Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Marysa писал(а):Источник цитаты что пропить

Я раньше пила пантовигар. Мне помогал. Но отзывы о нем не однозначные, а цена ого-го. Вообще они будут лезть пока организм полностью не восстановится и не насытится витаминами. Ведь в волосы и ногти идет все что осталось после удовлетворения основных потребностей организма.

Marysa, купи элевит проноталь для беременных комплекс. Там ударные дозы витаминов. Я пила их и не беременная когда были плохие волосы и ногти. Мне очень помог этот комплекс. И подружки мои тоже отзывались хорошо об этом комплексе именно в плане волосы и ногти.

Insomnia писал(а):Источник цитаты элевит проноталь для беременных

Точно спасибо, забыла про них
Ещё что настораживает я резко начала толстеть, ем как слон...вроде и радует и не хотелось бы разжиреть.. на спорт пора налегать

Marysa, у тебя организм восстанавливается. Кушай, просто постарайся сбалансировать рацион.

Insomnia писал(а):Источник цитаты организм восстанавливается

Да да, и лень дикая, сон до обеда
Как по прогнозам , энергия и силы скоро придут в норму?)

Marysa, это все индивидуально очень. Я думаю, месяц а то и два не надо себя жестко ограничивать во сне и еде. Особенно во сне. Подключай физ. нагрузки. Так быстрее в тонус придёшь.

Marysa, омега 3-6-9 неплохо в комплексе пропить месяц

Лиса рыжая писал(а):Источник цитаты омега 3-6-9

Все вместе не борщ будет?Элевит начала пить лоб высыпало)

Marysa, пару дней попей понаблюдай. Если не пройдёт высыпание прекращай пить. У некоторых бывает аллергия из за больших доз витаминов в этом комплексе.

Marysa, не борщ. Главное пропорции соблюдать. Поэтому и пишу - в комплексе, там сбалансировано содержание всех трёх

Очень интересно как у автора темы дела. Просто хочу понять, скорее для себя, реально ли людям бросить именно эту дрянь?

Я вчера прилетела к себе, чувство одиночества сейчас
..надо собраться и решить что делать дальше
Прилетела ни к кому.. работы нет , деньги на нуле, надо собраться .. в субботу у меня др..отмечать не хотела, но мне сейчас очень нужна поддержка
соберу гостей пару человек дома, кого хочу видеть

Marysa, после др какой план действий будет?

Insomnia писал(а):Источник цитаты после др какой план действий будет?

Решила продать студию , которая в 30 летней ипотеке, те деньги чт получу отдам за кредит на машину и остальные в своё дело.. сейчас прохожу дистанц обучение по своему делу
Это принятое мной решение , о нем не знают близкие, и наверняка не одобрят.. они люди , работающие всю жизнь на государство
Я не привыкла так действовать , не зная что ждёт дальше и правильно ли я поступаю ..это не просто очень для меня, я всегда была уверена в стабильной зп как минимум.. это большой противовес.. жить как логично и правильно или идти к своей мечте..без стабильности и гарантий
Но я приняла решение, возьму ответственность за свои поступки, да я могу сделать большую ошибку и ничего не выйдет .. от этого дикий страх часто наплывает.... ещё и мысли опять пришли по приезду, вчера вечером .. по прилету.. легла спать быстро
Сегодня проснулась от ужаса что опять были эти мысли

Marysa писал(а):Источник цитаты Да да, и лень дикая, сон до обеда
Как по прогнозам , энергия и силы скоро придут в норму?)

Привет . У меня все это прошло за 3 месяца. В весе тоже набрала немного , но стала намного лучше выглядеть, больная худоба вообще не к лицу была. Проблемы с носом, высыпания всякие , выпадение волос, проблемы с ногтями тоже все пришло в норму . Единственное , что осталось редкие , незначительные ПА , начала принимать афобозол , вроде норм стало . Пропила комплекс витаминов .

Отправлено спустя 3 минуты 50 секунд:

Печальная писал(а):Источник цитаты Просто хочу понять, скорее для себя, реально ли людям бросить именно эту дрянь?

Да реально бросить , если человек сам захотел . Из под пинка не бросит , воспоминания все ровно останутся.