Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

ОльгаЯ писал(а):Источник цитаты Автор ВАШ муж?

Нет, автор не мой муж.

Kletka писал(а):Источник цитаты Нет, автор не мой муж.

Меня ваша фраза со словом требую навела на эту мысль, что муж....

Красавчик дядя! Мысли хорошие! Я также торчал на мефе, и в очередной раз убеждаюсь насколько это сильный наркотик и все его аналоги просто меркнут на фоне, много раз пытался бросить, и снова срывы, срывы, срывы...был не честен с собой и другими. Сейчас также как ты, чуть больше 1,5 месяца трезвости, но я не смог самостоятельно бросить, подключил психолога, хожу практически ежедневно на группы анонимных наркоманов, также есть "спонсор" (Это человек с большим сроком чистоты, которому я регулярно отзваниваюсь, говорю о своих мыслях тревогах и.т.д., и он ведёт меня по 12-ти шаговой программе). Настроение пока качели, но уже голова по чуть чуть перестраивается, стал получать положительные эмоции от простых жизненных мелочей, сегодня гирлядны развешивал к новому году, поливаю домашние растения и разговариваю с ними ахахаха, вообщем наполняю образовавшуюся пустоту) Спорт обязательно, в моменты когда загоняюсь, встаю под ледяной душ по совету спонсора и стою сколько возможно, помогает. Главное это трезвость, трезвость важнее семьи, родителей, хобби, работы и всего остального...ведь без трезвости все это просто катиться к чертям...еще молитвы постоянно читаю, постоянно в голове проговариваю, на все воля Твоя, ведь сам я не справлюсь.

Привет, коллега! Я в процессе

Привет. Я за несколько месяцев подсела и борюсь теперь!
Успеха и силы воли!

mr_diaz, привет! Вот уж не думала, что ты в 12-тишаговые ударишься. Удивил

Katrina писал(а):Источник цитаты Оказывается человек в употреблении может осознать свою неадекватность? !

осознавать нет, предполагать только, что нельзя столько жрать и быть в адеквате, может быть я гоню и загоняюсь, может быть мне это кажется, может быть это поддельные мысли и эмоции, в трезвости в похожей ситуации я делала так то, а в употреблении я хз почему, но надо делать так же и сверяться с адекватными людьми, типа я правильно воспринимаю ситуацию и нет. помню, у брата ночью спрашивала - я могу тебе доверять? точно? на сколько процентов?

Отправлено спустя 9 минут 8 секунд:
но это если знаешь механизм воздействия, психологию и привык отслеживать свое состояние, без этого даже сомнений в собственной адекватности не будет, даже когда исполняешь свои самые бредовые планы

Лиса рыжая писал(а):Источник цитаты mr_diaz, привет! Вот уж не думала, что ты в 12-тишаговые ударишься. Удивил

Как на группах одна девочка высказывалась, говорит я была готова во что и в кого угодно верить, землю жрать, лишь бы отказаться от наркотика. Знаешь первая моя длительная ремиссия случилась потому что, я отказался от алкоголя(ведь с него все начинается как правило), перестал общаться с употребляющими, и начал молиться верить в Бога, потому что я понимал, что самому мне не справится, ведь я был одержимый просто от наркоты. И знаешь как я вернулся в употребление? В себя поверил, решил что это я сам, такой сильный, духом и телом, сам отказался и тут же пошло поехало употребление, пару лет несерьезно шмаль и алкашка изредка, в итоге вернулся в химический плен. И вот на группах нам говорят о том же, о чем я когда то сам додумался! Не подумайте, что я тут рекламирую или религию впариваю. Но блин я думаю что эти все события не случайны, а там во что верить каждый сам решает! Лишь бы во благо, лишь на пользу было!

mr_diaz писал(а):Источник цитаты Не подумайте, что я тут рекламирую или религию впариваю. Но блин я думаю что эти все события не случайны, а там во что верить каждый сам решает! Лишь бы во благо, лишь на пользу было!

уже кому то тут это скидывала Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Отправлено спустя 35 секунд:
с 4:20

vereck77 писал(а):Источник цитаты уже кому то тут это скидывала

Ахахахаах, так и есть! Раньше думал я особенный у меня все по другому, у всех торчубанов все одно и тоже, все мысли, действия, истории, все похожее...))))

Somnambula, хочется пожелать веры, беспрекословной железной веры в то что делаешь. Расскажи подробнее про дневник. ? Пожалуйста. Я конечно могу погуглить. И все же... Много бегаешь?

Отправлено спустя 42 секунды:

mr_diaz писал(а):Источник цитаты думал я особенный

Так все думают... Если честно это очень удивляет, при такой нелюбви к себе считать себя особенным

Malta, наркоты себя оооочень любят, отнюдь)) Особенно порошковые любители. Сверхлюдьми себя считают, не такими как все, вышедшими из серого мира, познавшими великий смысл)) Сама такой «исключительной» была.

zerasta писал(а):Источник цитаты себя оооочень любят,

Незнаю... Мне кажется это иллюзия. Как можно любить и одновременно уничтожать себя?

Отправлено спустя 49 секунд:
zerasta, и такой любовью мне кажется они пытаются просто обратить на себя внимание.. Ну вообщем не знаю... Мое наблюдение, ну то что считают себя суперумными это да.....

Katrina писал(а):Источник цитаты Оказывается человек в употреблении может осознать свою неадекватность?

Привет... Сложный это вопрос. На тот момент, после месяца или полутора без наркотика, я думал, что стал адекватным и был неадекватным когда хотел ушел, влюбился и думал, что люблю. Сейчас я понимаю, что и тогда я не был особо адекватным. Когда анализируешь свои мысли.. Да наверно пройдет еще полгода и я скажу, что и сейчас я не до конца еще адекватен)) Чем больше проходит времени, тем больше замечаешь в себе чего-то чужого.

Katrina писал(а):Источник цитаты Мне интересно, как скрывал ежедневное употребление?

А никак не скрывал. Сам удивлялся, как не замечает.. Ну я сдерживал себя постоянно.. А так я выходил вечером каждый час покурить и нюхал.. Ну пиво там покупал вечерами. Да и сдерживал свои порывы под мефом, хотя это и сложно. Я никогда не спал с женой под этим. Хотя очень очень хотелось. Мерзко все это вспоминать. Но надо. Несколько раз в неделю старался быть трезвым, дабы выполнять супружеский долг. И нормально спать.. Хотя у меня каким-то образом первые месяцы получалось обычно засыпать. Или ложился женой, ждал пока она заснет и вставал. Я думаю, она подсознательно все понимала. Просто хотела в это не верить и не видела. А я верил, что вот я какой клевый, что у меня все под контролем. На несколько месяцев проблемы для меня вообще не существовало. Я "контролировал" все А на самом деле сам был под 100% контролем.
На работе так же. Я постоянно перед работой брал закладку, по дороге в машине нюхал, ехал дальше. Когда на совещаниях директор сказал, что выгонит меня если я продолжу каждый день шмыгать и я не придумал ничего лучше, чем нюхать прямо перед совещаниями (на какое-то время насморк проходит).

Отправлено спустя 14 минут 26 секунд:

mr_diaz писал(а):Источник цитаты Настроение пока качели, но уже голова по чуть чуть перестраивается, стал получать положительные эмоции от простых жизненных мелочей

У меня так с настроением было долго. Особенно после месяца, двух.. все.. наступала жесткая депрессия. Я раньше и представить себе не мог, что у меня она может быть... И она прошла у меня только с началом занятий. До этого так же как ты пытался, то душ, до прогулки, велосипед. Я купил себе мотоцикл)) Сдал на права. Полетал на параплане.. Но все это помогало только временно. Я тоже посещал групповые занятия, он-лайн и еще буду. Тут вроде нельзя рекламировать. Но не суть, суть в том, что только при правильном настрое сознания - это у Олега В хорошо расписано, про Доминанту, тогда проходит внутреннее сопротивление. Я очень надеюсь, что оно ко мне не вернется. Я сейчас каждый вечер пишу дневники)) 1. дневник благодарностей 2. Дневник по Шичко. 3. Стараюсь ограничивать получение суррогатного дофамина. Контролирую свои эмоции.
Да я честно уже не помню когда у меня было плохое настроение (когда пил еще было))) Иногда кажется что я сошел с ума в другую сторону с этой трезвостью. Но пока меня все устраивает.

Отправлено спустя 4 минуты 55 секунд:

EnzoK писал(а):Источник цитаты Привет, коллега! Я в процессе

Правильных нам мыслей. Как там дедушка Энгельс говорил "Труд сделал из обезьяны человека", значит и нам надо трудится и сделать примерно тоже)))

Отправлено спустя 3 минуты 56 секунд:

vereck77 писал(а):Источник цитаты без этого даже сомнений в собственной адекватности не будет, даже когда исполняешь свои самые бредовые планы

Это точно. Какая там может быть адекватность, когда тобой руководит больное сознание управляемое животным.

Отправлено спустя 6 минут 30 секунд:

Malta писал(а):Источник цитаты Расскажи подробнее про дневник. ?

Да дневник это такая вещь. Ты просто каждый день перед сном себя тупо обманываешь. Погугли, есть парень в контакте СОБРИОТОРИЙ он дневник Шичко адаптировал под солевых наркоманов, так то метод был для алкоголиков создан в 80 годах еще. Я не знаю, работает он или нет)) Но я пишу. Я не хочу терять хорошего настроения, даже если возможно причина вовсе не в дневнике)) Мне не сложно, пусть будет, может и помогает))

Отправлено спустя 3 минуты 2 секунды:

Malta писал(а):Источник цитаты Много бегаешь?

Это ваще.. Я два месяца назад и 500 метров пробежать не мог. Сейчас пока дошел до 3 км по утрам. Сейчас правда не бегаю, мне аппендицит 10 дней как вырезали. Пока восстанавливаюсь. А так вообще кайф. Начал бегать в -15)) Никогда б в жизни не поверил, что так буду делать. Но это такой кайф. Пробежался, залез в ванну - облился. Потом контрастный душ. И заряд бодрости на целый день вперед))

Отправлено спустя 4 минуты 15 секунд:

zerasta писал(а):Источник цитаты великий смысл

)))) О да! Сколько того смысла было.. А потом понимаешь, что 5 часов утра, ты стоишь такой в пиджаке, потный, вонючий перед каким-то кустом.. Руки в земле. И думаешь.. Блин, наверно, это и была цель твоего существования в течении 36 лет, учился, работал, добивался этого. Ведь не против же своей воли ты тут находишься...

mr_diaz писал(а):Источник цитаты Главное это трезвость

Мне кажется трезвость не главное. Главное это наша жизнь, цели, мечты. А трезвость становится просто необходимым условием для их осуществления.
Мне кажется так легче думать. А то зацикливаешься на трезвости и это начинает постоянно в мозгу сидеть.