Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Мимими писал(а):Источник цитаты Я слабовольная, боюсь что захочу эту тревогу снимать либо поднятием дозировки либо еще чего-то искать похлеще (меня посещали такие мысли когда было плохо)

Мне как будто мысли взломали и пишут здесь, цитируя их
знаешь, я пока не написала здесь свою историю и проблему, очень долго читала форум, я тогда не решалась разорвать связь со своей зависимостью, и тогда у меня возникали мысли: «может пересесть на что-нибудь другое?». Я тогда уже осознавала свою проблему, и у меня еще, к сожалению, случился печальный опыт с операцией и гормональной терапией, из-за которых я сильно набрала в весе, и стала себя еще больше не любить. Думала, что на крайняк похудею на соляре или на мефе, а еще и алкоголь брошу, так как начиталась, что от них и кайф и худеют люди. Конечно, я не могу сравнивать алкоголь и препараты, которые ты употребляешь, но в целом, могу сказать, что я начала утопать в нем, а эти мысли только усугублялись.

Мимими писал(а):Источник цитаты но слава богу я не знаю как это делается (имею ввиду как делать движ чего то посерьезнее) и у меня нет знакомых кто-бы помог с этим и вообще позволил бы мне . Если честно я думаю что если были бы варианты в моей жизни попробовать что то другое я бы попробовала а там уже и глядишь засосало бы…так что в этом плане мне повезло.

а вот это действительно, слава Богу. Не вздумай, пожалуйста, прибегать к таким эксперементам, это все заканчивается очень страшно, из этой ямы вылезти сильно трудно, тут очень много на форуме тем подобных.
Так вот я к чему, такие мысли, как мне кажется, возникают чаще всего в употреблении, и, видимо, неважно чего. Представляешь, где мы можем оказаться, если продолжим употреблять?

Мимими писал(а):Источник цитаты тут буду отписываться об успехах либо неудачах, может кому поможет когда нибудь

Пиши обязательно, надеюсь, у тебя будут в дальнейшем только успехи, держу за тебя кулачки!))

bulka писал(а):Источник цитаты Закончить прием лиры и габы по инструкции Отмора обязательно нужно

Этот способ тупиковый. Бросать наркотики лесенкой самое глупое дело. До нулевой отметки никогда не дойдёшь. Спуск и опять подъём. Изначально, такие советы действуют успокаивающе на зависимого, но попробовав раз-два-три, он понимает что это всё фигня.
Бросать наркотики нужно все и сразу. Иначе это просто бег по кругу.

Олег В, не могу с Вами спорить, Олег. Я в этом плане не могу ничего посоветовать, то есть как именно бросать. Просто понимаю, что нужно какое-то время, в которое тебя никто не будет беспокоить, когда ты можешь себе позволить ничего не делать, так как будет нехорошо, постепенно же все равно человек вернется к своим заводским настройкам, не быстро - да, без эйфории в дальнейшем вообще, просто - к себе настоящему.

bulka писал(а):Источник цитаты Просто понимаю, что нужно какое-то время, в которое тебя никто не будет беспокоить, когда ты можешь себе позволить ничего не делать, так как будет нехорошо, постепенно же все равно человек вернется к своим заводским настройкам, не быстро - да, без эйфории в дальнейшем вообще, просто - к себе настоящему.

Уехать с мест употребления или лечь в больницу. Не надеяться что кто- то всё решит и избавит от зависимости, а понимать что как ты сам начал употреблять, так сам и можешь бросить. Окружающие могут только поддержать и помочь по минимуму. Наркомания в голове. В мыслях и нужно бороться с этими мыслями, поствепенно возвращаясь к себе прежнему.

Мимими писал(а):Источник цитаты удаленно работаю

Ага, ну надо брать отпуск, помимо прекращения аптечной наркомании, нужно устроить цифровой детокс.
Книжки там, готовка, уборка, прогулки. Гаджеты полностью убери из жизни недели на две, а лучше месяц - станет лучше. А чтобы с родственниками связываться - заведи кнопочный телефон.

Как наглядный пример, посмотрите/изучите статистику по существующей в некоторых странах схему Замено Терапии (ЗТ) по которой пытаются героиновых и других зависимых от опиатов провести по лесенке к нулю используя метадон. Пришедших к победному финишу нет. Так там всё под контролем врачей выдаётся.

Лорд, поняла) а книжки, готовка, прогулки , через силу делать? Потому что вообще ничего не хочется. Вообще. Или полежать вначале дать себе поныть, а затем через силу? Или постепенно оно придет само? Как это бывает вообще? у меня в голове знаете как : будто жизни трезвой нет, все будет серое и неприятное и мне будет плохо.

Мимими писал(а):Источник цитаты полежать вначале дать себе поныть

Я бы палкой тебя прям щас стукнул, ишь, валяться она вздумала
Ну у меня жесткая дедовщина со строгой дисциплиной всегда впереди всего )

Нет, жалеть себя - это полная херня. Ты вещества принимать прекращаешь, а не побеждаешь смертельную неизлечимую болезнь.
Так что да, через нехочу. Дурные мысли то они от безделья. Занимай себя, а в особенности - руки, чтобы постоянно быть в деле.

Согласна с Лордом - жалость к себе - самое гиблое дело, хуже нет. Жалость делает человека слабым, а слабый ничего победить не может

Мимими писал(а):Источник цитаты у меня в голове знаете как : будто жизни трезвой нет, все будет серое и неприятное и мне будет плохо.

Если у вас в голове похожая на эту картинка, почитайте мою тему. Поиск своего врага. Или возвращение к нормальной жизни . Если приемлемо написанное на первой странице, переходите к последним сообщениям темы. Там речь идёт о героине, но это абсолютно не важно. Каждый влюблён в свой наркотик и путь выхода одинаков для всех.

Совёнок,
У меня очень развита жалость к себе, очень, не переношу дискомфорт, физическую и душевную боль. Для меня многие неприятности - конец света. Поэтому прегабалин так зашел. Он убрал это всё и я почувствовала себя человеком в течении всего дня.
Но без него хоть я и была нюней, но я была настоящей, чувствовала настоящее счастье, радовалась простым вещам, хоть и часто тревожилась но это была Я.

Если честно, то будто бы не до конца понимаю людей, которые едят аптеку с кучей побочек, когда магазины имеют современные лаборатории и делают товар, от которого нет даже того, что происходит с людьми при заходе например на антидепрессанты…….
Это в целом для меня странно, что от аптечных препаратов так карежит, как будто бы должно быть наоборот

Отправлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Может сняться водкой и переболеть?..

Мимими писал(а):Источник цитаты У меня очень развита жалость к себе, очень

Ну надо как то её обратно завивать . Тут уже есть пример Мадам, которая себя жалеет, и все ее так жалеют, что толку пока никакого. Вот я считаю от жалости никак она и не слезет. Любить себя конечно надо, а вот жалеть нет. Ну в смысле не причитать вот это вот какая я бедная несчастная. Мое мнение, что жалость - главный враг, возможно я ошибаюсь.

Luchsveta писал(а):Источник цитаты водкой

Водка никогда не снимала и никогда не снимет.

Отправлено спустя 56 секунд:

Мимими писал(а):Источник цитаты развита жалость к себе

А в чем это проявляется?

Мимими писал(а):Источник цитаты многие неприятности - конец света

Вот это не очень понимаю

Лорд, ну ладно, я лирику не ела, да и по аптеке в целом не прикалывалась. Просто предложила, что взять несколько выходных и вместо таблеток пить алкоголь было бы идеей не совсем уж плохой, в пьяном состоянии лично у меня тревоги не бывает.