Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

xman писал(а):Источник цитаты Женька, этим процессом занималась девушка

Я так и подумала
Молодцы, безумно красивая, ничего лишнего

Alina38, красотка! Супер

...а я ложека дегтя в теме((...)))
сегодня целый день по делам по центру опять...и прям депра одолела...ну как так можно было запороть жизнь, а?
Короче, если хотите переехать с 100 кв м в однушку, а не наоборот, как Ксмэн пишет, то деприсуйте, принимайте алкоголь, наркотики и тд...то ).Welcome to hell...
Но знайте, жизнь без говна существует!!!!

ps:))) еще топографический кретинизм задолбал))))...как от него избавиться...

Мариша писал(а):Источник цитаты от него избавиться

Может быть чуть высыпаться побольше поможет? Причина может быть и в дефиците сна, ведь в том числе приводит к снижению памяти, ухудшению концентрации.. По себе знаю)

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты а зиму переношу спокойно. Но не в этот раз. В этот раз даже мне холодно

а вот это уже показатель))

PS: а мне этих мелких жалко...семки забыла купить, сало повесила))) ...первый пассажир докумекал что есть что то))) чудик


Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Да, они сало любят.

SashaYa писал(а):Источник цитаты высыпаться побольше

Так пойдет?

Ergo писал(а):Источник цитаты Так пойдет?

не фига се Эрго))...это сегодня у тебя так или постоянно)))

SashaYa писал(а):Источник цитаты Причина может быть и в дефиците сна

у меня не получается((( ...ложусь наверное потому что поздно...вчера и сонник выпила,думала дам до 12 как минимум...нееет ...по факту опять не больше 5 часов вышло(( ...встала без будильника

Мариша писал(а):Источник цитаты так

По выходным. А по будням в 11 ложусь в 9 встаю

Ergo писал(а):Источник цитаты пойдет?

Мы все уникальны милый Эрго..
По самочувствию думаю... ;)

Ergo писал(а):Источник цитаты по будням в 11 ложусь в 9 встаю

ваще красава ...а еще обливаешься холодной водой и тд...
вот, кто работает на себя, конечно в этом огромный плюс...ЗОЖ можно подстроить под себя...хотя мне кажется чё ты много все таки спишь)))) ...я б тебе столько не дала спать))
моя мечта ложиться в 11!!! и в 6 вставать

Так я же лекарства принимаю, поэтому и сплю много. Я так думаю

Мариша писал(а):Источник цитаты ...а я ложека дегтя в теме((...)))
сегодня целый день по делам по центру опять...и прям депра одолела...ну как так можно было запороть жизнь, а?
Короче, если хотите переехать с 100 кв м в однушку, а не наоборот, как Ксмэн пишет, то деприсуйте, принимайте алкоголь, наркотики и тд...то ).Welcome to hell...
Но знайте, жизнь без говна существует!!!!

ps:))) еще топографический кретинизм задолбал))))...как от него избавиться...

Спасибо, что живой, Мариш. Лучше в однушку, чем в двухметровый домик. Дыши, главное. И я буду.

Alina38, спасибо!!!!

Alina38 писал(а):Источник цитаты Дыши, главное.

иногда так дышу, что рядом стоящие думают, что я их хочу)))) .....присоединяйся)))

Мариша, кстати, да, знаешь, дефицит сна именно так работает. Как говорится, нельзя быть невыспавшимся и голодным, иногда это да, банальная физиология. Гормоны. Нам, завязывающим и завязавшим употребленцам, надо постепенно восстановить нервную систему, дабы спать научиться. Важно спать. Иначе возникнет невероятностная тяга. Я вот сейчас буду потихоньку возвращаться к режиму. После употреба сон ни к черту, а таблетки на мне работают далеко не все. Еще приняла для себя решение. Не вовлекаться в эмоции окружающих слишком сильно. Обычно это работает так:человек с тобой рядом (не обязательно муж, но это чаще всего) ходит с грустным фэйсом по какой-то своей причине, а мозг такой, о это он из-за меня. Не. Теперь я буду уводить внимание от этого, это важно для моей комфортной трезвости, не греметь мозгами на тему кто там почему грустит и злится, сейчас нет на это энергии, надо сначала чуток поднабрать энергетического мяса, медитацией, вниманием к себе. Сначала с маленьких вещей, наладить сон, еду, режим. Искусство маленьких шагов.

Отправлено спустя 14 минут 36 секунд:

Мариша писал(а):Источник цитаты

Ergo писал(а):Источник цитаты по будням в 11 ложусь в 9 встаю

ваще красава ...а еще обливаешься холодной водой и тд...
вот, кто работает на себя, конечно в этом огромный плюс...ЗОЖ можно подстроить под себя...хотя мне кажется чё ты много все таки спишь)))) ...я б тебе столько не дала спать))
моя мечта ложиться в 11!!! и в 6 вставать

Я тоже на себя работаю, но со сном хрень полная, если удаётся спать по 5 часов, это супер, а если за эти пять часов еще удаётся не подпрыгивать, то вообще супер. Лан, не буду ныть, наладится постепенно. Срок еще небольшой, главное чистяк, наладится и сон.

Отправлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Мариша писал(а):Источник цитаты

Kalimba De Luna писал(а):Источник цитаты а зиму переношу спокойно. Но не в этот раз. В этот раз даже мне холодно

а вот это уже показатель))

PS: а мне этих мелких жалко...семки забыла купить, сало повесила))) ...первый пассажир докумекал что есть что то))) чудик


Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Прилетел такой, и спрашивает"есть че?"

Alina38 писал(а):Источник цитаты Прилетел такой, и спрашивает"есть че?"

у него то есть))) он же на сало прилетел
в пнд сделаю кормуху красивую...и семок налажу))