Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

День 3й.

По работе я сегодня закрыл февральские дела. Казалось бы можно сразу и мартовские начать, чтобы не было как всегда. Но в голове сработало - дело сделано, домой.

Дома вырубился на час, наверное зря.

Появилось свободное время и какая-то стена лени не даёт его чем-то его занять. Любое занятие кажется "не тем".

Ну а в целом - ничего)

Вечером телевизор смотрел. Ну как смотрел - час переключал каналы, читая форум.

А режим, он же и в выходные режим, надо в этом как-то убедиться.
Ночью 2 раза просыпался, но совсем под утро. С чего бы эти просыпания? Глупые просыпания - проснулся, посмотрел время и заснул.

Chekhov писал(а):Источник цитаты - проснулся, посмотрел время и заснул.

У меня давно так. Я еще чаю кружку нольсемь литра огромную наливаю, проснусь отхлебну время гляну и дальше спать. Раза 3-4 полюбому просыпаюсь. Но я перед сном лекарства пью и меня всю ночь и утро потом сушняк мучает

Ergo писал(а):Источник цитаты чаю кружку нольсемь

Да-да-да, стоит у меня такая кружечка переслащенного чаю)
А раньше ещё конфеты рядом всегда лежали, но от шелеста фантиков жена просыпалась *что ж ты вечно-то жрёшь по ночам!?*, и я их убрал.

Я склонен сваливать эти просыпания на неудобную кровать.
Сделаем ремонт, купим новую кровать, проверю.

Вот и стало понятно, чем сейчас заняться - искать всё про ремонт! )

День 4й

Почитали про ремонт. Ой, пугают меня такие глобальные вопросы. Не могу планировать, то что не представляю детально. Мне прям нужен план для составления плана.
На самом деле даж не знаю, как к этому подступиться.
В общем забил, поехал днём по работе. Пока ездил, читал форум.

В азарт не тянет, даж мыслей нет.

Chekhov, дневники лудомана blogspot - первая ссылка в гугле
читал в свое время постоянно когда играть тянуло, советую. там правда про ставки, но это тоже самое что и казино - выиграть невозможно на дистанции

xman, спасибо, не поверишь, недавно читал твою тему, так что я тебя как бы знаю)

У меня ппц, извращенная лудомания. Я наоборот, знаю как на дистанции быть всегда в плюсе. А сама проблема в том, что мне ничего другого, кроме этого не хочется. Я большую часть своей сознательной жизни провёл в казино. Мне кроме этого ничего не интересно.

Лет 10 я провел в искусственном раю. Такой странный замкнутый круг...если привести тематическую аналогию, то я был как зависимый наркодилер, который всё что зарабатывает употребляет сам.

Вот у меня было вроде того - я выводил из онлайн-казино - это была моя "работа", и тут же ехал "отдыхать" в оффлайн казино.
Это какие-то странные, тупые и примитивные, но очень сильные эмоции - сперва меня прёт от того, что я, задрот, сидя дома, развожу крутое онлайн казино. Потом меня прёт от того, что я пришёл кутить в живое казино и херачить по максбету. А деньги очень лёгкие - соскачить невозможно. И отношение к деньгам ещё легче, ценности вообще не имеют - легко пришли, легко ушли.
В общем жил одним удовольствием и там и там.
Но это и были единственные мои удовольствия. Всё остальное вообще не имело значения.

Но так уж сложилось, что меня тормознуло и получилось взглянуть на реальность.
Я вроде давно уже в этой реальности, но она мне не нравится - проблем в ней гора, их решать нужно, а мне вообще непривычно.

Кароч ещё пару недель назад я думал что у меня всё в порядке:
"Я ж не конченый лудик, я эту тему насквозь знаю. Проблем у меня с игрой нет, одни плюсы. Бабло приносит, а в загул я ухожу осознанно, когда лишнее есть - кто-то в Эмираты летит жариться, а я в казино - какая разница?"
Знакомый местным ход размышлений.

А потом я тут почитал и понял, что через тему же мой случай описан - иду в казино, холодным потом обливаюсь, захожу - руки дрожат так, что бумажкой в купюроприемник не попадаю, играю по 2-3 суток, пока в глазах двоиться не начинает. Без всякой химии, таким образом жизни, здоровье ушатал основательно - страшно к доктору идти.

Но основная суть в том, что я хоть и работаю уже 5 лет, но все 5 лет я считал это просто приключением, как бы понарошку, ведь если надоест, я же всегда могу вернуться в тему. Даже жену научил по-мелочи, чтобы сильно не отдаляться и всегда быть в курсе, и если что...
И суровая реальность нет-нет, да подмывала меня взяться за старое.
Наверное, если совсем откровенно, то единственное, что меня останавливало - это законодательная "серость" занятия. Но и то, за последний год я уже несколько раз пробовал "пробить тему". Ну зависимость, ни дать ни взять. Хорошо, что за 5 лет я в этой теме сильно отстал и "на дурку" не прокатило.

Но вот я тут и в трезвости

День 5й

Засыпал долго, 3 раза просыпался ночью, вставал тяжело.

Весь день читал про ремонт - пугает ужасно. Как всё это согласовать? С чего начать? Как что где выбрать? Ещё и хз как в бюджет вложиться.
Я шмотки себе купить не умею - мне насоветуют, куплю, приду домой, посмотрю и никогда не надену. А тут целый ремонт. Насоветуют, а потом живи в этом)

А в казино пока не тянет.

Сегодня первый раз в этом году не проспал.
Но судьба приготовила для меня новое испытание.
Я конечно знал, что в 8 утра тьма народу, но не догадывался, что всё настолько плохо)

Или за 2 года, что мы живём в этом районе, я действительно не ездил в такое время, или что-то поменялось, но это прям целое испытание. Не удивительно, что люди такие злые - попробуй-ка в зимних шмотках простоять в автобусе 50 минут, вместо 15-ти по расписанию.
Даа, закалённые и сильные духом у нас люди, что морды по утрам друг другу не бьют.

День 6-й, всё отлично.

Удивляюсь, почему так легко. Я себя настраивал на упорную борьбу, а никто не нападает. А может просто рано ещё, недели ж не прошло...

Наобещал завтра приехать на работу к 8-ми утра! Это в 6 вставать надо. И ответственное дело наобещал.
Но это лёгкое испытание - когда большая ответственность, то страх не даёт расслабиться)

Отправлено спустя 2 минуты :
Надеюсь не накаркал...точнее другое выражение есть...как его...хрен вспомню, в общем...ай..)

Я не проспал (и был уверен в этом на 90%), но заснул в 3-м часу. Сперва я в голове переслушивал песню, которую давеча слушал, потом начал думать глупые фантастические мысли, а потом начал переживать, что времени-то уже ого-го, хрен высплюсь. Мысли при этом друг другу не мешали, и песня тоже продолжала играть, не переставая меня радовать.
Троят мысли по ночам)

А сейчас думаю - сильная фигня это убеждение "важно/не важно". Если каждый день станет "важно", то и не проспишь. Режим - важно. Всё просто.
А убедить себя в этом по утрам сложно...

А ещё оказалось, что в 6:30 народу ещё больше, чем в 8. Странное дело, работа для основной массы населения начинается в 9, куда же все едут в такую-то рань? Я конечно живу в большой ж*пе, но даже из моей ж. 2,5 часа - это уж слишком.

Смотрел на людей - больше половины спят. Стоя спят. Прям стоят, спят и не падают - вот это навык. Сидящие расслабляются полностью - спят с открытыми ртами. Даже стало интересно, сколько проедет свои остановки?

Но было и пару человек бодрячком, и все девочки. Одна что-то читала и выписывала, взгляд очень трезвый, совсем не сонный. Вторая в наушниках чет слушала, очевидно весёленькое. И тётенька серьёзная и сосредоточенная.
Мужики - все или дрыхнут, или с мутным взглядом, и я в том числе.

Состояние убитое, но не злое. Думаю, скорее бы сорваться домой.

День 7й

Прошёл в мутно-тяжелом невыспанном состоянии, но на работе всё получалось на удивление очень легко. Повезло.

С работы свалил с обеда, пытался днём поспать, но не уснул. И хорошо, дотянул до вечера.

А ещё по работе полдня пришлось провести с коллегой по профессии. Почти мой ровесник. Здоровый качок под 2 метра ростом. А я дрыщ, я не оч. комфортно себя рядом с атлетами чувствую. А он большой, но какой-то совсем наивно-простоватый. Очень общительный.
И как-то без тени сомнения так просто и убежденно говорит всякие откровенно сомнительные вещи, и тут же искреннее возмущается чем-то простым и банальным.
А я и так-то не люблю, когда ко мне лезут, а уж тем более те, с кем мне визуально некомфортно, а уж с разговорами, которые я считаю глупыми, а уж невыспанному...

В общем сперва я пытался убегать от него - посреди слова перебивал - "так, лан, я покурить", и уходил.
Обычно после такого люди быстро находят себе нового собеседника, а мой коллега-качок легко продолжал со мной свою беседу по моему возвращению. А потом и ходил со мной на улицу, хоть и не курит.

И как-то незаметно он перестал меня подбешивать. И за эти полдня рассказал кучу всего про себя, даж фотки с телефона показывал. И ваще оказалось, что мы почти соседи - в соседних микрорайонах живём. Ещё он спешил очень по работе, а мне надо было задержаться на полчаса, так он ждал меня, чтобы просто выйти вместе и поехать в разные стороны)
И телефон у меня взял, а я даж не запомнил, как его зовут, но тож добавил. Володя. (Удивительно, мне человек столько рассказал, а я его по имени то и не назвал ни разу.)

И вот сейчас думаю - хороший, простой и открытый человек. Почему же у меня на эту открытость сразу какой-то презрительный негатив был?

Всех девочек с 8 Марта! *букетик* Ура весне! *солнышко, цветочек*

Ох и тяжёлый день - 4 часа пытался поздравить знакомых девочек в ватсапе. Прям пытка какая-то. Вот отправляют же люди любую картинку, и пофиг что там "пересланное сообщение" под ней, ваще не парятся. А у меня какой-то ступор.

Жаль, нет времени описать, а мысли растают...но надо над этим подумать.

Chekhov писал(а):Источник цитаты ваще не парятся

Я всегда обо всем парюсь, и поздравлять - для меня пытка

2q2q2q писал(а):Источник цитаты Я всегда обо всем парюсь, и поздравлять - для меня пытка

Это какая-то психологическая фигня. Когда меня поздравляют - тоже ненавижу, особенно по телефону. Может это от того, что я в данный момент не хочу общения, а поздравление - это своего рода обязательное общение против воли? Вообще меня это в самом деле беспокоит. Комплекс какой-то неуверенности, или типа того...жаль сейчас нет времени докопаться до истины, надо спать. )
А забороть это полюбому надо!

День 8-й пролетел очень быстро. Полёт нормальный.

Отправлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Кстати, удивился, когда тебя здесь увидел, даже хмыкнул в голос)

Chekhov, а что такого? Я читаю форум потихоньку.
Я вообще по телефону не могу разговаривать, самое естественное - просто обнять человека.