Сообщество помощи пострадавшим от наркомании

Iya zerb писал(а):Источник цитаты .но я себя чувствую просто пустой внутри,и чем себя заполнить я не знаю
ни книги, ни психиологи с ютуба, ни медитации, ни хобби,общение,прогулки...ничего не помогает.я чувствую себя какой то пустой

Это поначалу только глобальное ощущение пустоты и рухнувшего мира. Но надо продолжать, даже через силу, делать все то, что ты описала выше- хобби, общение, прогулки, спорт. Не советую особо слушать сетевых психологов. Лучше выбирайся через движение, труд, физические нагрузки. Лучше пробежать 500 метров, чем часами вслушиваться в бредятину инфоцыган, позиционирующих себя великими психологами.
И форум в помощь конечно же.
А пустота обязательно уйдет и для этого не обязательно присутствие рядом мужчины. Наполни сначала себя смыслом.

Iya zerb, привет, как дела?
Дам пару советов)) во первых надо понять - одиночество это не плохо)
Постарайся узнать себя) начни с малого, вот идёшь ты в магазин, и думаешь чтобы такого купить чтобы было вкусно мужу, детям, маме, неважно
А ты спроси себя, ты сама что хочешь
Еда, одежда, фильм, сериал неважно
Разговаривай с собой, записывай свои эмоции, мысли, узнавай себя
Пригласи себя на свидание, оденься красиво, покушай в ресторане, закажи себе цветов (дада, ничего нет страшного в этом) пойми, что тв сделала правильно
Вот сидишь в ресторане, вся такая красивая, а могла бы сидеть как твой суженый в глазок смотрит, боятся что будет дальше
Всё будет хорошо

Kalimba De Luna,
Вот все эти дни езжу к морю, плаваю, еще жарко. Очень стало помогать. Чувствую себя гораздо лучше!спасибо, все таки физическая активность реально помогает.
Anastasia1992,
Я стараюсь таки делать, цветы себе уже несколько раз сама купила, ну как, я всегда покупала цветы, очень люблю любоваться ими. А вот к нарядам и свиданию с самой собой я еще не готова, или лень как то. Даже не знаю. Может нужно еще время
Но чувствую я себя лучше, потихоньку сон восстанавливается (но это с мелатонином)
И спасибо большое !:)



Мой БМ мне писал.Потерял телефон. Сказал что отправили его обратно с работы(вернее он прилетел - а его не взяли), а причина тому-то что он упал и оказался в больнице. Что там произошло таки не ясно.
Просил прощения, признавался в любви, и просился ко мне домой, на что я естественно ответила отказом.
сказал что боится возвращаться к себе, ибо все начнётся по новой. Сказал что он дурак и что я права, что он собственными руками все испортил.
Я еще раз посоветовала ему рехаб, или уехать в деревню. Там глушь.
Больше я не знаю что ему сказать. Помочь ему я не смогу.