История моей болезни.

Сообщение #361 **Malta** » 27 окт 2020, 20:08

LittlePrince писал(а):Источник цитаты и думал, что мне ничего не страшно. Я даже если что-то попробую, то легко откажусь. Был слишком самоуверен в себе и собственных силах.

Спасибо за честность и смелость в признании.

LittlePrince писал(а):Источник цитаты Пустота. Чист 16 дней.

Не вини себя за срыв. Двигайся дальше. Ставь цели и развивайся.

LittlePrince писал(а):Источник цитаты Сейчас любые проблемы для меня опасны

С точностью до наоборот. Наркоманы - это сплошная безответственность, избегание решения проблем. Так что решать проблемы - как вид терапии от наркозависимости. Ну у меня так по крайней мере. Ты уже достаточно долго не на системе. Я спустя месяца полтора составила себе список задач. Некоторые в нем были действительно сложны, некоторые многоходовые. Каждый успех в решении проблем вселял все большую уверенность в себе, своих силах, завтрашнем дне, и приближал меня к тому будущему, в котором хочется жить, и, соответственно, отдалял от болота, в котором я жила.
Мне в начале трезвого пути было необходимо, чтоб был кто-то, кто поймёт мое состояние, мои страхи, мои переживания и эмоции. И важно, чтоб кто-то в меня верил.
Не жалей себя, верь в свои силы. Не убегай от проблем, смело иди на встречу трудностям.
Я верю, что у тебя получится. И понимаю, как сейчас тебе не просто.

Insomnia писал(а):Источник цитаты исправить

Хотят объяснить ему что он плохо поступает, открыть глаза, как ребёнку.

Чувствую самую сильную проблему.
Сижу и пытаюсь заставить ненавидеть все мысли и воспоминания связанные с мефедроном и пока не могу.
Некоторые наоборот заставляют впадать в романтическую меланхолию.
Как взрастить в себе отвращение к тому что было? Или это придёт со временем?

Отправлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Aleksandr_777, спасибо, стараюсь. Пытаюсь. Но пока больше на автомате.

LittlePrince, как вырастить отвращение? Ты ещё не на дне похоже, раз романтизируешь употребление. Ты смотри снизу могут постучать... какие конкретно воспоминания наводят меланхолию?

Сообщение #367 **Mylty** » 28 окт 2020, 00:30

LittlePrince, попробуй посмотреть видео с наркоманами и пойми что ты так же выглядел. Вообще помогает поприсутствовать на мероприятии, где все в гавно и посмотреть трезвым взглядом. Но эта авантюра будет опасной долгое время
У меня выработалось неприятие состояния "мажет, слюнки текут",фу, противно же

Вспоминай самый треш, как закладки как собака рыл, как обманывал и врал всем нагло.

Insomnia, о, я не хочу писать об этом. Начал излагать и так захотелось. Надо спать, съесть шоколадку и баиньки нахрен)

Отправлено спустя 3 минуты 16 секунд:
Insomnia, настроение пошло в гору, сердце забилось, руки ускорились, спать перехотелось. Ну вот и веселуха, блин) сейчас буду избивать себя, и ложиться спать )

LittlePrince, значит как появляются мысли надо отвлекать себя, переключать внимание. Кстати наесться от пуза помогает .хочешь потом спать и мысли уходят.

Отправлено спустя 2 минуты 19 секунд:
LittlePrince, а у тебя не было страха что люди поймут что ты под допингом? У меня всегда был и это не останавливало от употребления вне дома. А потом как дура ходила боялась и людей избегала. Под конец уже дома употребляла чтобы никто не видел меня с безумным лицом.

все таки мощно трахнули твой неокрепший мозг за измены. от кармы не спрячешься даже в деревне ;biggrin

держись

LittlePrince писал(а):Источник цитаты Как взрастить в себе отвращение к тому что было? Или это придёт со временем?

Взрастить только огромнейшим повторением одних и тех же действий - мозг тебе кайфовый образ. Не смакуем. Сразу переключаем память на какое-нибудь говнище. И так все время, не давая себе слабину

Отправлено спустя 2 минуты 54 секунды:
А если тебе мало что есть противопоставить кайфовым воспоминанием, то правильно тебе Insomnia, говорит: не побывал ты ещё на своём дне.

LittlePrince, ты смотрел видео Доктора Лиса психотерапевта?
Вот у него видео есть про сцепку мефедрон-секс. О нейрофизиологии этого. Тебе доят понимания механизма зависимости полезно будет посмотреть.
При постоянном употреблении образуется доминантная нейронная сеть в мозгу, которая и шлёт тебе сигналы употребить. Все эти ассоциации, тяга и тп это и физиологически существую в твоей нервной системе. И с каждым употреблением ты закрепляешь получением кайфа эту сеть. С каждым сладострастным воспоминанием не даёшь ей угасать.
Тебе нужно одновременно создать в мозгу очень сильную нейронную сеть в противовес, сигналы от которой перекроют сигналы доминанты наркотической, и не подкреплять созданную за последний год нарко доминанту.

LittlePrince, говорят очень помогает, когда кто-то тебя не в трезвом виде снимает, а потом ты это смотришь. Может записать хоум - порно, да так чтоб потом проблеваться? ;biggrin

Ничего умнее в голову не пришло, не знаю как тебе воспоминания о сексе сделать омертительными. Только как со стороны на это посмотреть.
Вдруг поможет?

Yana_SSS, мне видео меня в пьяном виде не отбивало желание пить

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании