Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

vitaliyyy, добрый день, ну как прошли Ваши выходные? Очень надеюсь на то, что Вы держитесь

Не было здесь два месяца. Что имеем. Имеем срыв в конце ноября, разовое употребление. Через неделю повторение. Весь декабрь снова был трезвый. Прошли корпоротивы, встретил новый год... 1 января вечером пошёл гулять с друзьями. Пол ночи был с ними трезвый. Хотя и пили и употребляли. Уже ближе к утру был в клубе стало скучно. Сам не понял зачем, принял. Всё по одному и тому же сценарию здравые, трезвые мысли блокируются. Мозг требует отдыха на 5 минут и всё. Употребление. Хотя и понимаешь что не надо этого.
Но дальше все новогодние праздники абсолютно трезвый вплоть до сейчас. Думаю может и к лучшему... Отделался малой кровью, неизвестно как бы всё сложилось если бы перетерпел тогда. Ушёл кстати страх срыва. Ну срыв и срыв начнём сначала. Так беззаботно долбить и бухать уже не получится. Это радует. Выводы сделаны. Главный: НЕЧЕГО МНЕ ДЕЛАТЬ НА ПЬЯНКАХ И В ПОДОБНЫХ МЕСТАХ! Как бы я себя не уговаривал про возможность отдыхать трезво и т.д. Нечего там делать мне трезвому... Скука и торги на срыв. Да и так надоели они мне все, вот честно))
Сейчас состояние нормальное. Есть конечно психи, апатия, опять же скука. Типичные симптомы для срока 3 недель трезвости. Из того что не нравится, все эти пьяные нарко движухи продолжают вызывать интерес. Рефлекс мозга не отменишь. Но ничего всё поправимо. Гашу эти вспышки отдыхом и воспоминанием факта, что ничего интересного не будет. То что не одним трезвым утром я не пожалел что вчера не пошёл. Но не в одном отходосе за последние года не было мысли, что это того стоило

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Есть конечно психи, апатия, опять же скука. Типичные симптомы для срока 3 недель трезвости

Самое главное есть понимание что нужен срок.... Хочу твою историю отправить своему мужчине,, может почитает, что то в голове появится... Очень похожи вы,,, правда счас на пиве... Думаю в бестолку...

Отправлено спустя 5 минут :
vitaliyyy, что то нового сделал? Или по старой схеме...как на работе? Снял квартиру?

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Из того что не нравится, все эти пьяные нарко движухи продолжают вызывать интерес.

А как ты хотел, ты годами крутился в этих движухах. Это образ жизни твой был. Судя по тексту ты рассуждаешь здраво и выводы делаешь, что не нужны тебе движухи. Дело за малым, не ходить туда. Постепенно и интерес к ним сойдёт на нет. Потому что появятся новые интересы. Удачи тебе, автор!

Insomnia писал(а):Источник цитаты А как ты хотел, ты годами крутился в этих движухах. Это образ жизни твой был. Судя по тексту ты рассуждаешь здраво и выводы делаешь, что не нужны тебе движухи. Дело за малым, не ходить туда. Постепенно и интерес к ним сойдёт на нет. Потому что появятся новые интересы. Удачи тебе, автор

Я когда на амфетамине сидел автора темы вспомнил. Алко нарко движухи чуть не каждый день... Но даже употреблял в прошлом году уже так не заносило... Время лечит

Квартиру снял да. На работе нормально, обычно. Так честно особо резких изменений не было. Основное достижение на праздниках не было марафона. Не провалился в эту яму, впервые за последние года. Хотя бы посмотрел столицу новогоднюю, отдохнул и все в таком духе. И что радует некоторые люди кругом когда узнавали о трезвости, желали продолжать её в 2020 году.
А про места да, не надо просто туда ходить. В свое время была проблема ставок на спорт. Проигрывал. Вылечилось это после того как перестал смотреть и следить абсолютно за всеми спорт событиями. Убрал провоцирующие факторы. Уже года 3-4 не занимаюсь этим. И могу теперь спокойно смотреть игры, когда есть желание. Тоже ведь проблема у многих игромания. Думал может на подобные форумы пойти, поделиться опытом. Или не будить лихо, когда тихо....

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Есть конечно психи, апатия, опять же скука.

Вечер добрый.
Скука это нормально для таких состояний.Но Вы понимаете,можно конечно клоуна вызвать на дом,но не на долго.Нужно самому становиться и веселым и обаятельным.Учите пару анекдотов (приличных!-что можно рассказывать в женском обществе) пару смешных случаев,историй.Вы сами когда последний раз улыбались хоть?

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Из того что не нравится, все эти пьяные нарко движухи продолжают вызывать интерес.

Человек животное стадное))Нужен новый коллектив,увлечения.Привычное понятно всегда тянет.

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Отделался малой кровью, неизвестно как бы всё сложилось если бы перетерпел тогда

Все))не оправдываемся,причин нет для повторения.Не можете-скотч в помощь)))
Нельзя,так нельзя.Понятно откаты будут.Вам еще ваще то жениться))

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Рефлекс мозга не отменишь

Мысли можно менять усилием воли.

Отправлено спустя 3 минуты 3 секунды:

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Думал может на подобные форумы пойти, поделиться опытом. Или не будить лихо, когда тихо....

Не нужно.Там своих помощников хватает.И многие типа хвастаются-какие они типа куш оторвали.Ага)) наивные.В наш компьютерный век-выиграть НЕВОЗМОЖНО.

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Вылечилось это после того как перестал смотреть

Умница.Не смотреть,не слушать и не обсуждать.Новые идеи,мысли и дела.

vitaliyyy, ты всё правильно делаешь! Когда я только завязал, сразу начал чем то забивать пустоту, новая работа, новые увлечения, рыбалка охота, ремонт квартиры, ремонт машины, делал всё что могло меня отвлечь! По-другому начни жить, девушку найди, в спорт зал запишись, может у тебя дядя рыбак, походи с ним на рыбалку, в конце концов купи машину она найдёт тебе занатие! Забивай пустоту, отходи от старого уклада жизни, живи по новому живи сначала!

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты .

Да с чувством юмора все нормально. По крайне мере я так считаю))))) ну и когда настроение есть.

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты откаты

Вот не хотелось бы откатов этих.

А новые люди и как следствие интересы. Да, задача номер один

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Да, задача номер один

Получается? Есть новые знакомства?

Отправлено спустя 1 минуту 51 секунду:

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты . Убрал провоцирующие факторы.

Вот. Видишь проанализировал почему и как, исключил провокацию.. .. Забудь про это.. 4 года говоришь прошло, а почему стал считать это проблемой?

Еленаз писал(а):Источник цитаты Получается

Есть. Скорее даже не новые. А стал обращать внимание на знакомых. Кого раньше считал не интересным.

Еленаз писал(а):Источник цитаты года

Имеешь ввиду на тот момент или почему сейчас? Сейчас просто отмечаю схожесть зависимостей.


Состояние радует. Есть даже отвращение к пьянкам и прочему. Соответственно туда и не хожу.
Из того что напрягает. Какие то конфликты с внешним миром. Нет, не серьёзные конечно. Но все равно. Ловлю себя на вот этом некотором противопоставлению обществу. Какой то детсад если честно. Вот вы так делаете, а я назло буду по другому. Попытка привлечь внимание что-ли... Раньше срывы так и происходили. Пошло оно всё.... И понеслась
Думаю может к психологу обратится, хотя говорят сейчас толковых мало. Кто что думает по этому поводу?

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Ловлю себя на вот этом некотором противопоставлению обществу. Какой то детсад если честно.

А конкретнее можно, пример приведи, чтобы было понятно по факту о чем речь.

Отправлено спустя 2 минуты 49 секунд:
К употреблению наркотиков приводит совокупность факторов. Психо, био социо, духовных. Конфликты внутренние есть. В том или ином аспекте, которые были и до употребления. Употребление их сглаживало или гасило. Употреблять закончил. А конфликты они остались, они никуда не делись и с ними тебе надо разбираться. Если хочешь наладить жизнь и духовную сторону вопроса.

Insomnia писал(а):Источник цитаты конкретнее

Ну например. На работе. Выполнение какой то общей задачи. Понимаю что для этого нужны общие усилия. В середине дня могу забить и подстрекать других расслабиться. Очень схоже в школьные года, когда один "бунтарь" пытается сорвать урок. И так впринципе везде попытки пойти против системы. Откровенно говоря нужные для самовыражения. Употребление в свое время это кстати тоже сюда относилось

vitaliyyy писал(а):Источник цитаты Откровенно говоря нужные для самовыражения.

Ты сам ответил на свой вопрос. Ты отчего то неуверен в себе и таким образом детским пытаешься самоутвердиться и как бы сказать всем я бунтарь, я крутой. Ищи способы повысить уверенность в себе.

Отправлено спустя 47 секунд:
С помощью употребления повышал уверенность в себе. Опять же.

Insomnia писал(а):Источник цитаты в

Именно так. Все правильно. Я сам все это понимаю, проанализировал давно. Нужны реальные достижения, левым понтам. Но только как отпустить модель старого поведения.