немного поддержки...

[Free]

Вчера ходила на группу,так хотела высказаться..
и ничего из себя не смогла вытянуть вслух,а так хотелось..
чудо проговаривания и все такое...
Но о бо всем по порядку.
Я освободилась 4дня назад.До подсидки,
я долго и упорно ходила в ан,но почти никогда не бывала
трезвой...но все равно ходила,игралась..
Даже первый шаг писала после больнички,но долго не продержалась конечно
Все в итоге пришло к логичечкому концу,в моем случаи...
Но самым страшным даже не это было,а то что мать с отцом
умерли один за другим пока я сидела...и я горько плакала...
не столько от горя сколько от страха,что вот теперь я точно одна...

Пока я сидела написала три шага.
Каждый шаг давался с мучениями,я забрасывала
потом опять начинала писать..

На сегодняшний день я немного растеряна,
скорее это из за проблем,гора которых скопилась
и их надо решать...самой.
Но страха нет.есть доверие к Вс и надежда...

[katusha]

После написания третьего шага обычно отпускают в жизнь из реабилитационного центра. Но реабилитация на этом не заканчивается. Да, нужно привыкнуть к новой жизни, да сложности. Нужно по сути заново научиться жить. Из какого ты города? Куда на собрания АН ходишь? Может поменять группу?
Ну шаги шагами, а для себя ты твердо решила, что наркотики в прошлом?

[Free]

Очень символично тогда у меня получилось,
освободится после 3шага;)
я то однозначно для себя решила,но я так же понимала,
что мне одной с этим не справится...
12Шаговая программа мне подходит,
это действительно работает,в моем случаи.

[katusha]

Free,
Если ты считаешь, что она тебе подходит, двигайся дальше. Я только что третий шаг дочитала (мне по работе нужно сейчас). Ты прямо полностью да конце его прошла? И отчиталась перед спонсором? Что он сам говорит? Какие у тебя вообще планы на дальнейшую жизнь? Я понимаю что у тебя сейчас еще фактор самого освобождения из МЛС срабатывает. Одно на другое накладывается. А жизнь как-то нужно строить. Историю ИВЫ прочитала?

[Free]

Да,написала полностью и сдала его.шаг был принят.
Ну спонсор говорит что надо переходить к 4
У меня нет долгосрочных планов,я их просто сейчас построить не в состоянии
Знаю что надо встать на учет,найти работу,ходить на группы,
что я сейчас и осущечтвляю в жизни.
Уверена что Вс позаботится о бо мне

Сообщение добавлено... спустя 1 минуту 39 секунд:
Да читала. Она конечно большая молодец

[katusha]

А если попробовать представить себя лет через пять, то что ты видишь?

[*ИВА***]

Free, привет.по шагам и АН я не особой спец)) хотя как и ты после освобождения пыталась ходить на АН,но жизнь на свободе как то так быстро меня закрутила,что на АН ни времени ни желания не было(это совсвем не значит что тебе не надо туда ходить)первое время на свободе особо ни чего не получалось,хотела обратно в зону.но потом все пошло в гору.........и в зону мне давно уже не хочется))))))))))))))

[Free]

Ива, ну скажи мне, на чем ты держалась/держишься?
Нет страха срыва? Ты уверена в себе на все сто?
У меня на сегодня неуверенность и подавленность какая та

Сообщение добавлено... спустя 4 минуты 47 секунд:

А если попробовать представить себя лет через пять, то что ты видишь?

Это не важно,что будет лет через пять.
Важно что происходит здесь и сейчас

[katusha]

Это не важно,что будет лет через пять.
Важно что происходит здесь и сейчас

"Здесь и сейчас" каждую минуту создает наше будущее. Нет людей, которые ничего не хотят
Может легче представить себя через год? Или через месяц? Чего бы ты хотела в своей жизни?

[anamax]

Free, не хандри
Небось по медленному жгла?
Иначе на неуверенность и подавленность тебя бы не хватило))))))))))
Всё пройдет и это тоже. Важно одно понять - действительно ли есть у тебя желание жить дальше трезво? Есть осознание того, что ты можешь прожить и без кайфа? Если ты к этому пришла осознанно а не вынуждено (из-за заключения например) то проблем быть не должно.
Всё проходит и это твой состояние пройдет тоже.
старайся только не замыкаться, общайся.

[Free]

Я не пойму,что значит есть ли осознание?...
Я не употребляла там и не употребляю здесь,даже не пила, ну типа
за освобожденение.
По мойму это показатель.
Ну да,конечно по медленному жгла

[*ИВА***]

на чем ты держалась/держишься?

на всепоглащающем желании ЖИТЬ!!!!!!!!!!!!! и я не держалась,не понимаю этого слова,я просто жила.....после освобождения у меня не было ни разу мысли употребить..я окончательно все для себя решила там,в зоне.....другой вопрос что к воле не могла привыкнуть,это да,но это не было связано с наркотиками.....

Нет страха срыва?

неа........

Ты уверена в себе на все сто?

скажу так....... нет ни чего такого в этой жизни,что сподвигло бы меня вернуться в то говно.......

У меня на сегодня неуверенность и подавленность какая та

это свобода давит...... пройдет....главное займись делами,найди работу.....и окунись в нее!

Я не употребляла там и не употребляю здесь,даже не пила, ну типа
за освобожденение.
По мойму это показатель.

нет это не показатель........ а осознание,это..ну эт тебе Олег лучше объяснит........

Сообщение добавлено... спустя 1 минуту 6 секунд:

даже не пила, ну типа
за освобожденение.

а я в первый день напилася)))))))))))выпила то фигню,но пьяная былаааааааааааааа,ужасть кака))))))))))))))))

[anamax]

Я не пойму,что значит есть ли осознание?...

Что такое осознание?
Это не просто согласиться, это значит принять для себя эту мысль как единственно верную.Без вариантов.

Осознание обязательно включает в себя последующие действия.Т.е. вопросы как дальше жить и что делать у тебя возникать не должны - потому, что есть уже единственно правильное решение и все твои силы и порывы должны быть направленны на то, чтобы воплотить это решение в жизнь.
Для доходчивости скажу, что когда первое время я трезвилась - то только по причине изоляции от наркотиков. Каюсь. Мысли, что мне не надо употреблять чтобы жить у меня не возникало. Наоборот - была мысль о том, что я пока не торчу, но ток потому, что не могу. Сейчас мне совсем херово - а как же может быть иначе, ведь я не употребляю? Хотя намерения бросить возникали периодически...и попытки тоже.
Но потом, когда с течение времени оказалось, что жизнь без употребления мало того что возможна,но ещё и лучше гораздо, чем с кайфом - выбора или сомнений у меня не осталось. Я твёрдо решила, что не хочу этого больше. Просто до какого-то момента было тяжело представить, что смогу-таки завязать.

даже не пила, ну типа
за освобожденение.
По мойму это показатель.

а чё, за такое дело (освобождение имею ввиду) грех не зажечь-то
но , заметь, шучу

[Крёстный Отец]

Free,
Пиши, общайся, не замыкайся в себе только! Не простой у Тебя сейчас период адаптации.
Всё получится у Тебя!
Удачи Тебе!!!

[katusha]

Это не просто согласиться, это значит принять для себя эту мысль как единственно верную.Без вариантов.

Изучаю сейчас программу шагов и не могу понять как так? Мне конечно трудно судить со стороны, но ИВА мне кажется права....У тебя сейчас преобладает именно ситуация освобождения. Ты не помнишь другой жизни на свободе....без употребления. Просто нужно научиться жить по-новому. А главное стремиться к этому. Как с друзьями-знакомыми из прошлого? С кем-то общаешься? Виделась?