Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Milashka писал(а):Источник цитаты Загрузите себя работой, чтобы выходных прям не было, чтобы уставали на столько, что приходили домой и вырубались. Или добавьте спорт, чтобы уставать и занимать время. Вспомните, как раньше проводили свободное время.
С девушкой вообще на эту тему не говорите, не обсуждайте, не шутите.
Алкоголь исключите тоже.
Поначалу будет тяжело
Тему Олега если надо перечитайте
Есть литература, начните с книги Алекс Корб Восходящая спираль например, начните с нее, как голова пояснее будет

Milashka писал(а):Источник цитаты

velvet_rabbit писал(а):Источник цитаты у меня это дошло до пика летом. Сейчас остановилась, делаю успехи, уже 74 дня без мефа. Хотя летом вообще уже не верила в себя и в своих мыслях что в трипе, что на трезвую постоянно приходила к тому, что мне страшно за свое будущее

Привет! Как у вас дела? Что помогло стопорнуться? Не хотите свою тему завести?

Сандра писал(а):Источник цитаты velvet_rabbit,
а как получалось много работать при этом? Не палили на работе?
Какой стаж в общем по мефу?

velvet_rabbit писал(а):Источник цитаты

Сандра писал(а):Источник цитаты velvet_rabbit,
а как получалось много работать при этом? Не палили на работе?
Какой стаж в общем по мефу?

Это случилось не сразу, когда стала удаленно работать. Профессия творческая и не требует работы с точными данными или цифрами, поэтому удавалось хорошо с ней справляться, но я все еще не понимаю, почему, потому что трезвой это все намного лучше и проще. До этого когда работала оффлайн у меня было табу на подобные совмещения. На работу не забивала и даже на отходах собирала в кучу остатки серого вещества чтобы сделать ее хорошо. Уверена, что хотя бы кто-то да догадывался из коллег, что что-то не так. Но этим летом стало появляться равнодушие к работе, меня это очень испугало, потому что я люблю свою работу, это еще один фактор который сыграл в моем отказе, я не хочу отупеть, перестать быть хороша в деле которое люблю, потерять любые моральные ориентиры, потерять вкус и интерес к чему-то настоящему окончательно. Общий стаж скоро два года будет с момента знакомства, за это время было два успешных перерыва в три месяца, это максимум. Поэтому пока что я еще на цыпочках и очень хочу преодолеть этот рубеж, желательно в миллион раз) блин, избегаю писать комментарии, потому что своей темы нет и чувствую, что как будто перетягиваю одеяло на себя

Отправлено спустя 6 минут 50 секунд:
Mamont, как ты его употреблял? Вв?

Отправлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Если не можешь бросить сам, позволь себе попробовать получить помощь. Я в последнюю попытку переступила через неприязнь (прошлый опыт был резко негативным) и нашла нового частного психиатра нарколога, он сейчас помогает мне на моем пути, оказался очень хорошим и вникающим, дает дополнительную мотивацию помимо фармы.

Отправлено спустя 7 минут 46 секунд:
Когда бросала алкоголь тоже с помощью фармы бросала и с помощью поддержки в одном приложении для зависимых, в частности алкашей, было тяжело, очень, от кб после работы себя буквально за шкирку оттаскивала, в некоторым смысле алкоголь мне было бросать даже сложнее чем сейчас меф. Получилось далеко не с первой попытки, но получилось, сейчас я уже вообще не испытываю желания выпить, любые триггеры отвяли. Какие шаги ты думаешь делать чтоб не пить?

velvet_rabbit писал(а):Источник цитаты я и сейчас еще не крепко стою на чистых ногах, но теперь хотя бы оптимизм появился) Решилась вот даже поделиться им))

Mamont писал(а):Источник цитаты Закодироваться или пропить что нибудь аптечное для очищения и снятия тяги если такое есть

Mamont писал(а):Источник цитаты сходить в лес прокричаться прям всего себя. Нужен выбрас эмоций

Лорд писал(а):Источник цитаты за тягу - наказание.

Mamont писал(а):Источник цитаты Уже год не вв.

Mamont писал(а):Источник цитаты Закодироваться или пропить что нибудь аптечное для очищения и снятия тяги если такое есть

Совёнок писал(а):Источник цитаты жестоко

Совёнок писал(а):Источник цитаты тяга от нас зависит?

Лорд писал(а):Источник цитаты это привычка + социальная норма.