Когда хочется уснуть и не проснуться

12 шагов ан .больше никак ты не вывезишь.я тебе как доктор говорю

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Хотя я не доктор скорее лекарь . ахахахаха

Компас писал(а):Источник цитаты 12 шагов ан .больше никак ты не вывезишь.я тебе как доктор говорю

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Хотя я не доктор скорее лекарь . ахахахаха

С чего вы это взяли ?
Я юзала месяц фен и месяц все подряд. Сорвалась один раз. Нафига мне эти 12 шагов?? Чтоб всю жизнь жить с чувством вины и неполноценности ?
Вы даже не читали , по-моему, мою тему

Почему не читал .ну удачи .вы то иная .сильная .раз сорвались не то что мы .)))

Отправлено спустя 2 минуты 9 секунд:
С таким настроем впереди качественный торч со всеми вытекающими .

Отправлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Самое страшное что когда сами .я сам все смогу .я то не такой как они .со мной такого не случится.это они конченые наркоманы а я неет я другой .брошу в любой момент .это они годами торчат .я все то пару раз )))проходили .знает .

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты Но это наверное из- за возраста.

От не надо на возраст списывать))))
Регулярность имеет место быть?
Если прям вот всегда болит болит и так долго, то нагрузку надо варьировать. И силовая раз в неделю как бы маловато, чтобы не болело))
Минимум надо ещё одну силовую добавить. Эт я те считай как доктор доктору ;biggrin

Компас писал(а):Источник цитаты Почему не читал .ну удачи .вы то иная .сильная .раз сорвались не то что мы .)))

Отправлено спустя 2 минуты 9 секунд:
С таким настроем впереди качественный торч со всеми вытекающими .

С каким настроем?
Я планирую праздники без наркоты, с друзьями
А после праздников - лечь в больничку на 7-10 дней, если работа позволит. В марте у меня Казань, в апреле Стамбул , в мае Калиниград.
Кто-то вообще не срывается, я раз сорвалась, не факт, что вообще ещё не сорвусь. Вы свою историю поведайте...

7- 10 дней ахахахаха

Отправлено спустя 1 минуту 13 секунд:
В больничку )))

Сегодня была отличная кардио тренировка. Прям от души. 10 кругов по манежу) скакалка 10 минут) всякие ещё причуды... активно качали пресс... ходить с рюкзаком где лежит блин от штанги - крайне тяжеловато))
Тренер сказал, что у меня за последний месяц фигура меняется в лучшую сторону - талия прорисовывается))

Планирую праздники без наркоты . ахахахаха.вы меня веселите .

ReLoveUtion писал(а):Источник цитаты не факт, что вообще ещё не сорвусь.

А зачем ты допускаешь такие мысли?
Оля, я тебя читаю, а за кадром не очень чёт картинка маячит. У тебя первый настрой был как то серьёзнее чтоль.
А сейчас на грани смирения какого то. Качели торгов и оправданий.
Короче не серьёзно как то)
Но возможно это результат издержек инетобщения.

Компас писал(а):Источник цитаты Планирую праздники без наркоты . ахахахаха.вы меня веселите .

Безумно рада этому факту. Вы, по-моему, ещё в штопоре

Сообщение #1721 **EnzoK** » 26 дек 2020, 16:56

ReLoveUtion, таких кадров надо строго на йух слать, а идеале - банить. Ноль конструктива, так, говна на вентилятор кинуть.

Руз писал(а):Источник цитаты
ReLoveUtion писал(а):Источник цитаты не факт, что вообще ещё не сорвусь.

А зачем ты допускаешь такие мысли?
Оля, я тебя читаю, а за кадром не очень чёт картинка маячит. У тебя первый настрой был как то серьёзнее чтоль.
А сейчас на грани смирения какого то. Качели торгов и оправданий.
Короче не серьёзно как то)
Но возможно это результат издержек инетобщения.

Никогда нельзя что-то исключать в своей жизни.
Первый настрой был немного по-другому, это было кардинальное решение, тяжёлые отходосы, борьба дикая... блокировка телефонов, чистка головы и квартиры...
Но, я слишком себя хвалила за это дни без наркоты, как будто я совершаю какое-то чудо чудное.
Я немного сменила внутренний свой подход. Я не буду считать дни и хвалить себя за неупотребление...
Это как хвалить здорового человека, что он моет руки после туалета. Не употреблять - норма, употреблять - нет.
Я по максимуму возвращаю старые, до нарко Контакты и возвращаюсь прыжком обратно в старую жизнь. Пусть она и не такая, как прям раньше, но и не нарко дни...
Вот как то сумбурно

Интересно наркота планирует праздник без вас .вы не интересовались .???

EnzoK писал(а):Источник цитаты ReLoveUtion, таких кадров надо строго на йух слать, а идеале - банить. Ноль конструктива, так, говна на вентилятор кинуть.

Я не умею тут банить...
Я блондинка жеж)
Да неадекват полный...

Сообщение #1725 **EnzoK** » 26 дек 2020, 17:03

ReLoveUtion, залещь к нему в профиль, занеси в «недруги», хотя бы сообщения не увидишь.

А банят пусть админы, тут такие кадры не нужны точно.

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании