Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

11:11 писал(а):Источник цитаты Libertass, потому, что хочу это повторить , допускаю, что так и будет и иногда думаю об этом - редко .. для меня это что - то особенное, именно потому , что это не каждый день и не каждый месяц. Потому, что предположим летом в июне + - уже будет 7 месяцев после крайнего раза и морально меня этот эпизод не будет давить, что я что - то делаю не то или не так .. я считаю, что все под контролем. Мне морально будет норм и довольно легко - без задних мыслей так сказать.
Я получу, что хочу и снова сделаю паузу уже до 2 го - крайнего раза в 23 ем году. Если взять 21 - 22 - 23 ие года - это все время я контролю употребление и надеюсь, так будет всегда. меф 2 - 4 раза в год мне не навредит. А вот больше - да , так что тут определенная грань которой я придерживаюсь уже 2.5 года. У меня уже есть план действий, Dj миксы я уже знаю что буду слушать. Это будет лето, я надену шорты и футболку и очки , сперва погуляю , потом приду домой буду слушать музыку , может кого позову , может буду один - что тоже норм

Отправлено спустя 3 минуты 58 секунд:
moon_carnival, привет, спасибо за сообщение. Думаю, ты права. До самого конца отказаться пока не могу и перед собой честен в этом плане, но ограничить в количествах себя могу прямо на изи.. вот, на данный момент пока только так получилось договориться с собой :-)

11:11 писал(а):Источник цитаты Libertass, да, ты права - так не должно быть.
Может оно и не будет, так и останется в 31 го Октября 22 года. Пока так и остаётся. Поживем - увидим.
Но, для меня главное ; положительная динамика
Если в 23 году будет два эпизода, я буду доволен собой.
Так тебе скажу, что вчера читал и твою историю в том числе, в 4 ночи не спалось и решил написать о себе.
Не могу сказать, что нуждаюсь в помощи или поддержке, просто было интересно написать - поделиться ..
Спасибо форуму и всем участникам, каждому человеку здесь. Дай Бог каждому нуждающемуся.
Всем рекомендую ; бег, прогулки и церковь - это даёт исцеление.

11:11 писал(а):Источник цитаты Libertass, 90 / 26 .. Я каждый день гуляю в парке, псалмы включаю и хожу - брожу по 1 - 1:30 каждый день, так же часто слушаю Акафисты и тд. Это очень помогает, слава Богу, что открылся такой путь .. Меня это очень спасло и спасает до сих пор. Спасибо тебе за всё, я очень желаю тебе и твоей семье всего самого хорошего, читал твою тему и твои сообщения на форуме, ты показалась очень добрым человеком, кто - что тебе пишет - не обращай внимания. Продолжай излучать добро.
Ты тоже очень красивая. У тебя всё получится, дай Бог тебе всего.