуя дело".. Такая себе борьба с прокростинацией.

Не, не сплошные танцы))) подход.. Видеть во всем и положительные стороны, и смотреть на все ситуации с разных сторон, и учится коммуницировать с людьми, и себя любить такими какие есть. Малой с утра садять в машину напевает мне "я излучаю любовь"

Сын старший мне сегодня" все то ты знаешь мама", на моё" я за тебя не додумываю, я спрошу или попрошу что нада". И может мне сказать "ну ты смешная мама ;)"

Наркомания смертельная болезнь. Совсем не хочу видеть своих сыновей больными и несчастными. Люблю их, кровиночек своих. Все что могу дать - только понимание как мыслим так и живём.

SashaYa, То что ей комфортно это конечно супер.И понятно что ей по фиг на мнение окружающих,ей не нужно одобрения "толпы".Проблема только в том что и социум не очень лояльно относиться к подобным проявлениям красоты.

Степанида писал(а):Источник цитаты Проблема

Если меня не за что задеть, меня не задевает и мнение.
Сложнее детям в их маленьком социуме быть "иными". Вот мой толстый. Комплексы быыли. Они и есть.. Но отношение поменялось..

Со старшим вчера говорили о школьных его годах. Только к 9му классу сказал адаптироваться получилось в этой агрессивной среде. Употреблять и играть начал с 10го..

SashaYa, ты же не оденешься как эта тетя и не поедеш в таком виде в метро? мы не твою личность ведь обсуждаем а вопрос в общем так сказать...может детям этой женщины стыдно что их мама так выглядит? чья это проблема?

Fleur de lis писал(а):Источник цитаты чья это проблема?

Очевидно для меня)) детей.
Им это прожить надо, принять свою маму такой как есть.
Маму не заставишь измениться и быть такой как хотят от неё другие.

SashaYa писал(а):Источник цитаты Очевидно для меня)) детей.
Им это прожить надо, принять свою маму такой как есть.
Маму не заставишь измениться и быть такой как хотят от неё другие.

больше нет вопросов. думаю да, лечить то уже бесполезно только понять и принять

SashaYa,

SashaYa писал(а):Источник цитаты Им это прожить надо, принять свою маму такой как есть.

И при это объяснить друзьям ,знакомым ,учителям,коллективу на работе у мамы ,что не нужно смеяться и крутить пальчиком у виска ,нужно принять маму .Саш,мы живем в обществе и хотим или нет зависим от него.Зависим от мнения окружающих,от дресс кода на работе,от шаблонов ,да много от чего зависим.И если ей(потенциальной пофигистке) всё равно,то от подобных "странностей" страдают её близкие.

А чт о такого, тетя надела плащ с ромашками и желтую шапку-пушистик))) Я когда вижу чудаков на улицах, всегда немного завидую их смелости и непосредственности и у меня поднимается настроение. Дресс-коды и шаблоны, это навязано нам и мы вынуждены соблюдать, это забивает в человеке индивидуальность. Меня удручают дресс коды)) Так что я за таких чудных теть)) Может ее близкие не страдают, а может у нее их и нет.

Про силу мыслей и убеждений согласна с Сашей. Начинаешь по-другому мыслить - постепенно начнешь и действовать по-другому. Даже актеры, например, я слышала неоднократо, серьезно проживая какую-то, особенно тяжелую рол, долго восстанавливаются, потому что начинают мыслить, как герой и это отражается на всем. Но мысли должны качественно меняться, например Саше все так благодатно легло, потому что я уверена она была в некоторой степени готова к этому перерождению, то есть ее внутренние процессы были настроены на изменения. У меня были периоды такого высокого внутреннего подъема в жизни, сейчас мне например никакие аффирмации мне каца не помогут, потому что я закрылась.

А вообще, мне больше нравится методика или идея чистого сознания. Было время, когда я сама как-то к этому пришла и это было время самых глобальных и хороших перемен в жизни. А потом я стала в литературе и цитатах встречать подобное. Суть в том, чтобы быть полностью в моменте, не думать, то есть не загадывать и не опасаться за будущее свое, и не думать, не обмозговывать прошлое. И не мыслить, то есть не проговаривать в голове мысли, по-возможности, короче освобождаешь сознание от всего, делаешь его чисто созерцательным. Чем глубже и острее находишься в моменте и привыкаешь к этому, как бы пробуждаешься и мир становится намного ярче.

Отправлено спустя 13 минут 41 секунду:
А еще Флер недавно выкладывала цитаты М. Монро. Я очень много читала о ней и смотрела, и вообще она мне всегда была очень очень близка, я пыталась тоже что0то перенять у нее. Так вот она от природы очень очень была ранимая и очень была несчастна. И тот знаменитый образ она создала и я уверена, что именно силой мысли сначала, то есть этот образ мыслит по-другому, он не такой, какая она в действительности, это очень легкий образ и, мне кажется, он помог ей выжить..

Отправлено спустя 18 минут :

SashaYa писал(а):Источник цитаты В моем мире и бомжи не конченные люди

вот кстати, люди, которые достигают наибольшего просветления, становятся "бомжами" Ну, то есть, чудаками со стороны, странниками, отрекаются от мирского. И это и монахи в совершенно разных религиях, и просто практикующие какие-то люди, все приходят к какому-то отречению, так как внутренняя работа душевная, заменяет им все остальное

Степанида, Fleur de lis, конечно мы не на необитаемом острове.
Ну а как
Так то разобраться что именно с этой мадам не так? Она просто не такая какой хотят видеть окружающие.
Все в этом примере от отношения к существу вещей.
Как найти середину, где и жить/носить/есть как хочется и не выбиваться из соц строя..

Я же все правда понимаю и рассуждаю лишь и ходи из своего понимания на текущий момент.

Вот если говорить о не понимании в семье, семейной системе, как психологи называют, то в том же Реб. центре работу и с зависимым и с семьёй ведут параллельно. И это классно, когда проработка всех сфер взаимоотношений между членами, помощь в выстраивании новых..
Удивительно, но как же так выходит, чтобы научиться общаться комфортно, понимать нам в семье пришлось пройти такой урок.. Что теперь я "надеваю его пальто", сын и моё..

Отправлено спустя 58 минут 30 секунд:
.
.
Мой в 2107 поступал на очное в престижный московский институт. Платно, но не суть. Суть что только сегодня доехал и забрал свои документы из ВУЗа.. Сам с большим сожалением говорит "Сейчас бы оканчивал третий курс.. Еще год и диплом".. Воот..