Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Lime, Оля появилась! Рада тебя видеть, и рада читать, что у тебя потихоньку все налаживается. Если постараться то может ещё больше энергии появиться, я сейчас упорно занимаюсь и думаю как я жила так лет 15-20 назад, как медуза выбрашенная на берег, сейчас в 20 раз чувствую себя лучше.
А ты занимаешься сейчас железками или может ещё чем другим?

Рада за тебя!

Lime писал(а):Источник цитаты А выходит что всё это иллюзия.

Вот на таких иллюзиях, как я думаю, наркомания и строится(держится)

Майя, закончился карантин, куча работы)) Спасибо , приятно знать, что кому-то интересно как я поживаю. С понедельника иду в зал, уже купила абонемент. Поправилась. То ли карантин, то ли гормоны. В любом случае и то и другое лечит железо. Начну, может и на соревнования получится ездить. Главное не лениться. После карантина как тюлень. Изменилось не только тело, но и сознание...

Отправлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Лиса рыжая, именно так! А еще когда твоё окружение тебе это внушает, начинаешь свято верить что так оно и есть.

Вы молодец, что всё осознаете и пытаетесь бороться. Пишите, делитесь, чтобы не бороться совсем одной. Держитесь

Lime, а бессонница прошла?

Отправлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Я вот хуже спать стала, не пойму с чем это вообще может быть связано. Ночи провожу за прослушивание музыки, но наутро спать тянет.

Майя, тоже плохо сплю. Хотя, после выхода на работу стала чуть раньше засыпать

Майя, вот снова не спится.. Хотела сказать тебе спасибо) я научилась говорить нет!!! А еще я записалась на 8-ми месячный онлайн курс обучения для руководителей. Мне нужно отвлекаться))

Отправлено спустя 6 минут 5 секунд:
Иногда очень тяжко и хочется открыть сайт и заказать хоть половинку. Жуть какая-то. Но, слава Богу, мой мозг сильнее этого. Пошла в зал, тренируюсь. Взяла с собой сына. Стараюсь отвлекаться) Муж тоже бросил, но его агрессия не пропала. Не хочу обратно. Хоть иногда тоскую по нашим донаркотическим отношениям.
Нужно учится жить по-новому. В понедельник еду на море с сыном, недалеко от города)
Сама себе строго настрого запретила думать о плохом. Получается не очень, но главное, что дальше мыслей мои плохие желания не уходят.

Lime, пройдёт все это со временем. Главное в голове не раскручивай эти мысли.
Знаешь, тихими короткими звоночками воспоминания о мефедроне и в моей голове проскакивают, но по прошествии почти года они такие далекие, тусклые и слабые, что не имеют власти ни над одним кусочком меня. Но, я думаю, пройдёт ещё немного времени и эти звоночки замолкнут насовсем.
Все будет хорошо! Ты большая молодец! Не хандри

Lime писал(а):Источник цитаты А еще я записалась на 8-ми месячный онлайн курс обучения для руководителей

Это классно. Я вот тоже подыскиваю что-то для себя получится..

Lime писал(а):Источник цитаты Мне нужно отвлекаться))

И развиваться

Lime писал(а):Источник цитаты Сама себе строго настрого запретила думать о плохом.

Всё получится) то о чем начинаешь думать, то и получается.
У меня про Нет было три части, сразу написала и решила выкладывать постепенно, но потом блокнот потерялся и как-то отложилось на неизвестный срок. Если надо то могу и их скинуть, но если нет то и не буду.
Если кратко, то там был смысл в том, что "Нет" надо научиться говорить своим привычкам, убеждениям, скованности, а потом научиться говорить " Да " своим возможностям и подкреплено упражнениями, и немного про личное пространство.
И у тебя это и так получается без подсказок)
Попробуй ещё медитацию для себя подобрать, тут на форуме много практикующих и все довольны результатом, попробуй и ты)
Ещё йога нидра для сна хорошо действует, я иногда под неё расслабляюсь хорошо, если заснуть не получается.

Майя, хочу, надо) если не хочешь выкладывать тут, то вот мыло smileos.1980@gmail.com Мне нужно что-то делать. И с собой в том числе)))

Отправлено спустя 58 секунд:
SashaYa, Лиса рыжая, Майя, спасибо вам за поддержку. Иногда хандра накатывает)

Вот какая интересная штука - меня не берет алкоголь. Я не пью, очень давно. Изредка могу выпить бокал вина. Море, креветки.. Решила взять пива. Выпила бокал 0,5л и поняла, что я абсолютно трезвая. Ни одного признака опьянения. Ни сонливости, ни какого-то изменения настроения или сознания.. Понимаю, что это всего лишь пиво, но всё равно как-то странно...

На юге по другому пьянеешь, там воздух другой

Lime,

Lime писал(а):Источник цитаты Море, креветки..

Имя тебе,ЗМИЙ ИСКУСИТЕЛЬ....

Lime писал(а):Источник цитаты Понимаю, что это всего лишь пиво, но всё равно как-то странно...

Может ошибочные ощущения,?