Лиса рыжая, золотые слова. К полноценным, уверенным в себе и наполненным людям наркотики не цепляются. А отцепиться они могут только когда ты преодолеешь препоны и станешь таким, только в таком случае ремиссия станет стилем жизни.
Отправлено спустя 2 минуты :А насчёт тела, Диаз, не приуменьшай заслуги. Спорт - большое достижение. Значит, у человека есть дисциплинированность и сила воли. Я люблю заниматься, но мне порой тяжело начать, хочется сачкануть и пропустить тренировку, приходится заставлять себя. Вот через такое заставлять и происходит внутренний рост, прокачка. А когда искренне любить и не допускать мыслей о пропусках - это уже огромная проделанная внутри работа. И это большая фора в жизни, в начинаниях.
Отправлено спустя 4 минуты 47 секунд:Собственно, подобная схема коррелирует с наркоманией. Сначала ты заставляешь себя не употреблять, хочется забить, ну, один раз понюхаю (пропущу одну тренировку) хуже не станет. Разочек всего. А это путь вникуда. Ты либо весь в деле, либо все напрасно. Нельзя быть немножко наркоманом, нельзя быть немножко спортсменом.
Потом входит в привычку жить трезво, уже на автомате, как чистка зубов и утренняя прокачка пресса, не то чтобы кайфуешь, но привычно, уже само собой получается. А потом начинаешь уже и кайф испытывать, видишь результат - хорошее настроение, здоровье, цвет лица посвежел, радуют мелочи, солнце светит (видишь первые кубики на животе или как подтянулись ягодицы). И сразу хочется больше и уже начинаешь в своё удовольствие жить трезво (тренироваться). Это уже часть тебя. И вот тогда начинается уже другой этап жизни, которым правишь ты, а не зависимость (лень). Нет приятнее чувства, что ты держишь все под контролем, что у тебя есть четкая схема жизни и ты умеешь ее жить, и, главное, тебе нравится.
Отправлено спустя 4 минуты 32 секунды:Это вот самое главное правило, то, что держит на плаву и позволяет справиться с зависимостью - любовь к жизни. Если она есть, то все возможно и реально. Если ее нет - навязывай ее себе насильно. Учись заново, как ребёнок учится ходить, познавать мир. Открой глаза, будь открыт миру. Я вот бросала весной, началось лето, это было на руку, столько всего можно поделать и солнце придаёт настроение. Я себе вообще сидеть дома не давала, банально велосипед, самокат, пикник в парке, лимонад с ягодами на берегу речки, занятия йогой в группе, посиделки на верандах с пирожным, даже если плохо или не хочешь, тянула за шкирку и шла, потому что
аппетит приходит во время еды. Ты не научишься любить жизнь, если не будешь ее жить.
Да может банально и я из темы в тему это повторяю, но это так. Браться за все, испытывать эмоции, научить себя любить жить.