Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

St. Epan, добро пожаловать в клуб

St. Epan, ммммм(((...

St. Epan писал(а):Источник цитаты Двигаемся дальше.

да!!! встал...отряхнулся...и дальше пошел

привет всем!
коротко о последних новостях:
прекратил пить совсем, наконец-то прокатился на горных лыжах - было очень круто, но и очень страшно)) во вторник - следующая сессия на лыжах.
по поводу срыва - до сих пор стыдно, поступил как дурак

St. Epan, ты молодец!
Где катаешься?

Parazitka писал(а):Источник цитаты Где катаешься?

у меня тут Охта-парк под боком, в субботу наверное поеду в Токсово. Все Ленобласть

всем привет! всех с пятницей))
в понедельник буду писать заявление на увольнение, испытываю противоречивые чувства из-за этого... с одной стороны, хочется взять и забить на все - уехать на недельку погреться куда-то или наоборот никуда не уехать, а взять инструктора и пару недель не вылезать со склонов - надо же научиться катать нормально))
сейчас лечусь от эррозии пищевода, поэтому - не пью и не курю. тут на неделе заезжал в гости, понял, что алкоголь - это все-таки совсем не моя тема. Выкурил сигаретку - и понял что тоже удовольствия от этого никакого не получил. Зато на утро кофта провоняла табаком :(
осталось начать бегать и вернуться к курсам, которые благополучно забросились.
Возвращаюсь к вопросу мотивации - что в принципе делать с состоянием "не хочу ничего"? Не думал, что столкнусь с этой проблемой - но вопрос действительно актуален - даже в выборе "какой ты хочешь салат" - я не могу выбрать, сталкиваясь с формулировкой "не знаю, вообще никакой не хочу - ничего не хочу"... Не знаю, как правильнее сформулировать...

St. Epan писал(а):Источник цитаты всем привет! Не думал, что столкнусь с этой проблемой - но вопрос действительно актуален - даже в выборе "какой ты хочешь салат" - я не могу выбрать, сталкиваясь с формулировкой "не знаю, вообще никакой не хочу - ничего не хочу"... Не знаю, как правильнее сформулировать...

Привет) молодец, как обычно. А тему актуальную поднял, я ей тоже озабочена, и тоже бы приняла советы
...а так моя борьба с этим "ничего не хочу" пока идёт в аспекте пробовать через силу, авось что зажжёт )...

St. Epan писал(а):Источник цитаты всем привет!
в прошедшую пятницу я сорвался. Стыдно и неприятно, но писать об этом (говорить о причинах или еще как-то мусолить эту тему) я пока не могу и не хочу. Стремно, что слабый, и поэтому жалеть себя не очень хочется. Слова поддержки уже написаны другим людям в других темах (и я сам знаю, что можно сказать в этой ситуации), поэтому просто оставлю эту информацию тут. Двигаемся дальше.

У меня на случай срыва и других особых случаев лежит фен, мдма, кетамин, феназепам и лирика. День-два повисишь и надоест, проверено. меф не юзаю почти год.

SN128, не, у меня равнодушие ко всему этому... подруга иногда приезжает, которая траву любит - ну так вот она пыхтит, а мне и не надо. В субботу на ДР ездил, пропустил бокальчик шампанского - и все, хватит))
Мариша, знать бы еще, что зажжет? а то просто что-то сделать - и не хочется ничего делать)) убраться вот дома не помешает)) а то робот пылесос там елозит, вроде и убрался (и опять не хочется)) в шкафу завалы с апреля, не понятно - что где лежит, но даже притрагиваться не хочется))
ну наверное через силу и придется со всем этим справляться

St. Epan писал(а):Источник цитаты в шкафу завалы с апреля, не понятно - что где лежит, но даже притрагиваться не хочется))
ну наверное через силу и придется со всем этим справляться

справился? )) ...но я кстати прям уж не про такое " через силу" )) ...меня не зажигает...если вещи летние пусть лежат до апреля пока...других дел полно)

St. Epan писал(а):Источник цитаты вот она пыхтит, а мне и не надо. В субботу на ДР ездил, пропустил бокальчик шампанского - и все, хватит))

вот этим воодушивил...честно

По поводу мотивации. Для меня тоже актуален этот вопрос как для зависимого так и для человека работающего в продажах и часто в условиях неопределенности. Что посоветую что сам недавно читал и проходил на тренингах. Банально работа с целями. Не обязательно большими.
Помнишь в детстве, когда было много хотелок. Вот здесь большой источник энергии. Классное упражнение написать 100 целей.. только не вымученных. А то что реально хочется.

всем привет! давно не писал, исправляюсь)
на выходных ездил в Коробицыно, покатался и там (уже и на синих трассах), полный восторг и вообще супер)) с работы уволился, сплю до обеда - наслаждаюсь жизнью))
на НГ отметили в тесном кругу, пили настоящее шампанское из шампани)) понравилось тоже))

апатия есть такая тема, у меня обычно недельки 2-3 длится ) потом оттаиваю по тихой )

Всем привет)) все еще наслаждаюсь отсутствием работы)) отсутствием наркоты тоже наслаждаюсь)) отсутствие денег пока не грозит, но призрачно маячит)))
Мысли о наркоте иногда находят, иногда сильные. Любимый человек помогает с этим справиться. Сигареты раз в месяц, алкоголь тоже раз в месяц.
Пытаюсь читать книжки (книжный вызов в том году не выполнил, решил в этом году исправить)) обучение что-то не заходит(((
Английский пытаюсь учить, и слова ВООБЩЕ не лезут в голову((( то ли возраст, то ли наркота (ну не может быть) дают о себе знать.
Осенью писал об отсутствии мотивации, сейчас могу сказать, что она может и так же отсутствует, но меня пока это не тревожит… не могу понять))

St. Epan писал(а):Источник цитаты Английский пытаюсь учить, и слова ВООБЩЕ не лезут в голову((( то ли возраст, то ли наркота (ну не может быть) дают о себе знать.

неее))) мне кажется ....у меня сейчас такая же фигня с другой темой ...в общем я вычитала такую штуку, что если мозг не знает зачем ему это нужно, то и не запоминает))) ...ему нужно чётко объяснить зачем тебе английский ))) ...( просто для развития ответ может не прокатить, сразу говорю))) ..)