Мой алкоголизм и наркомания

[Sober]

Как дела у вас тут?

Отправлено спустя 37 секунд:
Привет Олег как поживаешь?

[Олег В]

Sober, Какие люди! Привет Дружище!!! У меня всё норма и без особых изменений. Как и прежде, дом- работа- дом.
Ты как? Что нового? Всё хорошо??

[Mylty]

Sober, привет) Твое появление явно какой-то знак к чему-то Осталось понять к хорошему или не очень

[Sober]

Олег В, ну нового кроме того что на работу устроился больше ничего нового ,а так в общем все нормально и хорошо, зашёл посмотреть как у вас тут )

Отправлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Mylty, конечно к хорошему,как был трезвый так и остаюсь трезвым и буду трезвым всегда ,не трудно же это

[Мариша]

Источник цитаты и буду трезвым всегда ,не трудно же это

я слезюсь в такие минуты...искренне прям ...легенды

[_Алиса_]

Sober, привет Собер! Давно тебя не видела! Я одно время тоже не заходила на форум. Рада, что у тебя все хорошо. Честно. Это уже у тебя где-то три года трезвости подходит или может даже больше? Поздравляю!!!!

[Sober]

_Алиса_, привет,4 года трезвости

Отправлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Единственное сигареты бросить курить немогу

[_Алиса_]

Sober, та это фигня по сравнению с наркотиками ))))

[Sober]

Олег,иногда хоть и очень редко бывает что вспоминаю употребление и резко сердце начинает стучать и ладошки потеют,это бывает перед тем как засыпаю.Ну я то не дурак,я резко переключаюсь на другие мысли и иногда даже как будто играю что-ли ,ну к примеру подумаю немного и тут резко сердце скачет ,резко переключаюсь тут же сердце норм , то есть я в любое время могу заставить сердце стучать намного сильней обычного,как думаешь это наверное навсегда ,то есть какая то часть зависимости осталась ?
Я контролирую все ,но все же хотелось бы полностью это выгнать ,Олег 5 лет чист !

Отправлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Думаю это из за того что психотроп жрал и оно уже навсегда в мозге

[Олег В]

Источник цитаты иногда хоть и очень редко бывает что вспоминаю употребление

Учись моментально купировать эти мысли другими, положительными мыслями. Стоит позволить себе думать о наркотике, как тут же подключится зависимость, доминанта наркотическая, которая сейчас сидит не в мозгу а в сердце и заставляя сердце сильнее пульсировать, гонит в мозг вместе с кровью мысли с воспоминаниями о наркотике, с запахом его и кайфом. Гони её моментально. Не давай ей ускорять работу сердца. Через время, зависимость и из сердца уйдёт, оставив тебя в покое.

[Sober]

Олег В, сразу купирую,было даже,что о телевизоре резко начал думать,так как он горел в комнате и помогло)Я умею переключаться это думаю очень хорошо

[KapSu_la]

Источник цитаты резко сердце начинает стучать и ладошки потеют

У моего мужа тоже самое. Трезвость правда только почти 2 года. Действительно интересно, навсегда ли это. Офигеть сколько времени прошло, а у тебя до сих пор. Раз уж такая тема пошла. Расскажи а хорошо помнишь употребление и сам кайф? Что конкретно в ощущениях и мыслях меняет само время? Ну то есть как было спустя год, спустя 3 и сейчас, например?

[Олег В]

Что бы тебе было более понятно. Вот тебе пример из жизни.
Едешь ты автобусе и видишь как у кого то выпадает толстый кошелёк. У тебя два варианта. Завладеть утерянным, или отдать недотёпе.
1 вариант. Увидев выпавший кошелёк, моментально просыпается жадность и алчность, кричащая тебе - Забирай. Стоит начать эту идею обдумывать, алчность моментально нарисует картинки богатства, на которые ты сможешь купить заветную вещь, а то и больше. Сердце начнёт колотиться, вбрасывая в кровь адреналин и азарт. На всё обдумывание, с картинками и вбросом адриналина уйдёт секунды три. казалось бы- всего то 3 секунды. Но их хватит что бы сооблазнить любого.
2 вариант. Увидев выпавший кошелёк, ты моментально останавливаешь потерявшего, возвращая ему его собственность. Жадность и алчность не смогли заставить тебя думать по их плану, но адреналин всё равно будет вброшен в мозг и сердце будет биться сильнее. Только в этом случае оно будет биться повышая в тебе самооценку и гордость за себя.

[Sober]

Олег В, ,спасибо Олег,очень хороший пример

Отправлено спустя 9 минут 50 секунд:
KapSu_la, употребление не вспоминаю,даже тема наркомании не интересно.
Ну конечно не сразу так было,чем дольше не употреблял тем легче наверное,низнаю как объяснить,сейчас я не считаю,что я зависим, я не зациклен на том что я могу сорваться как раньше был на этом зациклен.

[SashaYa]

Sober, а если и правда, попробовать хоть каке то время контролировать таким образом свои мысли.
И ведь это реально уже проделоно, на других своих примерах .

Отправлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Мне лень бывает пойти на спорт.. о Боже, сколько комбинаций оправданий мой мозг придумывает, чтобы оттянуть.. порой уже сумку соберу... ан нет..
Олег В, правда хороший пример! Такого и мне не доставало!