Будем разговоры разговаривать...

[*ИВА***]

Тут обо всем о чем хотим.............
Не по тематике форума!

[MikeOWN]

Ооднако как табачная тема всех разбередила. Лето, лень, жар отвсюду.
Всем доброго утра и отличного настроения.

[ColdRain]

Всем привет!

[Ergo]

ColdRain, привет

[SashaYa]

Источник цитаты бывшезависимые очень интересные люди

Эт да.. Часто когда при общении с человеком звучит как глубокая и/или продвинутая в психологии и философии личность.. У меня тут же о прошлом его любопытство.. И оно подтверждается.. Но это о тех, кому опыт подобный во благо..

[Мариша]

Мне что то детство босятское захотелось вспомнить))

Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

и странно кстати, но ели их исключительно с солью)) почему то))...набирали целые футболки, и...никто не страдал с животами

пс: кстати не игнорьте сей продукт, в них сейчас самый налив

[SashaYa]

Эрнестина Шепард. Боди билдерша, 36 года рождения..

Отправлено спустя 10 минут 22 секунды:
Я пришла вечерком из зала. Довольна как слонюшка..
Из тренерской доносится запах пирожкофф, так что сразу созрел план по дороге купить маффины к чаю.. Вроде и не хочу такого есть.. А вот мгновение и разрешила себе, обложив кучей обоснований) Ну то ладно.

Тренировка. Вообще сегодня как осенило - легко и в кайф. На это не надо много времени, опытные спортики час с небольшим в зале.. Сама уже встроилась, результаты.. Питание тоже с результатами проще держать, прям задор. В зале народец кайфовый, добрый и довольный, друг друга поддерживают, девочкам помогают с техникой, а то! Короче оч кайфовлю от процессов.
И это, спортсменка ниже просто красавица!

На забегах часто вижу двух женщин мама и дочь.. Им 70 и 90..бабуля пылит 10ку ой да ну!
Я с ними познакомилась ещё год назад.. Зачетные девченки. Пример оч классный.

[Kalimba De Luna]

Источник цитаты Эрнестина Шепард. Боди билдерша, 36 года

Круто! Очень.
А мне офтальмологи строго настрого запретили любые силовые, причем я консультировалась у лучших. Я спросила- можно спорт? Ответ- немнооожко.((
Т.е. остаюсь при бассейне навечно))) да и там нагрузка должна быть минимальной сказали.

Отправлено спустя 4 минуты 41 секунду:
SashaYa, а как так у этой Эрнестины, которой на фото получается 85 лет, нигде кожа не подвисает и подтянута как у молодой? Фотошоп или действительно такое возможно?

[SashaYa]

Kalimba De Luna, я намеренно не написала сколько ей лет, а только год.. Так как не знаю сколько ей на фото.. В сети есть и явео свежие и она для такого возраста но просто красотка. Подобных женщин не мало в сети..

Как понимаю несколько факторов: генетика, спорт форма, тонус, образ жизни, опять же на состояние кожи влияет очень гормон роста, а он благодаря здоровому ОЖ и сну вырабатывается, питание.

Я сама чем больше погружаюсь в тему ББ, физ подготовку и разные направления - столько каждый раз нового понимаю для себя... Ой, ей.. Физкультура и спорт оч важно для качества жизни.. Оч.. Сегодня чёт застряла в просмотрах о возрастных спортсменах/ках..Какие красавцы/ицы.. За 45,50,60 лет.. Да у тебя твои дочь и супруг хороший пример рядом. Я от этого была далека всегда..

Отправлено спустя 7 минут 26 секунд:
Моей свекрови 67 лет.. Она стала ходить в тренажёрку.. Посмотрим, может переплюнет Эрнестину)

[Fleur de lis]

SashaYa, я тоже такими тетками восхищаюсь как эта, на фото. Которые до самой старости такую форму поддерживают. Сама хожу щас в зальчик, ну женщин с красивыми телами кому за 40 вижу очень мало. В основном это девчонки лет 20-30, а дальше поплыли....а я все как конфетами обьедалась так и обьедалюсь) но животик я подтянула все таки уже

[SashaYa]

Kalimba De Luna,
Обожаю такие примеры из жизни:
с 42 секунлы

Отправлено спустя 27 минут 44 секунды:

Источник цитаты конфетами

Сахар - к нему привыкание. Я много изучала для себя, истории людей отказавшихся где каждый говорит что в процессе отказала абстиненция.
Сама я не отказалась на 100%, это иной образ питания вообще.. Настраиваюсь)

[Fleur de lis]

Источник цитаты Сахар - к нему привыкание. Я много изучала для себя, истории людей отказавшихся.

Да, я просто пока не вижу для себя веских причин отказываться от сладкого и мучного.

Отправлено спустя 9 минут 17 секунд:
А еще я коые пью очень много. А потом еще и удивляюсь а че это я сплю плохо

[SashaYa]

Fleur de lis, это же ты написала про конфетки)
Я лишь в тему подметила, что это дело такое, в моем понимании глобальнее..
:-)

[Fleur de lis]

Источник цитаты это же ты написала про конфетки)

Ну ты же понимаешь мою логику наркомана

[SashaYa]

Fleur de lis, я правда вижу со своей перспективы, что аналогия типичная может быть, разница в масштабах "бедствия", восприятия и убеждений.
Я душню опять)

Вот маффин. Отношусь к нему как к чему-то вредному. Моя голоаа понимает что не смертельно и разрешаю подводя под это философию.
Если уж пинять для себя смогу Зож как идею прям, то и вопроса не возникнет о выборе есть или нет этот маффин. Помнит или нет моя голова как это вкусно и какие фишки от его поедания..
Коротко такие конструкции выстраиваю) Просто поделилась

[Kalimba De Luna]

Источник цитаты
Обожаю такие примеры из жизни

Ну я с ним и согласна и нет. Суть да, уловила. Но нашими помыслами повелевает страх и стеснение же, ну и леность. А если их перешагнуть( иллюзорные страхи и леность) то да, наверное просто.)))
Сейчас у олигархов пошла мода вести блоги, типа передавая свой опыт. Вот некий Оскар Хартман, сделавший не только состояние, но и свое тело, говорит о том же, о чем этот парень в ролике. "Делай просто, просто делай" У него и книга вроде с подобным названием вышла.