ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

консультации психолога

Приглашаем на серию вебинаров по теме зависимость-созависимость

Я иду
9
56%
Я подумаю
4
25%
Мне нужно больше информации
3
19%
Мне это не интересно
0
Голосов нет
 
Всего голосов: 16
VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #91 katusha » 21 авг 2015, 15:22

Уважаемые форумчане!
Не все вы наверное знаете, что я сотрудничаю с центром расстановок и коучинга "Династия", где и сама периодически получаю профессиональную помощь психотерапевтов. Мы сейчас начинаем несколько проектов.
*
Один из них предполагает дистанционную работу в виде Вебинаров. Так как у нашего центра в принципе две основных целевых аудитории...Это люди, которых интересуют или есть проблемы в сфере отношений между Мужчиной и Женщиной и вторая категория!!!! Поиск себя. Те люди, которые по каким либо причинам не знают как жить дальше. Контингент нашего форума как нельзя лучше подходит к категории таких людей......Вам нужно принять решение об изменениях в своей жизни, решиться вообще на такой шаг и понять что делать дальше.
Я хочу пригласить всех желающих на первый бесплатный мастер-класс. Вы сможете задать свои вопросы психотерапевту, она поймет круг интересующих Вас вопросов и проблем и дальше мы выстроим тематические уже платные вебинары. Это будет курс с домашними заданиями.
Чтобы объяснить немного суть.......Все люди здесь, так или иначе травмированы, получили они свою травму в детстве или нажили в семейных отношениях. Мы работаем в ключе переворачивания травмы в ресурс, который помогает человеку идти дальше и строить свою жизнь по другому. Я сама являюсь ярким примером человека, которому это действительно помогло.
Кто не знает, что такое Вебинар........Вы в назначенное время заходите по ссылке (их я буду выкладывать здесь), пишите свое имя, заходите в вебкомнату, слушаете и смотрите все что Вам покажут-расскажут и задаете свои вопросы письменно в чате. Вас при этом никто не видит и не слышит. То есть посещать вебинары можно анонимно при желании.
В ближайшее время размещу обращение непосредственно психотерапевта Миковой Анастасии.
Вся информация о центре и о тренере по ссылке Зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку
phpBB [media]

Системные расстановки от Анастасии Миковой
Жду Ваших вопросов и отзывов [hi:
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #92 katusha » 31 окт 2015, 05:46

Олюша писал(а):Катюша а как ты себя вела когда были запои? Дальше занималась своими делами и не обращала внимания или как??? Опять же не обращать внимания можно если он по тихому грусти на своей волне, а если в этот момент пытается задеть тебя???

По разному бывало, но тут важно не то, что происходит в момент его опьянения, а в момент протрезвления ;biggrin Когда человек видит, что ни к чему его запой не привел, никто его не лялькает, планы свои не меняет, жизнь продолжается в том же темпе, вне зависимости пьет он или нет, тут свободный выбор как жить дальше.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #93 katusha » 08 ноя 2015, 16:07

Всем привет. Сегодня обсудили формат наших будущих встреч в вебинарной комнате. Цена конечно будет зависеть от количества участников....Чем их больше, тем она меньше ;biggrin
Ориентируемся на 1000 рублей за сеанс, который длится 2,5 часа 1 раз в неделю. Плюс обязательное домашнее задание.

Прошу отписаться кто, что думает по этому поводу.
Спасибо.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

Админ
Аватара пользователя

Олег В

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #94 Олег В » 08 ноя 2015, 16:09

katusha писал(а):Плюс обязательное домашнее задание.

прям как в школе! [smil
Неважно как человек оступился.
Важно- как он поднимается!

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #95 katusha » 08 ноя 2015, 16:20

Ну, дистанционно не так как вживую. А закреплять нужно обязательно. Хотя и вживую нам давали задания. Например, после первого модуля коучинга нужно 21 день мыслить в формате результата. Утром встал, поставил себе цель, написал её, а вечером оценил результаты.......
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

Читатель
Аватара пользователя

gonastiago

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #96 gonastiago » 08 ноя 2015, 17:10

Я очень ЗА! Девчонки, это не дорого!

Друг форума
Аватара пользователя

Fleur de lis

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #97 Fleur de lis » 08 ноя 2015, 17:40

А чем будет отличатся от предидущего? Индивидуальный подход? Видео выложите? Может посмотрю этот пока со стороны. Если понравится можно будет включатся в следующие разы?
Никогда такого не было, и вот опять.

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #98 katusha » 08 ноя 2015, 17:44

Fleur de lis писал(а):А чем будет отличатся от предидущего?

Всем. Это уже будет терапия.
Fleur de lis писал(а):Видео выложите?

нет
Fleur de lis писал(а):Может посмотрю этот пока со стороны. Если понравится можно будет включатся в следующие разы?

После формирования группы, не факт что можно будет подключиться, потому что это поэтапное обучение и проработка. Каждое занятие будет тематическое и все глубже и глубже.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

Друг форума
Аватара пользователя

Fleur de lis

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #99 Fleur de lis » 08 ноя 2015, 17:49

Сколько всего сеансов?
Никогда такого не было, и вот опять.

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #100 katusha » 08 ноя 2015, 17:58

Fleur de lis,
Не знаю пока. Все зависит от многих факторов....степени обучаемости группы, запросов, интересующих тем, не будет ли загводок с домашним заданием.... Возможно кому-то хватит трех-пяти сеансов, а кто-то и 10 пройдет. У Анастасии никогда нет жестких рамок и программ, все адаптируется под конкретную группу. На след неделе мы обсудим примерную программу и я отпишусь обязательно.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

Постоялец
Аватара пользователя

Олюша

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #101 Олюша » 09 ноя 2015, 07:47

katusha, а как будет проходить???? я послушала первую лекцию, там очень все размыто , много интересного, но Анастасия как бы сказать, отвечала всем и конкретно с какой то проблемой не прорабатывала, как сейчас будет происходить?

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #102 katusha » 09 ноя 2015, 11:14

Олюша,
Теперь будут конкретные темы, упражнения и задания домашние.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

Постоялец
Аватара пользователя

Олюша

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #103 Олюша » 09 ноя 2015, 11:28

а она как будет работать с каждым? или общая тема для всех и задания дает?

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #104 katusha » 09 ноя 2015, 11:36

Олюша,
Я не могу сейчас точно сказать как это будет. Знаю, что это будет терапия + коучинг. Курс авторский, я сама с вами буду его проходить))) В любом случае как ты видишь работу с психотерапевтом?.......она же не волшебница...пришла палочкой махнула и у всей группы все прошло [rolleyes Вы будете работать сами, она вас направлять и давать инструменты, такие которые вы потом в любую минуту сможете использовать сами, уже самостоятельно в своей жизни.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...

Постоялец
Аватара пользователя

Олюша

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #105 Олюша » 09 ноя 2015, 11:44

[rolleyes поняла

VIP
Аватара пользователя

Автор темы
katusha

ЖИВУ ДАЛЬШЕ...

Сообщение #106 katusha » 10 ноя 2015, 15:49

Интересная статья....

ГОЛОСА В МОЕЙ ГОЛОВЕ
Вчера в метро села на лавочку в ожидании поезда с мамой и сыном лет 6. Мама устало монотонно тюкала его с частотой стробоскопа на деревенской дискотеке. Обыденно так тюкала, без особой злости, было видно, что так у них - всегда. Это было так:

- Мам, у меня живот болит...
- А кто в этом виноват? Я же тебе говорила не есть столько. Ты же вообще меры не знаешь, вон тебя как раздуло. Я съела столько, сколько положено, а ты? Зачем было так объедаться? Посмотри вот на свои штаны? Весь измазался, как свинья. Я эти штаны только вчера постирала, и снова надо. Вставай, поезд пришел. А вещи твои кто брать будет, дядя Федя? Вечно всё везде оставляешь...

Мальчик обернулся, взял свои вещи и понуро пошел в вагон. У меня внутри всё сжалось. По двум причинам. Во-первых, со мной в детстве разговаривали именно так. Во-вторых, когда я очень устала или подавлена, я тоже веду себя так со своим сыном.

Мне захотелось сесть рядом с мальчиком, погладить его по животу, прижать к себе, сказать что-то вроде: "Не слушай ее, с тобой всё в порядке, ты просто ребенок. Это нормально, что ты не знаешь меры в еде, у тебя ещё не настолько зрелый мозг, чтобы ты мог себя контролировать, этим должна заниматься твоя мама. Это нормально, что ты пачкаешь одежду. Ты ребенок, к тому же мальчик. Ты просто обязан с ног до головы выглядеть как шахтёр. И за своими вещами ты не всегда можешь уследить в своем возрасте, тем более, что дело к полуночи, ты очень устал". И добавить что-то вроде "котеночек, зайчик, мой хороший" - как я зову своего сына в минуты нежности.

Но я села в другой стороне вагона, закрыла глаза и почувствовала, что сейчас кто-то будет плакать. В голове возник мамин голос, одергивающий меня на каждом шагу. До боли (натурально - до боли) знакомые "руки у тебя из ж...", "кому ты ТАКАЯ будешь нужна", "господи, ну что из тебя вырастет".

Я выросла и научилась себя защищать. Я больше никому не разрешаю разговаривать со мной подобным образом. Чтобы научиться это делать, мне понадобился не один год психотерапии. Восстановление разрушенных до основания границ. Реконструкция руинизированной самооценки. Принятие себя. Но голоса в моей голове до сих пор со мной. Стоит немного больше, чем обычно, истощиться, и заезженная пластинка вновь начинает проигрывать знакомые тексты.

Я уже сама мать, живу в другой части планеты, между мной и мамой почти 8 тысяч километров. Мы редко видимся и даже редко говорим по телефону. По телефону она уже научилась держать свои соображения о моих женских, человеческих и профессиональных качествах при себе. Она даже научилась писать в смс "Я тебя люблю"! Хотя еще пару лет назад даже после просмотра программ с моим участием (меня привлекали как консультанта по диетологии) по Первому каналу (в системе координат моей мамы выше только космос) она спрашивала меня "когда ты себе нормальную работу найдешь?" А вот если попробовать провести вместе больше суток физически, то картинки из детства оживут. Потому что с мамой в ее детстве обращались в несколько раз хуже. Она мне выдает 2%-ный раствор того, что ее мать, моя брутальная бабка, выдавала ей.

Я всё детство повторяла мантру: "ом, я никогда не буду говорить со своими детьми ТАК хунг", но когда я раздражена, обесточена и контроль ослабевает, я будто со стороны слышу, как мой рот изрыгает на моего ребенка очень похожие тексты с удивительно аутентичными интонациями - фамильными.

Я абсолютно не виню маму в том, что она говорила около 30 лет назад и в том, чего она совсем не говорила - "любимая девочка", "моя родная", "моя хорошая". Я уже на своей шкуре прочувствовала, как сильно на нас влияет прошивка в раннем детстве. Эти программы не так-то просто отменить. Не так просто инсталлировать новые поверх старых. Мне остается только сочувствовать ей. А также её маме, у которой, как несложно предположить, в детстве было ещё хуже. И если заглянуть дальше, в историю семьи, то в ней сам черт сломит ногу и убежит, скуля, на оставшейся. Раскулачивания, голод, война, враги народа - вот это всё.

Мне остается только любить их всех, покалеченных, живших как могли, моих предков, чью эстафету я уже передаю дальше. Мне остается только изо всех сил любить своего сына, чтобы на нем эта страшная эстафета прервалась.

Извиняться после срывов (которые, к счастью, не так уж и часты), объяснять, почему такое происходит. По 10 раз в день заверять в безусловной любви. По 50 раз в день обнимать. Делать позитивные сообщения. Отвечать за него как взрослый за ребенка - чтобы он научился тоже отвечать за кого-то, когда вырастет. Я делаю всё, что могу.

Делаю всё, чтобы голоса в его голове говорили ему, что он - имеет право на жизнь. Имеет право на любовь просто потому, что родился. Что ему не нужно ни того, ни другого - заслуживать. Что он от природы красив, умён и талантлив (всё это правда), что у него большое сердце и он вырастет настоящим мужчиной. Он уже сейчас проявляет себя как настоящий мужчина - всегда открывает передо мной двери, забирает у меня тяжести - я его такому не учила.

У меня не всегда получается, но это даже хорошо. Пусть у него не будет завышенных ожиданий и он понимает, что никто не совершенен. Что рядом с ним должна быть просто женщина - со слабостями, бзиками, перепадами настроения, а не несуществующий идеал. Пусть он знает, что даже ссоры не ставят под удар главного - наших отношений и моей безусловной любви к нему. Пусть он знает, что даже если сейчас всё плохо, можно поговорить, и всё разрулится.

И чем больше я стараюсь всё это делать, тем слабее голоса в моей голове. Да, они всё ещё есть, и, возможно, будут всегда. Но я уже далеко не всегда их слушаю, так же, как шум проезжающих мимо машин за окном. Ко всему привыкаешь. Я всё меньше пытаюсь заслуживать любовь и свое право на существование и всё больше просто являюсь самой собой.

Я хорошо понимаю, что это не только моя история. У нашего народа исторически обусловленная низкая самооценка. У всего нашего народа - мерзкие голоса в голове. И пока это не изменится - не изменится вообще ничего. Не будет никаких честных выборов, чистых улиц, никаких президентов с человеческим лицом. А вместо этого будут - войны с соседями, воровство, вранье, пьянство и деградация. Никто не хочет быть ничтожеством, все ведут себя настолько хорошо, насколько им позволяет их прошивка. Пока прошивка не изменится - всё будет так же или хуже.

У меня нет ответа на вопрос, что с этим делать. Как помочь людям изжить голоса в головах, говорящие им, что они - свиньи, взрослые кобылы, жирные коровы. Голоса, велящие им пойти напиться, чтобы убавить громкость. Или пойти сорваться на своих детях. Или ненавидеть кого угодно. В моей системе координат - каждый начинает с себя. Обращается за помощью к профессионалам, медитирует, молится, занимается йогой - в общем делает то, что ему помогает. Старается любить своих детей и своих родителей - неидеальных, раздражающих. Когда научается делать это, начинает тренироваться на соседях, коллегах на работе, случайных прохожих. Когда начинаешь заниматься собой, желания переделать других становится в разы меньше.
У нас есть паруса, а мы вцепились в якорь...


  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Кабинет Психолога. учимся жить по другому»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя

Сообщество помощи пострадавшим от наркомании : Отказ от ответственности