Доминанта

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты Если хочу-мечтаю о девушке,надо самому понимать еще,что требуется от девушки,какие качества характера в ней должны преобладать еще.

Это приведёт к тому, что человек создаст в себе психологический образ партнёра с либо не существующими качествами, либо на столько редкими, что не позволит вообще с кем то сойтись. Человек будет обречён оставаться в постоянном поиске своего идеала, а все новые встречи и попытки создать отношения, будут заканчиваться очень быстро. Ложный образ идеала, наделённый не правильными характеристиками и упакованный в подсознание, будет последним постоянно анализироваться на предмет совместимости. Если нужных характеристик не хватает, либо отсутствуют, подсознание просто выключит интерес к такому человеку. Образ будущей семьи и партнёра нужно создавать в первую очередь опираясь на свои качества и личные характеристики.
1.Что я смогу дать семье?
2.Как я буду относиться к семье?
3.Каким я должен быть, что бы чувствовать себя счастливым.
Вот это главное. А образ будущей невесты или жениха нужно прорабатывать только в общих чертах. Без лиц, комплекции, цвета волос. В идеале образ будущего партнёра должен выглядеть в виде полупрозрачной фигуры. От которой исходит тёплое, радостное и притягивающее поле. Всё. Ничего больше вставлять в этот образ не нужно. Подсознание само всё в него упакует как нужно и оно точно не сделает свою работу во вред.

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты Если мечтаем о работе-надо тоже не в облаках летать,а реально понимать-кем и где можно работать.

Вот опять нет. Рисуя краткосрочные образы/планы, никакое место работы рисовать не нужно. Не ставьте себе очередные ловушки.
Здесь вообще всё просто.
Нужно всего лишь посмотреть на свою жизнь на 1-3 года вперёд. Увидеть себя там самодостаточным и довольным человеком, не испытывающего финансовых сложностей. Проработать этот образ хорошенько и всё. Подсознание само найдёт путь, что бы сделать ваше положение в назначенный срок таким какой он в образе.

Марина! Вы главного не забывайте. То что может нормально сработать у обычного человека, для зависимого закрыто.

Олег В писал(а):Источник цитаты Вы главного не забывайте. То что может нормально сработать у обычного человека, для зависимого закрыто.

Не сочтите за спор,скорей дискуссию.
А кто их держит то в этой зависимости-только они сами себя.Рабы наркоты.И спонсоры криминального бизнеса.
Все обычные Люди-со своими *тараканами* в голове,со своим бытом или Семьей или отсутствием её.
Всех связывает одно звено-они не умеют решать свои проблемы насущные.

Олег В писал(а):Источник цитаты Нужно всего лишь посмотреть на свою жизнь на 1-3 года вперёд. Увидеть себя там самодостаточным и довольным человеком, не испытывающего финансовых сложностей

Финансовые сложности есть у всех-денег вечно всем не хватает.Только один смело написал-у него долги,все остальные как то замалчивают эту составляющие жизни.Я больше чем уверенна у кого ипотека,у кого долги в банках,у кого МФО.Но как это написать-я нищий))парню.
Выздоровление и начинается с самого острого вопроса-что заставляет употреблять *наркоз* для мозгов.
Ну мне так кажется))

Олег В писал(а):Источник цитаты Образ будущей семьи и партнёра нужно создавать в первую очередь опираясь на свои качества и личные характеристики.
1.Что я смогу дать семье?
2.Как я буду относиться к семье?
3.Каким я должен быть, что бы чувствовать себя счастливым.

Все верно.Только Семья это ДВОЕ.Многие мужья по форуму и дают своим женам все практически-только жены в ответ-ты наркоман,ты наркоман и т.д.
И нет поддержи со стороны второй половинки(супруги).

Олег В писал(а):Источник цитаты В идеале образ будущего партнёра должен выглядеть в виде полупрозрачной фигуры.

Кому как))Мне самое важное в мужчине было как в супруге верность и что б пресловутый гвоздь мог забить ,при чем сразу,когда попросила.А не тянуть годами-счас сделаю.А *дефекты* у нас у всех есть.
Наркозависимый-это больной человек,который не всегда может лечиться в стационаре или там в РЦ.
Простуду лечим дома,без врачей?)Так и дурные привычки можно лечить-знаниями и дома.

Я как то писал про свои ошибки при создании образов в темах форума, но что то не могу найти. Повторюсь здесь.
Осенью 2004г мы купили готовый дом в черте города. Участок 40 соток, большой сад, огород, небольшой ставок с рыбой, капитальные постройки, плюс магазин рядышком. Заехали в него с большой радостью. Казалось что нам не сказано повезло с покупкой. Но буквально через 2 месяца я его стал ненавидеть. Мне всё время казалось что я в гостях. Мне резко перестала нравиться планировка дома. Я ничего не хотел в нём делать. Мои это видели и переживали. Я постоянно задавал себе вопрос. В чём дело? Всё же вроде нормально. Но ответ найти не мог. В груди ноет и всё тут. Руки отказываются что от делать по дому. Так продолжалось года полтора. Потом как то стало выравниваться. Я только в 2012г понял в чём было дело. Когда на форуме стал давать советы по уходу от зависимости и по медитации. Только тогда и понял, что все мои созданные образы были не просто защитной реакцией мозга от мыслей о наркотике, а реально рабочим инструментом, который помог мне полностью избавиться от зависимости. Мне стало понятно, что создавало отвращение к новому дому.
В одном из моих образов, в краткосрочных целях, создаваемых мной в 2002г- было строительство своего дома. Этот образ я прорабатывал наверное больше других.
В тот момент у нас был реальный участок 8 соток. В моменты медитации я перемещался в 2004 и в 2006г.
В образе 2005 создавал проект, расставляя образы построек на участке а потом строил. В 2006-2007г в образах уже был готовый дом. У меня до сих пор этот образ очень чёткий. Любую мелочь как на участке так и в самом доме могу рассмотреть в деталях. В том образе мы с моей женой опять вместе. В нём мы выдали дочь замуж. Дом часто заполняли наши родственники. Я в нём был счастлив.
Сейчас то уже нет никакого внутреннего конфликта. Я увидел на какой основе внутри меня был создан конфликт. В подсознании был один образ а на в реальности всё было немного иначе. Вот оно и пыталось вернуть меня к постройке дома как в образе.
А вторая моя ошибка заключается в следующем. Я не создал долгосрочных образов своей жизни. Так, только маленькие не чёткие наброски. У меня всё было направленно на создание краткосрочных целей. Максимум на 5 лет. Все они осуществились в полной мере. А дальше то что, спросите вы. Не знаю, ответил бы я не будь у меня образа глобальной, самой дальней точки моей жизни. Как оказалось, этот образ и есть самым главным якорем, который даёт мне чувствовать себя и комфортно и уверенно и удовлетворённо. Если в жизни грядут какие то изменения или неприятности, я сразу смотрю на глобальный образ. А там у меня всё хорошо и жизнь прожита без серьёзных ошибок. И если там всё хорошо, значит здесь мне удастся сделать/исправить/изменить всё правильно и продолжить жить комфортно. По другому то и быть не может.

Олег В писал(а):Источник цитаты Осенью 2004г мы купили готовый дом в черте города. Участок 40 соток, большой сад, огород, небольшой ставок с рыбой, капитальные постройки, плюс магазин рядышком. Заехали в него с большой радостью. Казалось что нам не сказано повезло с покупкой. Но буквально через 2 месяца я его стал ненавидеть. Мне всё время казалось что я в гостях. Мне резко перестала нравиться планировка дома. Я ничего не хотел в нём делать. Мои это видели и переживали. Я постоянно задавал себе вопрос. В чём дело?

Дом-наверное самое основное в жизни человека.Дома и стены помогают обычно.
Мы когда получили квартиру(в принципе царские хоромы) нам бы радоваться.А у нас у всех апатия была страшная.Как от чего то родного выкинули.С трущоб городских))Три года ушло на адаптацию ,привыкание.Мы в коммуналке и в одной комнате жили дружней,чем сейчас каждый в своих стенках.
Сын точно одинок в своей комнате...
Дом ведь это все-куда хочется идти после работы,если дома ждут конечно тебя.
Дом не виноват,что это мы такие все со сложностями,свой дом любить надо и беречь,от моральной грязи тоже.
Я больше 20 лет мечтала о своей квартире-и как она появилась,меня хватило на три дня радости только...
Чего то меня на лирику пробило))Бывает))

Мама_Сына писал(а):Источник цитаты Мы когда получили квартиру(в принципе царские хоромы) нам бы радоваться.А у нас у всех апатия была страшная.Как от чего то родного выкинули.С трущоб городских))Три года ушло на адаптацию ,привыкание.Мы в коммуналке и в одной комнате жили дружней,чем сейчас каждый в своих стенках.

У меня к старой квартире вообще не было привязки. Воспоминания только отрицательные. Продали с радостью и забыли как страшный сон. Мы её купили в 1987г но жила там мама, а мы с женой жили в центре города, в пятикомнатной квартире, в которой я и родился и вырос. В 94г по моей безалаберности в доме произошел пожар. Полностью сгорела крыша. Через 3 мес мы переехали к маме, где я через пару месяцев и стал употреблять наркотик. в 2002 я бросил и мы с мамой от туда уехали, сдав квартиру в аренду. В 2004 продали её и купили дом

Олег В, спасибо Олег,почитал и меня мотивировало то что я прочитал,но статью бы хотелось увидеть)
Кстати у меня 31 было 60 дней как ничего не употребляю
А хотел спросить,вообще стоит считать дни или это ни к чему?

Snegovik писал(а):Источник цитаты А хотел спросить,вообще стоит считать дни или это ни к чему?

Так это смотря как считать. Если ставить отметки на календаре, или просыпаясь утром первым делом фиксировать в голове ещё один прожитый день без наркотика, то это как по мне очень плохое занятие.
Но от подсчёта в первое время никак не уйти. Прошлые события ещё не так и далеки. Страх вернуться назад, заставляет психику считать дни. Эти подсчёты направленны на создание внутри бросающего нескольких важных установок.
1. Я могу не употреблять и 10-20-60 дней этому подтверждение.
2. Гордость за себя
3. Я смогу всё изменить к лучшему.
Как правило подсчёт дней длиться пол года. Потом будут считаться только месяцы. Через пару лет будут считаться годы. Потом это станет не важным

Олег В, понял,спасибо за ответы
Перед сном как ты и говорил окунаюсь в прошлое,в радостные моменты из жизни,стараюсь визуализировать,уже лучше получает как я писал,но не идеально
Дверь за которой доминанта сидит тоже частенько визуализирцю,так как когда выхожу покурить сигарету или какие то другие места где употреблял,мне напоминают об употреблении,ничего с этим не могу пока поделать,надеюсь вскоре это оставит меня в покое
Ну и стараюсь визуализировать каким я хочу быть в старости,затем стараюсь визуализировать долгосрочные цели,такие как завести детей,купить квартиру(так как живу со своей девушкой и родителями) ,ну и на конец оставляю краткосрочные цели
Но вот эти воспоминания об употреблении как я написал выше,не дают покое
Но так же хочу отметить что большую часть времени,я о них не думаю и чувствую себя хорошо,а даже когда и приходят мысли,вспоминаю дверь где заперта наркодоминанта и достаточно быстро переключаюсь

Надо бы свою тему что ли создать,просто решил поделиться
Заболел короной (вся семья болеет,папа,мама,я,моя девушка),тело себя чувствует хреново,да и на душе как то не очень стало (Скучно,целыми днями лежу,смотрю фильмы,читаю,но какая то скука напала
Приходят мысли об употреблении,но стараюсь сразу переключаться
Тяжёлый период

Snegovik, Выздоравливайте. Всё будет хорошо!

Snegovik, Крепкого иммунитета и скорейшего выздоровления! Первое кстати нереально с употреблением [ne

Snegovik писал(а):Источник цитаты Заболел короной

Уже год идет пандемия, а я почему то до сих пор не заболела. Хотя я все для этого делала - ездила каждый день в транспорте без маски и сидела рядом с десятками кашляющих и шмыгающих людей....

Спасибо за добрые слова вам всем
У меня девушка заболела,потом мама,потом батя,я последний был
Мне этот форум хорошо помог в психологическом плане,в частности Олег В,который надеюсь допишет статью)))

Fleur de lis, ты может переболела уже и не заметила. Бессимптомно ж много кто болеет. Я в том числе.

Олег В, Приветствую!Слушай,я тут с парой психологов нынче побеседовал.Они точь-в-точь твой спрсоб медитации и картинок говорили.Блин,я до медитации не доше́л в процессе,но решил этим всерьёз заняться!Если не трудно,продолжи тему,а то тебя тормошить все́ время надо.Опиши пажалуйста не только свои картинки,но и условия в которых это происходит.Очень надо!!!!!

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании