Мефедрон мой бог

[Insomnia]

vereck77, ну это для меня не новость. Теперь,когда я понимаю, что мне прям надо поспать, что по факту делать? Усталость то копится, детёныш весь день гуляет и всего час спит, а я ночью лежу как сыч, с закрытыми глазами, но не сплю. Пока купила валерианки в таблетках. Просто пишу, чтобы поделиться, особо об этом ни с кем не разговаривала пока. Ну с мужем только

Отправлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ну на самом деле не факт, что не поменяется. Я бы может пободрее была, менее раздражительная и сосредоточеная. А так состояние вялого кабачка. Надо подождать конечно анализы, может у меня там по микроэлементам какие то дефициты.

[Мариша]

Insomnia, плохие новости всегда выбивают из коллеи...а как следствие беспокойства, бесонница...
Мне ничего не помогло, даже изматывающая физика, но вот все мои знакомые от мелатонина спят.. поэтому советую как вариант может

[Mylty]

Insomnia, я на Мелаксене (малатонин) периодически засыпаю. Правда если мало спать планируется, просыпаться с него тяжело

[Дарина]

Insomnia, я сдавала и анализы, и была у невропатолога ( который посоветовал оставить ребенка бабушкам и пойти расслабиться...хаха...с учетом, что рядом никого не было) но мне в тот период ничего не помогало. Я была все время одна с ребёнком, который днем спал только в коляске, которая едет и все. На тот период я вообще не принадлежала себе и чувствовала себя едой. Вначале просто не засыпала, чтоб выделить время хоть на что-нибудь, потом просто уже не могла заснуть. В итоге в таком ритме не спания месяц, поняла что нужно что то делать иначе вообще можно сойти с ума . Абсолютно никому не советую, рассказываю свой опыт, мне помог гидазепам по пол таблетке на ночь ( уже не кормила) и где то в течении 2-3 недель начало мое состояние налаживаться...
Все вокруг твердили, что все быстро проходит, время быстро идет, но мне так не казалось. Но уже моему сыну 8 лет и все вспоминается с улыбкой)

Отправлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Mylty, Все индивидуально) А я с мелатонином целую ночь реалистичные мультики-сны смотрю и встаю с утра разбитая.

[Mylty]

Ещё магний полезно для сна попить, может помочь курсом.

Отправлено спустя 50 секунд:

Источник цитаты
Mylty, Все индивидуально) А я с мелатонином целую ночь реалистичные мультики-сны смотрю и встаю с утра разбитая.

А сколько спите по времени?

[Дарина]

Mylty, Уже сплю хорошо давно. Я рассказывала про старый опыт. С мелатонином спала часов 6-7, но такие реалистичные сны были, как будто куда то еду, бегу и с утра вставала совсем не отдохнувшая.

[Insomnia]

Дара, я прекрасно понимаю, о чем ты пишешь. Все тоже советуют ну тебе надо просто расслабиться. Ещё и инсту как насмотришься там про этих писд#ц каких ресурсных мам, которые все успевают. Так вообще тошно становится.

[vereck77]

Источник цитаты vereck77, ну это для меня не новость. Теперь,когда я понимаю, что мне прям надо поспать, что по факту делать?

Ну за любой фармой сейчас к врачу по факту, куда ты итак уже записана

[Insomnia]

Дара, у меня такие сны реалистичные тоже. Но одновременно состояние что ты не спишь.просто лежишь с закрытимы глазами и постоянно ворояаешься и ждёшь когда заорет ребёнок.

[Malta]

Источник цитаты которые все успеваю

Не видела таких. Удали этих биороботов нафиг)) зачем ты их смотришь.. Я спать стала нормально, когда ребёнку 4 исполнилось....

[Insomnia]

Malta, да я уже реже стараюсь смотреть этих врушек.

[Дарина]

Insomnia, А инсту и вк я на тот период удалила на время, так как уж совсем тяжко это все было видеть. Попробуй, может и тебе это поможет)

Отправлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Ой, уже увидела, что выше написали то же самое)

[Insomnia]

Ой девочки, не могу. Пока я готовлю обед девочке своей, она уже побежала и незаметно стащила из миски собаки картошку. еле отобрала

Отправлено спустя 56 секунд:
Дара, я поддерживать общение стараюсь с мамами у которых есть дети в живую.Это кстати помогает.

[Дарина]

Insomnia, Мне на тот период помог гидазепам, километры-километры прогулок с коляской, ну и общение с мамочками в живую. А инстаграмм действительно ну уж очень в тот период уводил в уныние ресурсными мамашами, которые все успевали, путешествовали, развивались с миллионом детьми.

[Олег В]

Источник цитаты Мне на тот период помог гидазепам

Мне тоже помог. Давно ещё, в 2004г. Пол таблетки за час до сна. Сон глубокий от него. Утром встаёшь, как будто пару суток спал. Настроение приподнятое (рабочее). Но нужно понимать что это транквилизатор, который в повышенных дозах вызывает наркотический эффект. Не злоупотребляйте.