уйти от соупотреба, бросить фен - как не вернуться?
Добавлено: 19 июн 2022, 16:05
Shepard
racoon22 писал(а):Источник цитаты сегодня 21 день чистоты. всё шло так хорошо, что я и забыла, что скоро надо ждать жести. последние пару дней мысли в полном хаосе. отвлекаться очень сложно, выключаю фильмы и закрываю книги через 10 минут, потому что не могу сосредоточиться. сны ещё эти снятся. спасает только много ходить, выходить из дома и шататься по городу до полного изнеможения. и как назло сегодня мама, к которой я на время переехала, чтобы не было возможности употреблять (привет, мамуля, знакомься, это мой друг баян) уехала в небольшой отпуск. думаю, можно не рассказывать, в каком направлении это подстегивает мои мысли.
ещё другу моему позвонить очень хочется. кажется, только он меня сейчас поймёт, ведь ему тоже снились эти дурацкие сны с иголками. но это самообман и иллюзия. надо взять себя в руки.
Иди к людям, которые не употребляют. Меня это выручало. Только позитивным, чтобы не грузили тебя своими проблемами
уйти от соупотреба, бросить фен - как не вернуться?
Добавлено: 19 июн 2022, 17:39
Мариша
21 день! рубеж пройден, не гони, давай уже...жалко же будет начинать всё сначала...
уйти от соупотреба, бросить фен - как не вернуться?
Добавлено: 19 июн 2022, 18:40
racoon22
Мариша, Shepard, спасибо за поддержку. держусь. и за совет спасибо, но те несколько человек, кого знаю в этом городе, такие же торчки, как я, их наоброт избегаю с момента переезда. а на знакомства меня пока не хватает, после того как на химии ты постоянно круглые сутки с людьми, когда перестаешь употреблять, неизбежно наступает социофобия и трудности с общением. поэтому пошла гулять, голову проветривать.
уйти от соупотреба, бросить фен - как не вернуться?
Добавлено: 20 июн 2022, 19:11
Shepard
racoon22 писал(а):Источник цитаты Мариша,
Shepard, спасибо за поддержку. держусь. и за совет спасибо, но те несколько человек, кого знаю в этом городе, такие же торчки, как я, их наоброт избегаю с момента переезда. а на знакомства меня пока не хватает, после того как на химии ты постоянно круглые сутки с людьми, когда перестаешь употреблять, неизбежно наступает социофобия и трудности с общением. поэтому пошла гулять, голову проветривать.
Понимаю)
Ну гулять одному тоже кайф, я обычно когда есть время какие нибудь лекции)подкасты включаю и вперёд, кроме того сейчас лето, вообще прекрасно