Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Марина123, да конечно. Я ещё думаю, что нужно общаться много. Самое хорошее лекарство это общение. Я в том плане, что новые знакомства с людьми тоже может помогает.

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Я уже для себя принял, что я наркозависимый. Это первый шаг к выздоровлению. Что нужно после этого? Правильно не быть таким, то есть не употреблять. А чтобы не употреблять, нужно работать над собой.

Вот, хорошо. Это самое важно- первый этап в пути к трезвости и ремиссии.
Признать что ты наркоман, не перед нами а перед самим собой.
Дальше - делать все это только для себя, не для мамы, ни для папы, ни для девушки, ни для друзей - а только для себя.
Спорт зал - сейчас нельзя. Первое время не должен давать себе нагрузку.
Все что будет тебя нагружать - будет приводить к дикой серости мира восприятия.
Первое время нужен отдых. Я говорю про первое время, не про том, а про сейчас.
Ходить в зал - не спастись от зависимости. Закладки, а потом употребления тебе что давало, правильно расслабление, но зал тебя будет выматывать - это есть нагрузка. А нагрузка противопоказание на первых порах. Я не сейчас не говорю, что это навсегда

Отправлено спустя 1 минуту 16 секунд:
2. Нельзя быть одиноким - тебе нужно общение. Это обязательно. форум помогает если нету реальных знакомых и друзей. Форум очень помогает.

3.

Отправлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Sambo писал(а):Источник цитаты ))))) мне кажется ты не в его вкусе, успокойся.

Sambo, он не в моем вкусе или в моем? Я его не видела и видеть не хочу. Он нарк обычный.

Отправлено спустя 2 минуты 14 секунд:
3. Нужно употребить еду. Вкусную. Это приносит удовольствие. А мозг это любит.
4. Прогулки на свежем воздухе. Очень очень важны эти прогулки.

Отправлено спустя 3 минуты 34 секунды:
5. Нужно понять для себя самого почему ты употреблял? Вот триггер ты часто говорил - но он срабатывает не просто же так, ведь в конце - есть что? Удовольствие после приема? Или отходник?
Что бы его завести - нужна цель конечный результат - давай разберёмся по по рядку. Что и какую конечную цель и результат тебе приносит после сработки триггера, ты выполнил действие - но это путь к цели а цель наркотик - наркотик цель - что получает мозг? после приема цели? А ? что? - я скажу что - КАЙФ! Дикий кайф и блаженство!

Отправлено спустя 1 минуту 38 секунд:
А если это так. То мы уже знаем - цель мозга - поймать удовольствие да оно искусственное и простое.

6. Что бы начать выздоравливать и входить в ремиссию стабильную - мозгу нужно давать цель физическую и точно таким образом делать достижение - мозгу не поверишь точно так же станет хорошо!

Отправлено спустя 1 минуту 11 секунд:
А физическая цель - самая верная и правильная а это работа.
Если у тебя нету цели - жить можно - но скучно и серо без наркотика.

Потому, начинать нужно с самого начало. Что тебя привело к этому миру наркоты.
Чем тебе так закхотелось...
ой все бесишь меня иди нахрен

Ариночка писал(а):Источник цитаты бесишь меня иди нахрен

Ариночка, Уймись. Твоё мнение это только твоё мнение и не более того.Не стоит кидаться на тех кто имеет другую точку зрения. И уж тем более посылать куда либо

Степанида писал(а):Источник цитаты Уймись

Каюсь, была не права. Да это моё мнение- я совсем не хотела здесь писать.
Там поправить нужно, если можно убрать вот последнею строчку. Спасибо

Ну и денёк сегодня) в инсте познакомился с девушкой и общение прет) поехали с другом в автосалон там познакомился с администратором и с ней тоже сейчас общаюсь)) пошёл вечером к начальнику на др там познакомился с администратором девушкой тоже красотка и тоже сейчас с ней общаюсь))) кстати на др не пил!!! И даже не тянет. Посидел два часа и пошёл домой. Сейчас дома все норм.

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Ну и денёк сегодня) в инсте познакомился с девушкой и общение прет) поехали с другом в автосалон там познакомился с администратором и с ней тоже сейчас общаюсь)) пошёл вечером к начальнику на др там познакомился с администратором девушкой тоже красотка и тоже сейчас с ней общаюсь)))

Одни телки на уме.
Они тебе голову вывернут и мозг свернут - никаких девушек!
Бяка

Отправлено спустя 55 секунд:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Ну и денёк сегодня) в инсте познакомился с девушкой и общение прет) поехали с другом в автосалон там познакомился с администратором и с ней тоже сейчас общаюсь)) пошёл вечером к начальнику на др там познакомился с администратором девушкой тоже красотка и тоже сейчас с ней общаюсь)))

Одни телки на уме.
Они тебе голову вывернут и мозг свернут - никаких девушек!
Бяка

Привет форум. Состояние мое хорошее. На работе в данный момент. Сегодня сдал кровь и вечером пойду на узи мочеполовой системы. Пока так.

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Если всегда помнить о своей наркомании, так можно и сорваться. Как она хочет, так не работает. Вступать в бой с наркоманией это не означает, что нужно употреблять. Это означает, что нужно перепрошивать свой мозг и создавать новые нейронные цепочки. Мозг не умеет думать,

Привет . Я тоже с тобой не согласна . Как ты можешь забыть "яркий " момент из своей жизни ? Как ты можешь забыть , что ты наркоман ? Как ты можешь стереть свою память и забыть 3 года употребления в своей жизни ? Ни как ты это не сделаешь , остаётся только принять факт бессилия с этой болезнью , строить планы на будущее только уже без употребления , ставить цели , пробовать что -то новое , что будет приносить удовольствие. Чем дольше времени в трезвости пройдёт , тем лучше ты будешь справляться с тягой и ровно относиться к мыслям употребить . Про сны ты писал , они будут еще долго сниться . Мне вот через 4 года даже снятся бывает. Сейчас убирай своё порно , пробуй заменить чем -то другим . У меня была связь , меф - секс , убрала мужа , связь пропала стало на много легче

Ариночка писал(а):Источник цитаты Одни телки на уме.

Все правильно, так и нужно, красавчик.
Женщины и деньги -отличная цель )))

Kat, привет ну смотри. Когда выздоровешь, тяги уже не будет, то есть ты будешь здоровый. Ты уже не будешь наркоманом, ты будешь трезвенником. Естественно в голове останется, что ты когда-то был наркоманом но на данный момент ты уже не наркоман. А по логике Арины ты должен всегда считать себя наркоманом и только так можно оставаться в чистоте. Представляешь иногда у тебя проскакивает в голове блин я наркоман я наркоман. Раз я такой пойду ка я употреблю. Так нельзя.

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Представляешь иногда у тебя проскакивает в голове блин я наркоман я наркоман.

Ну да, это тебя и будет спасать - твоё спасение.
А без ты все - ты даже не попал в точку начала трезвого пути.
Ты еще в своей системе. Сейчас все должно быть в норме.
Система начнет обрабатывать и работать, чуть позже, по твоему графику, там самое интересное начинается.



Отправлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Когда выздоровешь, тяги уже не будет, то есть ты будешь здоровый.

Это не лечится - неизлечимо. Это ремиссия. Бывает стойкая - бывает нет.
После 2 лет станет легче. Не пройдет тяга, она будет меньше, ей можно будет контролировать.
Что бы контроль взять полный - нужно работать. Иногда и после 5 лет чистоты срываются.
И после 2 лет и 4.. чем дальше в лес тем сложнее.
Забыть - что ты нарк - подписать себе приговор.

Вообщем пригласил девушку которая с автосалона завтра в кино. У Бати на завтра машину попросил. Батя сразу сказал точно идёшь в кино без своих левых движений. Я говорю ну конечно. После его слов такой прям осадок остался, начал переживать. Блин долго конечно буду зарабатывать доверие его. Девушка кстати моя ровесница ей тоже 30. Друзья вы вообще смотрите на возраст? Или для Вас важно чтобы девушка была младше?

Alfred2024 писал(а):Источник цитаты Друзья вы вообще смотрите на возраст

С возрастом, практически перестал смотреть на возраст.

Предупреди ее хотя бы что ты наркоман. Никакой блин ответственности. Только что употреблял уже к женщинам нормальным клеится

Отправлено спустя 58 секунд:
Потом очередная девушка наркомана к нам придёт

Отправлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Тебе ж Ариночка сказала никаких женщин. Чё не слушаешь советы хорошие

Совёнок, ни к одному слову этой молодой девушки не прислушиваюсь. А отношения помочь могут. Это новые отношения мозг будет отвлекаться! Мы с каждым днем должны заниматься чем-то новым, общаться с людьми, общение вообще очень помогает. Главное намерения! Я бросаю и хочу отношения с девушкой! Если бы я не бросал при этом пригласил бы девушку в кино это другое дело.

Отправлено спустя 2 минуты 25 секунд:
Ариночка, тебе что пофиг на Олега слова? Олег уже писал про незлечимость этой болезни, так говорят те, кто бросать не хочет и хочет чтобы все смирилсь с его болезнью. И врачам так удобно говорить, которые не могут вылечить. Как ты уже достала.

Отправлено спустя 5 минут 50 секунд:
Sambo, блин я капец парюсь. Да и все советуют женится на девушки помладше.))